你想追女友，就要明白一件事情，就是“女人她们在追求什么？”
你帮她们追求到她们想要的，她们才愿意被你追到，如不然，你的追求以及挽回毫无意义可言。最多只有被当作备胎的命运 。
首先，作为男人被分手，其实是有共性的
1 金钱上面比较窘迫，或者对女友很小气，不舍得在女人身上花钱。
这点击中率非常高。 非常多的男性被分手都是因为“抠”。没有男性该有的大气与慷慨。
2 没有给足女性安全感 。
女人因为生理本质与男性差别太多，所以她们终其一生都在寻找一个可以长久依靠的肩膀， 为她们遮风挡雨，即使是再有能力的女强人，她们都希望可以有一个值得依赖的男人陪伴其左右。所以，安全感，也就是值得信赖，依赖的程度，完全决定了她们与你分手的决心是几成。你给的安全感越足，她们依赖心就会越重，分手几率自然就越小。
安全感也分几个方面：
一，物质安全感。（可以负担了基本生活）
二，情感安全感 ，（不花心不滥情）
三，情绪安全感 。（脾气尚可，不会动不动暴跳如雷）
3 无原则底线的付出。
女人的世界全是一个男人，未必会让男人反感，但是男人的世界全是一个女人，那必会遭女人嫌弃。也就是说，即使再喜欢对付，有条件的付出，设立好原则的付出，以及有基本的框架，是非常重要的。
4 过于苛责 。
男人的心理承受能力，基本都比女性要高很多，同样一句打击人的话，男性可能觉得没有什么，但是女人听了就会接受不了，心脏受到一万点暴击。如果接受的打击多了，对数男性会越挫越勇，而女性则会不断退缩。所以，跟女性在表达不满的时候，通常就是被分手的高发期 。就是因为不懂直接作用于女性的表达艺术 .
前面四点，基本是男人被分手的大致愿意， 除了第一点之外，其他三点其实都能改变，也好操作 。而第一点，往往是最主要原因 。毕竟这个世界上，没人不喜欢慷慨大方，富有男子气概的男人。
关于重新追求的一些技巧 ：
1 重新树立自我人设 。
通过大量自我描述，尽可能的合理化过去的糟糕人设。通过共有联系，重新建立新的人设形象 。女性喜欢怎样的人设，就建立怎样的人设 。
2 前期的朋友阶段 ，尽可能保持礼貌而友好的距离。绝不越轨 。
很多男人在分手的时候，都会主动与前任建立， 可以当好朋友的关系。但是一旦进入这个关系，会急不可耐的想要快速发生关系，重新进入朋友阶段。
一般到了这个时候，基本就会搞砸，因为大多数挽回的男性，没有考虑到女性心理的特殊时期，就是分手惯性心理，这个时候女性可能会需要更多异性帮助度过失恋期，而前任可能恰恰就在其中， 但是并非女性想要复合。
所以这个时候，舒适感没有建立好，就急不可耐地想突破关系，只会遭到二次反感。后面的推进会难上加难。
3 升温关系，既要靠哄，也要靠“蛮力”。
首先女性在两性关系中，多是被动状态 ，所以，很多时候进攻性是男人必须有的， 在关系的第一阶段舒适感，第二阶段升温指数都已经达标的情况下，哄着哄着就要进挪，与之亲密接触是必须要做的， 男人生来就要追逐，而度是这个阶段非常需要把量的，用力过猛会遭反感，但是软弱退却更是无法成功 。所以“度”的把握很考验男性的情商以及对待女性的经验。
综上，给女人她们想要的，男人才能得到自己们想要的。
