1、一个经常任性撒娇、无理取闹的人其实并不爱自己，正是因为不知自爱，ta才会不断地折磨对方，从对方身上索取爱意。
2、人和人的相处过程中，心态起到了至关重要的作用。回想一下，在之前的恋爱关系中，你是不是控制欲太强，每时每刻都想要抓住ta，想要听ta说爱你？这似乎只是爱情中的真情流露，但是它会影响一个人的性格。
当你过度执着于一件事情或一样东西的时候，你的神经会逐渐绷紧，进而造成你患得患失、疑神疑鬼的状态，久而久之，你性格中偏执的一面便会展现出来，而那时你全身都会散发负面磁场，ta只会离你远去。
每个人都不可能完全被另一个人占有，我们是独立存在的个体，感情再深，ta也只是你生活中的一部分。所以，请从现在开始，记住这一点：你只是在谈恋爱，在愉快、轻松地享受着爱情的甜蜜，不要过多地让对方承受自己的控制欲和依附感，你只是你，ta也只是ta，你们永远都不可能真的变成一个人！
3、简单来说，自信需要用自身价值来作为资本。
不断完善自己的不足，提升生活品质、自身价值，不依附他人生活，不过多在意他人的眼光，你的自信自然而然就会流露出来了。
4、旧事重提、翻旧账，是很多人都极其讨厌的做法。
5、持续不暴露需求感
我们一再强调，你要时刻注意不暴露对ta的需求感。记住，是每时每刻，不是某个阶段。
6、简单来说：你必须拥有除了ta之外的生活圈。唯有如此，你对于ta而言的不可得性和高价值才会得到持续保证，ta才会始终对你充满兴趣。
7、令人窒息的控制欲不是爱，而是自私！
8、“为什么我会受伤”“为什么ta以前要那样伤害我”。千万不要再有这一类的想法，这只会影响你们现在的感情发展。
9、不能一味活在自己对爱情的设想中，而且爱情也并不是完美无缺的。尤其是经历了一次创伤，再次复合之后，之前的争吵更是不应该再想起来。很有可能，你纠结得肝肠寸断，对方却浑然不觉。ta既然选择再次跟你在一起，这就已经表明，你们那些曾经的不快，ta都放下了，最起码，ta是想要放下了。所以你又为什么这么不愿意放过自己呢？
10、当你发现你们之间不太“公平”的时候，就请适度调整你的付出和投入。
11、在爱情中学会体谅、照顾别人的情绪，也是一种成长。对待爱情要如同对待生活一般，诚恳而认真，这不仅能使你的恋爱越来越长久，还能使你本人达到一种“脱胎换骨”的状态，因为你会渐渐发现自己变成了一个深受欢迎的高价之人。
12、好的相处模式，是在ta需要你的时候及时出现，在ta繁忙的时候不去打扰，有了空闲时间就约会玩耍。在独处的时候，你也可以经营自己的朋友圈，提升自我价值。爱情，是能给你的生活锦上添花，如果你把它当作雪中送炭一般的唯一寄托，那么迟早你也会失去这份感情。
恋爱的作用，绝不会像一个黑洞一样，吞噬你所有的时间和自身的价值。沉迷于表面的肤浅“爱情”，只能填补你的时间和空虚，这也不应该是爱情应有的状态。彼此相爱的人，应该要给予对方足够多的自由空间。好的恋爱会让人越来越勤奋积极上进，越来越懂得努力为两个人的未来去打拼，而不是懒散地把自身的欲望都强制性地压到对方身上。
13、你为什么要那么念念不忘对方的“爱”呢？ta爱不爱你，真的有那么重要么？换句话说，在你们的恋爱模式中，你难道要一直处于期望对方爱你的状态吗？为什么你自己不去爱你自己呢？
渴望用他人的爱来填补自己的空虚，这样的人通常都是对自己不满意的。
14、从某种意义上说，快乐与否完全取决于你对自己的评价，他人是没有办法影响到你的。
15、对自己更加友善，经常自我反省，但不要总是批评自己，要记住，你就是你自己最好的朋友。
16、当然，真正的爱自己就是自我接受，包括同时接纳自己的长处和短处，并给予自己适度的自尊、自重。可以说，爱自己是一种收敛的自我欣赏，而内心则会始终保持沉稳和平静。
17、一、情绪控制。
在两个人的相处过程中，如果行为一直受到情绪的支配，那么，就算是小事情也容易让自己胡思乱想。不管发生什么事情，你都要有意识地告诉自己：一时的情绪解决不了任何问题，需要冷静地去面对。
二、在一段感情中，懂得并愿意去付出尤其重要。如果一味地将对方未能满足自己的地方放大，而不去看他好的一面，那么对方便会逐渐失去信心并由此害怕付出。
三、多站在对方的立场想问题，多去理解和包容。学会关心他人，不指责、不控制，让自己思考的角度变得更加理性、客观，表达的方式变得更柔软与温和。将内心的真实感受以对方更喜欢的方式表达出来，这会令双方更加和睦及融洽。
四、阅读让人成长。
五、运动有助于放松心情和调整人的状态。
六、开展自己的兴趣爱好，充实业余生活。
七、与朋友建立良好的联系。
八、注重个人形象。
九、珍视现在的工作。
十、慢慢地，你就会让这样的生活和良好的状态内化到你自己身上了。
18、婚姻家庭中是讲感情的，无须那么多的条条框框，也无须设置那么多的预警机制，更不用一旦有人触及“条例禁止选项”，就启动你的“律法”，将家庭生活置于随时爆发战争的状态，这很可能会导致你们走上分离。
没有谁的婚姻是可以用一票否决的，任何事情都有多面性，没有必要因为一件事就将那个人全盘否定，就将你们之间所有的感情统统推翻。
19、学会收敛自己的情绪，给老公提供情绪价值。
不要企图用吼用骂去改变对方。
学会换位思考，增强自己的共情能力。
20、夫妻间有一条很重要的定律—“需要定律”，尤其是对男性而言。他怎么对你，都是由你决定的。
21、只有自己内心真正克服了对某件事的恐惧，某件事才无法重伤到我们。
22、请记住：能令你婚姻幸福的人只有你自己。很多人的婚姻一再出现问题其实都是自身的一些心理问题造成的，不要回避。
23、人都渴望遇到一个能够使自己的生活变得更好的人。如果你一直在单方面地索取价值，那么你们的关系一定会出现问题。同时，这种想法也会让对方觉得太容易得到你的感情，人通常都不会珍惜很容易就得到的东西。
