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求爱过程中就是异常修行，有的人步步为营，有的人却屡战屡败，最终变成一个满满负能量的人。那么究竟如何才能维持一段长期关系呢？
我曾经的哥们豆豆又失恋了，大晚上打电话给我诉苦。其实当他跟我说他分手了我并没有那么惊讶，因为从我们大学认识四年期间他已经分手不少于五次了。豆豆是一个非常认真踏实的一个人，对待感情也如此，为了讨好对方什么都愿意去做，只要对方开心无条件为对方付出。当时我们也跟他说过很多次了，不要为了不值得的人付出，但是他仍然不听取我们的意见，仍然按照自己的想法扑上去，结果遇到的女孩一个比一个还糟糕。
我知道其实很多人都像豆豆一样的男人，并不是容易招到对他不理不睬的女生，而是因为在感情中时刻处于低姿态，所以最后成为了被对方抛弃的那一个人。
这一次和他分手的女朋友，从认识到开始整天宅到家里，生活的一切都需要豆豆来给他解决，甚至包括吃饭都要豆豆为她做，完全是一个没有自己生活圈子的人。不仅如此还喜欢和其他男生暧昧，每次豆豆和她说她还反过来责怪他。因为豆豆放不下，舍不得分手，所以撑了很长一段时间，最后对方主动提出分手了。
很多人都会像豆豆这样，典型的狭隘眼界，导致自身对爱情的识别能力不足，在每段关系中都处于低姿态。
到底是什么导致你在感情中处于劣势呢？
1. 事事让着对方，导致对方想干嘛你都让着对方
2. 对方需要什么，你都会尽自己所能去满足
3. 想尽一切办法让对方开心
4. 患得患失，觉得没了她地球就不转了
那么想要掌握这段关系的主动权，那么就需要从低姿态转变为高姿态。当然这个过程很艰难，很多事情你也敢去挑战，但是维持一段感情的核心，如果不做在这个过程中不做出任何改变，那么最终只会让这段关系变得无法控制，甚至不会长久，维护感情也如此。挽回也一样，如果一昧的低姿态挽回，只会将这段关系越推越远。
高姿态的核心要点：
1. 提升自己的软硬价值
2. 坚持自己应有的原则还有底线
3. 挽回过程中要有一个度
4. 适当表达自己的态度
5. 卸掉自身需求感，从而提升对方对你的需求
在挽回过程中中，也是需要从低姿态转移到高姿态，当然在这些不能靠运气，也不能听天由命，只有投入百分之两百，积极改变自己，重新塑造自己，展示自己最好的一面，这样成功率才能够达到十成。
如果我真的存在，也是因为你需要我。
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