前面几篇挽回类的文章中，我们把挽回中的问题、以及一些技巧和方法大致的讲了一遍。今天呢，我们就来探讨一下如何成功挽回他
其实挽回男人和追求男人在一定程度上是相似的，只是难度相对于追求来说，会大了很多倍。
我们常会说的： 女追男，隔层纱， 用在恋爱中，是很有效果的；但是用在挽回中就不一定了。
在这种情况下，要想挽回男友，就需要有一套正确的方法，而不是一味地去祈求挽留。方法用的好，挽回男友就会像恋爱时候一样，只隔一层纱了。
我们都知道，挽回爱情的开始之前，需要找到分手的原因，根据以往接触的案例中，分手原因一共被分为以下几个类型：
1、毁灭型。2、沉积型。3、淡化型。
我们一个个来分析，首先第一种 毁灭型 ，从这个名称来说，就能看出来分手是很突然的，一般主要集中在 “你做了某件事、说了某些话而被分手的” 这个点上。
比如说：出轨这就突破了对方心理底线的行为，还有的就是不尊重对方父母、三观有问题等等。而对于这种分手类型，一共有两种挽回情况： 第一种就是认错、道歉改正，这是比较简单的。第二种就是用第一种方法后，对方还是不肯原谅的情况下就要根据情况来判断，如果是第一种，那么你要判断你被分手的原因是否是因为你做错了什么，说了什么不该说的，做了什么不该做的。如果情节不是特别的严重恶劣，一般只要主动去向对方道歉、挽回就够了。当然，如果你放不下面子，认为自己没错，那我也没啥好说的。
而还有一些比较严重的行为导致被分手的情况下，就不能一味的采取第一种挽回方法了，因为这样做并不能化解掉对方对你的情绪抗拒。
其实对于爱情这件事来说，主要靠的就是情，把对方的情绪安抚好、化解掉对方对你的抗拒情绪，挽回就成功了一半。
第二种：沉积型，其实就是是由于两个人相处过程中遇见的问题没有得到解决，最后由小积大，最终被分手的。
第三种：淡化型，这一类分手多为不懂如何给爱情保鲜，在一起久了之后觉得乏味、无趣等等，最终不得不分手的，这里跟你们的相处模式、个人性格、沟通方法等都有联系。所以面对这种型的男生，就要让彼此间变得亲热起来，这种分手方式挽回还是很简单的。
针对这几种情况就要以下的几种挽回方法。
1。冷冻技巧 2。建立心锚 3。放大旧情 4、二次吸引
这些都是挽回中经常会用到的方式， 这里也要根据各自情况来判断，比如你们是否保有联系、还在不在同一个对方工作学习等，有没有共同的朋友等的原因。 来判断使用属于自己的挽回方式。
在这些方法中最重要的当属第一点。当然，我们要学会适当的运用冷冻技巧
我们要学会给对方适当的时间和空间，一直纠缠对方只会给对方增添压力，这会让对方更加合理化和你分手的决定。所以，不要不断的去纠缠对方，而是用自己的魅力去重新吸引他。为此，我们要学会一种新的挽回方法“冷冻技巧”
在冷冻期间，提升自己价值，了解对方的核心需求，让自己变成对方需要的存在。
我记得一个朋友找到我各种诉苦，告诉我男朋友不理她了，她很难过，一方面我很理解她，但是另一方面我对她这种只哀怨不作为的方式表示遗憾。我便立刻让她从外表上做一个焕然一新的改变，改善一下自己的缺点。拓展自己的朋友圈，陶冶性情，丰富自己的生活。结果后来她男友果然对她重新产生了新鲜感，又来找她了。听了我的话，她来感谢了我，当然我还是跟她说如果当初她早点行动，可能也不会浪费那么多时间了。
一生很短暂，遇见那个懂你并且愿意给你回应的人，便是最好的福气。 对自己好一点，对爱你的人好一点。珍惜生命中的每一天，珍惜生命中的所有。它们无可复制，无可倒带。请在它们瞬间消失之前，好好的珍惜它。
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