有个男孩子，前段时间搬到一个新小区。有天早上的上班路上，遇到一个很有眼缘的女生。后来才知道，他们同住一个小区。多次偶遇后，很想上去搭讪。
甚至自己还幻想着相遇的场景，对着镜子练习对话。结果，真的碰面时，突然超级紧张，结果还是擦肩而过。
他很是苦恼，不知道该怎么办搭讪？
现在我们来说说，当你遇到一个有好感的异性，该怎么样主动搭讪，该怎么和对方认识？
主要有三招——练胆、练形、练心。
一、练胆
练胆，也就是练就强大的心理素质，敢于面对有好感的异性，张口就去说。
在这里有一个心态和一个方法。
1.心态——不要自我设限
要有强大的心理素质，首先你要摆正好自己的心态，不要自我设限。
不管对方跟自己的差距有多大，对方长得有多漂亮，或者对方有多么地英俊潇洒。只要对方和你一样是单身，不管结果如何，你都可以勇敢地尝试一下。
更何况，如果最终没有成为男女朋友，你也相当于认识了一个朋友。人生路上多一个朋友多一条路，何乐而不为呢？
2.方法——户外挑战练习
当你做好了心理准备后，接下来就是，练习强化自己的心理素质。
也就是用刻意练习，来提升自己的心理素质。就像我们练习演讲一样，你要在某个场合，在台上侃侃而谈而不紧张，那你首先要经历过很多次的练习，才能够达到这样的状态。
所以，如果你想要跟对方毫不紧张地说话，那你首先要进行刻意练习，练习的方法是什么呢？
很简单，你需要一个常用的装备和一个简单的素材。
装备——手机
拿上你的手机，装上自拍软件比如美拍，也可以用自带的摄像功能。
素材——故事
提前准备一个小故事，可以去网上搜索，比如搜索“小故事大道理”。前提要简短，2-3分钟就好。
方法——户外挑战
先到户外马路，对着手机录制视频，内容是自己讲准备好的故事。不要觉得奇怪，这是你走出去的第一步。
然后，你可以到商场、餐厅、车站等场合，靠近人的地方，自己拿着手机录视频，自己讲准备好的故事。
当你适应了人流量比较大的场合，你再去户外找陌生人，请他们帮你录制视频。
当然，前提要确保这个陌生人，不会拿着你的手机跑路。
紧接着，你就可以挑战找陌生的异性，帮你录制视频。这相当于提前预演。
你可以对陌生人这么说：“我现在在锻炼演讲能力，我要讲个小故事，大概2分钟。你能帮个忙，帮我录制视频吗？”
挑相对安全的环境，只要不被认为是骗子，别人是愿意的。如果被拒绝，你可以换一个人嘛。
这样的挑战，你可以持续做1~2周，基本上你就可以突破心理素质了。
如果你觉得自己很难走出这一步，那你可以找几个人一起挑战。
比如群里的伙伴，不管来自哪里。如果谁不能发视频到群里，那谁就要发红包。
这样的方式，我们口才训练营一直在使用，而且效果很好。
二、练形
当我们突破了心理素质后，还要注意外形，当然不是让你去练仪态。
在《清醒思考的艺术》里讲到，有一种思维误区——讨喜偏误理论。
“讨喜偏误”指的是，某人越讨喜，我们就越倾向于帮助他，甚至会做出一些非理性的行为，也就是更率性的行为。
比如，我小时候就见过一些同学，他们特别擅长在老师面前卖萌卖乖巧。而老师也会特别喜欢他们，而且特别愿意帮助他们。
比如，学校有什么奖励会首先想到他们，有什么活动会首先让他们参加。
同样，在与异性搭讪时，也可以利用这个思维，也就是让我们自己变得讨喜，让对方做出一些率性的行为。
那么，有哪些方式可以让对方喜欢我们呢？
《清醒思考的艺术》一书中说道，主要有三个因素。
外表有吸引力；在出身、个性、价值观、兴趣上与对方相似；让对方觉得被喜欢。
1.外表有吸引力
不仅指容貌打扮，还要有绅士风度，女孩子要有淑女风度。
举个例子，男孩子看见女孩子手里提着东西，那你要有点眼力劲，主动帮忙去提一提。
女孩子举手投足之间，就要优雅稳重大方。
2.要在价值观、兴趣等方面找到相似点
你可以运用前几篇文章中说到的聊天的技巧，如何开场，如何提问，如何用“说、问、说”的方式推进话题，挖掘彼此相似的价值观和兴趣点，并且记在心里。
在分别时，留下钩子。也就是为下次再见面，找个理由。
比如，你听到对方说喜欢看电影，那你可以跟他说，我有朋友在电影院工作，每个月都会有内部的免费电影票。他常会送我票，下次可以一起去看电影哦。
3.让对方觉得被喜欢
每个人都希望被别人喜欢、被认可、被赞美。
你可以运用我们前面文章说到的聊天技巧，运用“冷读者+热捧者”的方式，挖掘对方的一些私人信息，然后委婉地表达你的赞赏。
比如，当你知道对方的工作，是一名护士。
你可以说：“我从小就喜欢白衣天使，超有耐心，笑容又甜又美。”
三、练心
与异性聊天，你至少得有一些知识储备。
平时多读读经典好书，多看看一些经典好电影。
三观正，你也能获得他人的青睐。
比如，读一些名著，经典小说，思考类的，卡耐基的书。
不仅要读书，还要多写多讲，多输出才能深入理解，在你要跟异性去聊天的时候，你才能有更多的谈资和洞见，也能分享自己的思考。
这也是从灵魂角度吸引对方。说白了，真正吸引别人的，是你的价值观。因为好看的皮囊，千篇一律；有趣的灵魂，众里挑一。
跟异性搭讪只是第1步，想要真正走到最后，还是需要内心的灵魂，灵魂深处的价值观，以及一个人的品性。
总之，想要跟有好感的异性搭讪，你要练做三步。
第1：练胆。首先不要自我设限，其次可以通过挑战户外讲故事的方式，练习心理素质。
第2：练形。也就是利用讨喜偏误，让对方喜欢自己。可以从外形，兴趣，价值观等，让对方觉得被喜欢。
第3：练心。也就是多读书，多看好电影，多培养自己良好的品性。这也是最根本的。
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我是演说教练陶子，专注学思行说写，期待与更多的人成为一名享说者。期待我们一起，创造更美好的生活。
