相信很多男人都有过被甩的经历，也都想试图挽回。
那么挽回最重要的是什么呢？
不是断联，也不是疯狂的纠缠，而是做出改变，提高价值。
如果分手了，你觉得不联系她，就可以挽回。那么1个月不联系，可能她真的把你忘得干干净净。
如果分手了，拼命的发消息，打电话，甚至去找她。只会让她越来越厌恶你，躲你远远的。
而正确的做法，就是提升价值，改变自己，等待机会，若即若离和反戈一击。
大多数男人，分手和离婚的原因，其实都是因为自己不会哄女孩子，直男癌，情商低，不会关心女人，喝多了还经常做一些不理智的行为。
幼稚，爱发脾气，内向，小心眼，工作忙，异地恋其实都是导致女朋友和你分手的原因。
其实女人都很能忍，因为中国的传统就是嫁鸡随鸡，嫁狗随狗。女人分手次数太多了，是会被说闲话的，如果不是到了忍无可忍，是不会随便和1个男生说分手的。所以她们会提醒你，你的一些缺点和毛病，对你发出一些警告。可很多男人神经大条，并不会在意，甚至忽略女人对他的分手警告，结果当女人突然提出分手，他才真的知道，事情严重了！
所以，当女人提出分手，一定是深思熟虑的，一定不是随随便便买个礼物，说个好话就可以挽回的。
挽回一定是1个长期的，复杂的，代价很大的工作，如果你并没有打算花时间，花精力，花钱去挽回，那么我建议你算了，换下一个，从新追1个女生往往比挽回自己的前女朋友，要容易的多的多！
挽回为什么要提升和改变自己。
如果你的女朋友因为你穷和你分手了，有一天你突然中了500万，你猜她会不会又想和你和好。
所以，如果因为女朋友因为你没钱和你分手的，那么挽回唯一的方法，就是让自己变有钱。
如果女朋友因为你内向，不会说话，没有情趣和你分手的，那么你就要让自己变得外向，会说话有情趣。
如果女朋友因为你邋遢，脏，不修边幅和你分手的，突然有一天，你做了发型，换了最潮的衣服，像一个型男出现在她的面前，你猜她会不会想和你和好。
所以，被女人甩了，首先你要找到被甩的原因，然后去解决这些问题。能解决的，比如外形，性格，那么就去解决。不能解决的，没钱，没房，那就算了，努力挣钱。
有些人会说：“我虽然性格内向，但女朋友一样和我谈了4-5年呀，如果是我性格问题，她为什么要和我谈呢？”
穆铭想告诉你：女人知道你内向，老实，所以想和你谈恋爱，当她和你谈恋爱之后，发现，内向，老实的男人虽然不容易出轨，但是太无趣了，太无聊了，生活太压抑，自己受不了，忍不住了，所以选择分手去解脱。
那么你现在还要认为，内向，不会说话，没情趣，真的是一件好事吗？
挽回女朋友，你必须要知道的事情！
首先，分手之后不要多过的去纠缠，先冷静冷静，想一想为什么会被分手。
然后，尽量和对方有1个沟通的渠道，千万不要疯狂的发消息，吵架，歇斯底里。结果导致微信，电话，所有的方式被拉黑。这样，你就真的1点挽回的机会都没有了。
如果是和平分手，互相还有微信，还可以正常沟通，那么恭喜你，你挽回的概率就很大。
然后，去改变自己，服装，发型，性格。出去旅游，和朋友玩，参加聚会。假装自己很开心，假装自己快乐。
为什么要这么做呢？
这样做的目的，就是让她感到后悔。让她感到你不是离了她就活不下去了，只有让她后悔了，你挽回的几率才会增加。
而让她感到后悔，感到生气，甚至感到意料之外，才是挽回的第一步。
第二步，你还需要和她做好“沟通”
和前女友沟通，最重要的，就是不要去试图挽回，不要装可怜，不要道歉，不要说自己过得不好。
因为你这么说，不会让她同情你，她如果真的同情你，她就不会和你分手了
女人一旦决定一件事情，一定是深思熟虑的，是不会那么轻易的，随便的就改变主意的。
所以如果你想挽回，那么就应该进入崭新的追求模式
当然你可以利用你的优势，比如回忆曾经的美好，一起去过的地方，一起做的事情，唤起她对曾经美好的回忆。
如果这一步做得好，那么恭喜你，你离成功又进了一步。
在这一步骤，如果对方反应冷淡，那就改天再聊，如果反应热情，那么就乘热打铁。千万不要纠缠。挽回一旦选择纠缠，那么你之前做的所有的一切，就都全功尽弃了。
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如果这一步也进展的顺利，那么你成功挽回只差了百分之1，接下来，就是挽回的最后一步，也是最重要的一部。
就是制造惊喜。
首先，我们通过改变自己让前女友重新审视自己
然后通过聊天，建立某种联系，保持朋友-暧昧，一种说不清的关系。
最后，我们需要等待1个时机。
比如520，情人节又或者她心情比较失落的日子，突然出现在她的面前，给她1个浪漫的惊喜，再续前缘，重归于好。
当然，如果挽回的过程中，出现了第三者，或则你的前女友已经有男朋友了，你还需要等待她和男朋友出现问题，出现裂痕。
这种情况下的挽回，难度其实就比较大了。
遇到婚姻，情感问题。首先第一点，就是冷静，然后按照挽回手册去做。
