当你真的想挽回这种关系的时候，
你总是会急急忙忙地去求医，经常会用一些错误的方法。
尤其是在匆忙中，决策往往是错误的。不及时找到他们真的很危险。
分手后，也许是因为你很着急，
那么你可以在各大网站上搜索一些恢复方法，
在网上遵循一套完善的恢复计划，一步一步地去做。
事实上，每一段感情都是独一无二的，
每个人的情感问题都是不同的。
网上或文章中的完美康复计划并不完全适用于你的情绪问题。
或者，分手后，总是征求你最好朋友的意见。
其实，爱情是两个人的事。
你最好的朋友一定会站在你的立场来分析这个问题。
当然，她会把所有的错误都归咎于他。
她不会说你做错了什么，甚至不会告诉你
为什么你不该做他。男人太多了。最好换一个。
最后，你可能会觉得这个人不值得拯救，所以你错过了拯救的最佳时机。
没有人比你更了解你们之间的关系。
在这个时候，你不应该听别人的意见。
你应该做的第一件事是分析你分手的隐藏原因？
是真分手还是假分手，还是打架就这样分手，
还是你们之间有太多的问题要解决，
你们都选择逃避，用分手来解决。
你最害怕的是你的心很急。
当你匆忙时，你会惊慌失措。
当你惊慌失措的时候，你就做不好。
本该仔细分析的，慢慢改变的，慢慢吸引的，却因为你的恐慌而变得一团糟。
看到他有了新的爱，你开始担心别人会取代你的位置。
即使他没有新欢，你也会担心他很快就会有新欢。
你也害怕你之间的共同记忆，这些记忆很快就会被他遗忘，
看着他的朋友圈每天都那么充实，你对他这么好的表现很生气，
你对分手没有感觉，你担心他会不会开始向其他女人投怀送抱。
总是焦虑不安，形成恶性循环，你会更加慌张。
如果你想让他尽快回到你身边，那是你的慌乱，
这会迫使他越走越远，增加康复的难度。
所以你应该先冷静下来。
事实上，适当的减速是双方保持距离的最佳方式。
他也会在这段时间里理清自己的情绪，
不会像你想象的那样冷酷无情。
在康复过程中，你需要记住一件非常重要的事情，那就是，感觉并不意味着没有。
他不会在一夜之间忘记你，也不会在一夜之间对你没有感情。
世界上没有忘记水的爱。你的情感经历是一直存在于你和你之间的。
爱是流动的。他可能因为今天的一场大战而生你的气，然后甩了你。
明天，他也会因为你而越来越好。他又爱上你了。人性是廉价的。
所以你不需要担心，不需要恐慌，
不需要因为别人否定了你而否定自己，
你还有很多优势，毕竟你吸引了他。
你不能急着吃热豆腐。
记住，你的感情之所以建立到今天，
是因为它们是一步一步出来的，而不是在三五天之内。
所以你也别妄想挽回就是一句话的事情。
有些老师不会对你说任何话来断联，
好像断联已经成为挽回关系的唯一途径，对吧。
事实上，情况并非如此。
在很多分手案例中，虚假分手的概率非常高，
其中大部分都是由误解、矛盾、争吵、冲突、沟通等原因造成的。
在这种情况下，分手不需要断开。
只需冷冻两三天，处理好双方的情绪，勇敢承担责任，
或在有经验的专家导师指导下操作，就能挽回关系。
所谓冻结，就是暂时冻结你和过去之间的感情。
因为当你分手时，对方对你的情绪状态处于消极的情绪氛围中。
如果你再谈感情，或者经常给对方发情话，对方会更反感，甚至会逃避你。
如果你想救他，在冰冻期你首先要做的就是化解矛盾，减少他对你的消极心理。
首先，冷静下来想想自己之间的矛盾，逐一解决。
想想你的过去，面对你的问题，承认你的问题。
学会理解对方的想法，面对自己的立场。
下一件事你需要做的冻结是提高自己。
仅仅因为你被冻结并不意味着你没有联系。
别谈感情问题。
以减少你们之间的冲突。因为当对方情绪低落时，
不管你说什么，对方都会下意识地反抗。
长期以来，这对你的康复非常不利，甚至会恶化你的关系。
当然，这段时间不适合经常接触对方。
我们需要减少对彼此的关注，
把自己和对方的世界分开，给双方一个平静的时间。
你需要接受你先分手的事实，并改善过去的问题。
回去找你自己，让你的生活回到正轨。
让你自己从内到外得到提升。
然后通过展示，让对方关注你，达到二次吸引的目的。
希望你想救，不要用错误的方式去救，爱可以失去一辈子。
不是所有的感情都可以用同样的方式得到救赎。
如果你不知道如何赎回它们，那就不要漫不经心地使用它们，后悔你的生命。
从我经历的大量康复案例来看，大部分康复都能在短时间内成功，
不需要刻意断联，也没有一套方法。
从沟通技巧和相处技巧开始，它将回归情感温暖。
我是傅一，希望能给在感情泥沼中的您带来一些力量。
