读者来信
爱美的导师你好。我和男朋友分手大概三个月的时间了，当初他说没感觉了，不想继续相处了，于是提出了分手，虽然在分手这期间我一直在努力挽回，帮助他找到感觉，但还是没效果。
在我们分开之后，我看了不少文章，尝试着断联，拉黑他所有的联系方式。大概两个多月的时间，前几天我过生日，他主动加上了我的微信，跟说我了声生日快乐。
我问他“你怎么想起加我的微信了？”他说“想给你个祝福，没想到你早就拉黑我了。”
当时我就觉得，看来断联很有效，他一定是想回心转意，哪怕不是，至少对我还有感情吧。所以我直截了当的说自己还是忘不掉之前的感情，所以很想挽回，结果没有下文了，现在怎么联系，都联系不上他。
我是操作不当吗？还是我想的不对？
导师回复：
这算的上是很典型的操作不当的例子，你前面断联做的很好，拉黑所有联系方式，能做到两个多月不再联系，但在恢复联系之后，太过于冒失，直接暴露自己的挽回意图，造成了挽回的失利。
断开联系，很多时候都会被夸大作用，其实真正的冷冻或断联，只是挽回的一个敲门砖而已，并不能贯穿在挽回这个过程中，断联只是打通你们之间隔阂的第一步。
假如你们是真性分手，彼此之间隔阂严重，对方躲着你，不愿意给你任何机会，于是“断联”就成为打破两人隔阂的关键。但这不代表着断联就能直接让他找回对你的感情。
你这段感情当前的状态，说的直接点，他没有感觉了，不想继续继续下去了，所以才会主动提出结束感情，不管你如何贴上去，都是没有任何意义的。
他回来找你，并非是真正的想清楚非你不可，可能只是简单地问候，但假如你能抓住这次机会，两人重新恢复联系，彼此重新建立亲密感，关系的修复也只是指日可待；但你做的是没有正确理性的判断对方的状态，过早的提前暴露出情感需求，操作过急。
结果也很显而易见了，他又再一次在你们之间，高高的树立起了一堵“柏林墙”，而且由于你的意图暴露，你现在挽回的困难程度，可能远胜于之前。
但也并非没有办法，对你来说，现在也只能再次实施冷冻，但这次的时间不要太长，让他感受到其实你只是“一时冲动，简单说说”而已即可，让对方再次卸下防御。
当你们重新接触，才是真正挽回的开始，不要再相信断联会帮助你一切，不喜欢了就是不喜欢了，你能做的只能是二次吸引，忘掉之前的一切，哪怕你幸福过，成功过，痛苦过，但一切还有意义吗？
都毫无意义了，告诉自己，你面对的不是昔日的恋人，只是一个比较熟悉的朋友而已，你很想跟他在一起，所以你要做的是揣摩这个男生的心理，察觉他的喜好，洞察他的一切，这才能帮助你建立联系感，创造两人之间的亲密值。
最最关键的是，他的一切，你都很清楚，这是你的优势，把握！
