异地恋分手的几率是很大的，再相爱的情侣也会输给距离。今天这篇文章给正处在异地恋或已经分手的情侣一些建议，如何才能让你们的爱情打败距离，如何挽回已经分手的前任。
1、信任对方
感情最忌讳的就是不信任对方，互相猜忌。信任是爱情的基础。
2、提升自己
从自己改变，让自己的生活充实起来，而不是把所有的精力都放对方身上。同时不断的提升自己也是让感情长久的关键。
3、多找时间陪陪对方
不管再忙，也要抽出时间陪陪对方，打打电话，聊聊天，想念他那就去找他。面对面，互相拥抱才更加的真实。
如果你们已经分手了，那该如何挽回对方呢？
1、稳定情绪
首先就是要冷静，好好分析你们之间存在的问题，学会设身处地的去思考问题，学会正确的表达自己的意思，而不是单纯的传达自己的感受。
2、摆正自己的位置
分手后就不能以情侣的身份去相处了，不要给对方压迫感，尝试站在普通朋友的位置去关心ta,而不是去干涉控制对方。
3、提升自己的魅力
不要时刻都围着对方转，转移自己的注意力，提升自己的魅力，提高自己的价值，这样才有可能重新吸引到对方。
只有你真正的懂对方的心理，才能大大的提高挽回成功率。
（图片均来源于网络）
