做婚姻情感教练时间长了，经常会遇到这样的情况：
女生怒气冲冲、含悲带怨的跟我哭诉自己跟前男友不断争吵、最终分手的原因，这些原因大多是男生的种种恶行，比如俩人在一起时，他总是玩手机，不搭理自己；下班后和狐朋狗友喝酒鬼混大半夜；两人在一起闹脾气时居然家暴；相处时候长期使用冷暴力还背着自己劈腿，等等。
女生们数落起这些，个个义愤填膺，让人觉得那个鬼前任的罪行真是罄竹难书！可是剧情往往在此时出现惊天大逆转：女生们会在声讨告一段落的时候，忽然眼噙热泪的请求，老师，虽然这个人渣做了这么多对不起我的事儿，可我还是想挽回他，你教教我，怎么才能挽回他好不好？
这种情况时常让我无言以对，其实我特别想问她们：你说的这个人那么多糟点，你和他在一起那么多痛苦，而且是你决绝的选择分手，既然如此，你不是应该弹冠相庆吗，干嘛又执着的想要挽回他，难道想继续受罪？
在关系挽回中，这真的是头等重要的大事：关于挽回前任这件事，你是认真的吗？挽回有风险，操作须谨慎。
风儿妹妹是我的学员，她在我这里已经三进三出，我手把手的陪她挽回了两次，同一个前任，本以为可以功成身退，没想到没隔俩月，风儿妹妹又跑来央我第三次挽回！
有过前两次跟风儿工作的经验，这一次我已经比较淡定了，我问她，这次还是那个人？她答“对呀，还是他，我很专一的。”在之后的详细了解中，我得知，继第一次风儿因为前任工作太忙（前任是急诊科医生），不能多陪伴自己而分手之后，这次又因为感觉前任有点大男子主义，不会哄自己再度分手。这两次分手之后，风儿想再次挽回的原因都是舍不得两人这么长时间的相处，也舍不得前任各方面都不错的综合素质。
这个妹子就属于典型的“冲动”型挽回者。为什么这么说呢？因为这一类人群对爱情和伴侣的定位不稳定，也就是说，她们其实并不知道自己真正需要的男友是什么类型的。
在整个交往中，她们太随性，号称所谓“跟着感觉走”，开心的时候对方千好万好，怎么都行；不开心的时候，对方哪都不好，啥也不行。
如果你跟这种女生（当然也有男生，但女生占更多数）深入交往，就会发现，她们大多数自带“公主病”。
从精神分析的角度看，他们是安全感比较低又过度自恋的巨婴，尤其在亲密关系中，她们特别会“折磨”另一半，她们对伴侣又依赖又排斥，很多时候她们会不自觉的让关系在分手-挽回，再分手-再挽回的循环里轮回，直到两个人有一方成长了，足够有力量从这个循环中跳出来，所谓“挽回失败”关系彻底破裂。
对于这一类“冲动挽回症候群“，最好的办法，是帮她按个暂停键，让她在这样的循环中停下来，跳出关系，探索自己对一段亲密关系、一个亲密爱人的真正需要到底是什么。
认真考虑她反复分手-挽回的这一位爱人，是不是可以满足自己的需要，然后决定，是否真的挽回。
所以，风儿妹妹第三次请我帮她继续挽回前任时，我拒绝了她。我给她留的作业是和前任在时间和空间上保持距离，一段时间之后——比如三个月或者半年——再做打算。在这个保持距离的阶段，仔细想想，自己真正需要的是怎样的男朋友，自己为什么会反复分手又挽回。
草率挽回的另一类人属于“不甘心”型挽回者。
她们往往挽回的意志强烈，仿佛对前任势在必得，然而事情慢慢会变的奇怪——当你帮她挽回成功以，三个月，两个月，甚至更短时间内，她会主动跟辛辛苦苦挽回的前任提出分手，结束恋人关系。
学员小雪就是这一类人。小雪初来的时候神情沮丧，传递出各种不好，她没有别的诉求，只要学习如何挽回前任。
原来，小雪和男友大学开始交往，男友先于小雪参加工作，在工作中劈腿同事，小雪被分手了。
深受打击的小雪跑来找我诚心取经，在接下来的挽回工作中，磨心态，练技巧，内外兼修，最终经过我和她的共同努力，终于击败那个同事，重新赢得了前任的心。
我以为俩人历尽劫波，终于修成正果了，哪想到不久就收到了小雪的短信：老师，经过这段时间的相处，我觉得和他真的不太合适，最终还是选择分手了！
咱们曾经做了那么多努力，想想真有点惋惜，但是我也觉得很解气，这次终于是我甩了他，他真的配不上我！”
唉，面对这类要求挽回前任的学员，还能说什么呢？她们真正的想法是“我不甘心被你分手，如果要分手，那也得是我甩了你！”为了心里这个不服气和不甘心，她们在潜意识里说服自己“我还爱着他，我要挽回他。”
这个念头慢慢的变成执念，鞭策她们为之奋斗，直到成功挽回，拿回关系中的主动权，然后她们会雷厉风行的跟前任再次分手！此时她们的心里甚至会冷笑着说，“瞧吧，我一点都不差！”
她们之所以“不甘心”，往往是因为自我价值感比较低，同时又有比较强的攻击性，所以她们可以卧薪尝胆忍辱负重，达成目标，只为了证明，自己其实真的很棒。
这个过程中，她们忽略的是自己对伴侣的需求，她们要的“挽回”变成了战胜前任的工具，而“挽回前任”变成了她们捍卫尊严的战争。
无论是“冲动型”的挽回还是“不甘心”型的挽回，对当事人来讲，都是消耗和伤害，因为我们付出的是精力、时间、甚至还要经历精神创伤。这已经不再是挽回心上人赢得幸福那么简单单纯了。
所以，你心心念念的“挽回”是哪一种呢？在决定挽回之前，还是先问问自己把：对于挽回这件事，我真的是为了爱和幸福吗？！
