你在学习一样东西的时候，如果只是听，只是看是根本学，不会的，比如开车英语或者是任何一门技能，包括我们都是一样。
你如果缺乏足够多的训练的情况下，只指望听几遍音频就能变成超人，这是不尊重科学的发展规律的。想学一门技能是要有方法加上足够多的刻意练习，并不断的反馈修正才有可能学会的。
如果一个人能掌握写作和演讲的能力，甚至是讲课能力，那对自身的素质提高有非常大的帮助的，我们要想掌握一门技能，甚至成为某方面的专家高手精英，除了有好的方法，厉害的老师外，就是要有针对性的练习。
训练有分为有效训练和无效训练，比如跑步可以减肥，就每天不停的跑，你会发现，不但没有产生效果，还伤了膝盖，从此很长一段时间不能进行体育锻炼，大多数人常常进行的是无效的训练。
有目的的训练才真正有效，可以练习的核心就是帮助你掌握和提高事情进行有目的的针对性的训练。大家平常都用键盘打字，我相信你都是不用看键盘，就能很快的输入大脑里，想要的内容根本不会去想，每次输入的中文对应的字母案件在什么地方都能知道
如果不是则说明你还不熟练，你学习没效果。有三个方面的原因。第一，你是否有按照课程进行内容的学习和做笔记来帮助你加深记忆。第二，你是否根据要求做作业和训练。第三，你是否定期反馈你的学习情况和疑难问题
第一，专注很好理解，就是需要调整你的时间精力有人肯定会说，我故作忙时间少，事情过学业重这些都是借口谁？难道一定都是很闲的吗没有这说明你需要同时进行学习，掌握时间管理精力管理等等，让是以更高效的利用时间、经历的，让自己变得更优秀的方法
第二，反馈就是每次把你学习和实践的结果告诉导师，因为你还不熟练的情况下，肯定会有很多不明白，做不到位的地方，但导师的经验丰富，很多情况都遇到过，他会告诉你哪里做的不好，哪里做错了哪里有问题，直接请教他，你会节约很多自己摸索的时间。
第三，修正就是反馈的基础上给出具体可行的针对你个人情况，可以调整的策略，然后你根据这个建议，再去练习，然后再反馈进步如此周而复始。
