有什么让人舒服的聊天技巧？
问：
一心
师父，和一些人说话真的很舒服，有种被照顾、被体贴的感觉，有什么舒服聊天的技巧吗？
1、注意场合，调整自己的情绪
如果朋友越说越焦虑，你听得有点烦，朋友就会发现你不想听，就说得更快更焦虑。
你应该放松自己，朋友便会慢下来，并且还开始自省：我为什么说这些？
调整自己的情绪，就能影响到对方的情绪，从而改变沟通的走向。
2、表达自己的情绪、感受、想法，而不是批判对方
有时候面对别人提的苛刻需求，要学会说：
“我现在有点为难，如果我这样做会怎样怎样，如果那样做会如何如何。”
有人喜欢找你说话，你不想说，那你可以说：
“我今天工作有点累，不想说话了。”
他可能会有点失落，但至少没有受伤，无论在身体还是在心理上都是如此。
如果选择批判，就会让彼此紧张，双方就会进入防御的模式，使得沟通变得低效。
3、认真听，相信别人一定在传达些什么
你仔细倾听，会发现每个表达都有深层的意义。
如果你听懂了一个人说话的意义，你将会对那个人更加理解，还可以促进关系。
听话听声音还不够，每个人的言行都在表达自己的意识，或者潜意识，要深度识别话语背后的目的和意义。
4、不干涉别人的选择
不多管闲事，当别人在叙述他自己的事情的时候，不要去干扰或纠正别人。
特别是别人说私事的时候，要注意有些不适合去听的，可以选择不听，这是一种礼貌。
面对别人抉择困难的时候，不要去干涉别人的决定，让他们自己做出选择。
