男人出轨，你怎么办?
除了愤怒、难过，还有没有别的办法?要知道，你的做法，可以影响甚至决定今后婚姻的质量。
婚姻带给你安全感，也带给你对爱情的懈怠。不好好沟通，懒得理解对方，不想花精力去取悦对方，于是婚姻最后变成了牢笼，成了一堆谁都不愿意去收的破碗，女人因为抚养孩子而无暇顾及其他，男人因为在家憋闷而在外面寻找安慰，这时候人最容易崩溃，但还是要听从自己内心的声音。
很多人质疑当初对方对自己的感情是否是真心的。真心自然是真心，怎么会说变就变。美好与快乐都是曾经拥有过的，所以你总是在寻找感情变淡的原因在哪里，为什么和他沟通仿佛撞墙。
原因其实很简单，因为成长，你们无法完全同步，因为成长，不是他疼就是你痛。面对支离破碎的婚姻，我们又该如何挽回，让感情重回热恋。
弄清楚应该如何做之前，不妨先明白哪些是在挽回中不能做的。
1、逼对方认错
当你知道一个人从心里开始否定自己时，你就不屑于拥有跟他的爱情。而很多发生婚外情的家庭，大多伴侣最常用的方式就是通过讲道理、分析事实，想让对方承认自错误，彻底醒悟后再回归家庭。
这种观念其实大错特错，真正的敌人是第三者，而不是出轨的丈夫，一个是外部矛盾，一个是内部矛盾。婚外情很难被外部打败，却很容易内部解体。
很多人在遇到丈夫婚外情后，第一时间和对方划清界限，树立起明确的敌我态度，大部分女人潜意识总是在提示自己，只要对方承认错误，自己就可以原谅对方。
2、和第三者去比较和竞争
很多人喜欢问发生婚外情的伴侣：为什么你不爱我?他(她)到底好在哪里，我改还不可以吗?
每一段情感都不完美，如果一个人不离开婚姻，却需要在情感上寻求更多的满足，这或许并不完全是你的问题，更不需要急着为对方而改变。
总是存在着一些奇怪的现象，当婚姻中有一个人出轨，另一方如果不想失去，就总想着努力挽回关系。
而这样的迎合改变，常常让对方感到不屑，不仅伤害自己，也让自己在对方眼里变成一个彻底失去吸引力的人。
第三者作为婚姻的破坏分子，为什么要和第三者比?这属于典型的涨他人气焰，灭自己威风。
3、狠话撂尽威胁对方
哪一段婚外情到最后，不是如鲠在喉，难咽难舍?当关系走到一定程度，离开与在一起其实已经变得不重要，重要的是内心如何获得真正的安宁。有些人觉得自己怎么努力都没用，仿佛倾尽全力都付之东流。
到最后忍无可忍开始用各种威胁的方式来挤兑对方，不再纠结不再顾忌，把所有的怨气和愤恨都发泄出去，并且把对方的退路全部堵死：以离婚、离家出走、孩子等作为威胁，或者以将出轨事件公之于众作为威胁等等，都是挽回中的下下策。
其实无论是哪种做法，都是情绪失去控制的表现。比不爱，更痛苦的是爱过，因为爱过所以那份爱而不得，更令人难以接受，而作为女人对待感情比男人更为痴心，太多女孩为情所伤想要挽回前任又无处下手。
在挽回过程中，通常发现女性依赖对方，缺乏独立意识，失去个人魅力，在挽回中不得不处于低位。并且，遇到一些轻微的挫折，就容易崩溃，耽误了挽回时间。
所以，那些能够尽快独立起来的女性，她们通常有挽回的底气，而且能够加快情感挽回速度。
为了让男人回心转意，女人首先要做的，就是把注意力和精力转移到自己身上。
女人应该怎样独立，赢得男人的爱和尊重呢？以下是女人在挽回中要修炼的”独立法门”：
一、工作以及经济独立是不能少的内在核动力
从前感情多是女人依附于男人生存，而现在在一段感情中依附于男人等于将自己视为物品，给自己留足自尊才是能够挽回的关键，卑微挽回法得到的只能是怜悯或者好人卡。
在现代社会生存，即时你是弱不禁风的女孩，你也要有独自养活自己的能力，没有这份能力，你在感情中就会处于弱势地位，男人对你更是……
封建社会为什么女人要三从四德，不就是因为女人要靠男人才能吃上饭，所以得事事顺着男人，才能不被扫地出门，但在现代社会，女人完全不必理会这个限制。
只要知道，不管想要挽回什么样的感情，都得先把自己的门户立起来。
二、金钱让你生存，兴趣让你内视自己
现代人都很孤独，即使能与自己想要的人在一起，你也要给自己一些属于自己的生活空间，对方同样也需要自的生活空间。
培养一个自己的兴趣爱好尤为重要，并不在于人前显摆或者怎么的，而是让你在自己一个人独处时有一份可供消遣的娱乐。
而不是只能去酒吧或者ktv这样的快速消费场所，于自己而言也没有什么意义。
有一份兴趣你会学会独处，你的心会慢慢静下来 ，你会在这个过程真更加的了解自己的心。
三、不管什么时候都不要放弃朋友
独处固然要学会，但也不能因此忽略朋友，朋友之间的友情要比爱情来的可靠实在些。当你失恋，当你需要人陪伴，友情一定是那个义无反顾的留下来陪你的。
人需要朋友，不管你的心中对于感情是何当的缺憾，你都要先要成为自己，继而再去谈挽回。
为什么那么的痴情人无法挽回前任，并不是他不够真心，而是不够优秀，大多数情况下，你被抛弃，其根本理由就是你不够优秀，或者你的好不是人家想要的。
在这种种情况的之下，唯一靠谱的就是经营好自己，重整旗鼓，让对方看到那个焕然一新的自己。
遭遇情感中的挫折，并不代表你们不适合，只是说明你那段时间的状态令对方不适，如果真的对你没兴趣就不会在一开始选择你，复合的几率很大，但比复合难得是，如何在复合之后让感情真的能稳步前进。
