挽回过程中你问的最多的问题就是 “我该怎么办？”这是因为你害怕再做错事，再走错步。
你见到Ta会紧张，会心跳加速。就算将早已准备好的台词背了几十遍，但面对Ta时一样变得语无伦次….
注意，你已经被这种害怕的心理完全束缚了，这对你的挽回可一点帮助也没有。
你要尽快摆脱这种心理的束缚，坦然的面对Ta，自然的展现自己的改变。
给Ta个人的空间
挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。
好的例如:甜蜜的回忆、你对Ta的好、过去的种种。
不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。
当然会成功的，大部份都是对方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的让Ta去想到你的好，而不是用错的方式跟Ta谈判，这样换来的只是争吵。
想让Ta对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说,你挽回的手段不可以太激烈。
你越逼Ta，Ta对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好，就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。
在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或是和谁在一起，这是可以理解的。
但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己增加压力，打乱你挽回Ta的步骤。
其实你大可不必这样刻意的去关注他(她)。对方可以做去他(她)自己的事情，这是Ta的自由，你没必要被Ta的行为举止所影响。
你心里面一定想说,为何Ta现在那么快乐，难道都不会想到我的难过吗?
你要知道，人都是有感情的，Ta也也会难过,也会去想，只是Ta不想让你知道罢了。所以别把对方的快乐，当作自己的痛苦。这样的想法很傻。
Ta可以跟朋友出去玩，你也可以，而且还要玩的比他(她)更疯狂、更开心。
Ta可以交朋友，你也可以，而且要证明你的个人魅力并不输给Ta。
Ta可以做自己想做的事情，你一样去做，甚至去学习Ta的兴趣也是一个不错的选择。
记住，Ta跑去哪里，做哪些事情，是Ta的自由。相恋时你都无法限制，更何况是现在？所以你只要管好自己，多做一些对方可以感动的事情。再加上给Ta一些Ta需要的时间，不急躁，不给Ta压力，这就是最好的挽回方式。
记住下面几点，无论是你还是Ta，压力都会减少许多。
1.开心的面对彼此。（你见到Ta是开心的。同时也要让Ta感觉到你是开心的）
2.不给对方压力。（不强迫Ta做决定或给你答案。自然的交流，就像彼此刚认识一样）
3.感情的事不要提。（不让Ta想起你之前的过错。这有利于让Ta重新认识你）
4.付出可以不求回报。（其实你的付出Ta是可以感受到的。这是为了不打乱挽回的步骤而进行的自我调节方式）
5.交流时的话题是轻松愉快的。（快乐是可以传染的，尴尬也是可以传染的。你紧张，Ta也一样会觉得尴尬）
6.不怕碰钉子。（挽回就是从碰钉子开始的，不要因此失去自信心）
7.懂得满足，不要心急。（取得阶段性的进展是好事，但不要因为有了一点进度就想一步登天）
8.努力过就不后悔。（就算没有得到自己想要的结果，也能坦然的面对。因为你做到了自己对于这段感情无愧于心）
如果你能掌握这些原则，调整自己的心态，将会对你的挽回很有利。而不是满脑子想这样不对，那样也不对。
这不是面对Ta的心态，更不是挽回Ta的方法。
比如再次见到Ta 你可以这样说：“HI！ 好久不见，最近怎么样啊？”
Ta：“挺好的，你呢？……”
你：“当然好啊，每天都很忙。感觉时间过的太快了，眼睛一闭一睁，一天就过去了。哈–
“啊，你身材比以前更好了…..是还在学舞蹈吧？”
Ta：“没有…已经不学了”
你：“是吗？那可惜了。这么好的身材不跳舞，浪费了…..呵呵呵”
Ta： 笑笑 没说话
你：“我还有些事，先走了。你手机号没变吧，改天请你吃饭啊…..拜！”
看，很自然的交流。情况并没有那么糟糕。
所以不要把感情问题复杂化，要活用，更要自然。让自己乐观，让对方也感觉到你的乐观；让自己快乐，也让对方快乐。如果能快乐的、自然的面对彼此，挽回就不是一件难事。
