不少人在被单方面分手后，因为不甘心和心情急切的原因，会迫切的寻求对方复合，这个时候基本上所有的人都是通过卑微乞j求，又或者是分享感情鸡汤的方式，希望借此打动对方，但结果是显而易见的。
在单方面的被提出分手，并且挽回失败之后，接下来的数日里郁郁寡欢，失去学习和工作的动力，每天都失眠，每天夜里辗转反侧，每每午夜梦回想的都是对方；醒来后又继续卑微的乞求对方的原谅和回头，错过最佳的挽回时机，最终不得不和对方分开。
我们也可以看的出来，以上的挽回方法都是非常错误的，那么怎么样的挽回才是正确的呢？
首先爱情挽回并不是靠给鸡汤，说狠话，卖惨，又或者死缠烂打就可以有效的，要掌握心理学上正确的爱情挽回办法，才能提高你挽回的成功率。
爱情挽回的第一步，想办法加回她微信好友。情侣分手后，往往女生都会因为生气，又或者其他原因删除你的微信好友；这个时候你要做的，就是通过手机短信或者手写书信等方式，告诉对方你道歉的诚意，主动认错，每天坚持加好友，直到对方愿意通过你的微信好友就可以停止。
对方通过你之后，你要做的仅仅是道歉即可，道歉完后说你有事情，不聊了，随后不需要做其他事情，也不要说复合的话，切勿“舔”，随后进入第二步。
第二步，开始勤更新朋友圈。失恋分手后的第八天天开始，每天发朋友圈，不用在意对方是否会看，你仅仅需要发朋友圈就可以，每2-3天发一次，朋友圈的内容仅限于健身，学习，工作成就等积极的东西，你要让对方可以从另一个地方看到你的改变，渐渐的让对方对你的印象有所改变。
同时，你也要知道你们分手的原因，是因为你不爱干净，还是不上进，还是不守时，尽量有针对性的发朋友圈，需从侧面的反映你已经在改了。
打个比方，如果是因为你不爱干净所以才分手，你的朋友圈内容可以是，自律的第一天，随后配图一个整齐的桌面，不需要说过多的话，也无需配心灵鸡汤，简单自然，要知道在爱情挽回的步骤里无声胜有声。
第三步，第二步坚持的第14-30天后，你就可以主动出击了。你可以每3-5天问对方最近怎么样，忙吗，关心对方，但是不要说复合的事情，也不要主动说自己最近都在改变，在努力怎么样，不说自己的任何事。
但当对方问你最近怎么样的时候，你可以说在反思，也在努力，希望有一天可以配得上你等等；就到此点到为止，随后你可以说去忙了，有事情，留对方一个人感受你的变化，让她重新思考你们的关系，每次聊天的时长控制在10分钟以内。
切记，一定要忍住，此时还不是提出复合的最佳时机，不能一股脑的提出复合。
当第三步进行了2个月左右，你感到对方明显和你聊的话多起来了的时候，就可以进行最关键的第四步了，线下约对方。你可以说最近有一个好看的电影，又或者有一个好吃的地方，最近打折，问对方有兴趣吗，当对方答应你之后，你就可以正式开始准备这次约会了。
选择一个好天气的日子，随后你可以带对方不经意间走过你们之前待过的地方，唤起对方的回忆，再准备一个小礼物，在饭后与对方散步的时候，给她，并提出复合。
当对方同意再次和你单独出来的时候，和你复合的几率已经有六成把握了，随着你的趁热打铁，自然而然就可以复合成功。
当然复合的关键，还是在于你自身，你必须明白上一次是为什么分手的，一定要认识到自己的不足，并努力的为之改变，如此你才能真正的重新追回你的女朋友。
以上，每一个爱情挽回机构采用的都一定是这种方法，这种在心理学上称作爱情挽回断联，即在分手后不乞求，不卑躬屈膝，曲线救国。先通过断联的方式，让双方可以冷静下来，好好的思考这一段感情里双方存在的问题；随后通过朋友圈等对方看得到的方式，让对方能感受到你的变化，重新想起你的好，如此才是科学的爱情挽回方法。
