分手之后的某一天，你突然看到TA在朋友圈晒了一张照片。那是一束火红火红的玫瑰，鲜艳的红色瞬间刺痛了你的眼睛。
你不得不承认，最担心的事情终于发生了——TA有了新欢。
很多人一听说对方有新欢了，就自乱阵脚，觉得没有一点希望了，把规划好的挽回策略丢到一边，安慰自己缘分已尽。
还有的人，心态崩塌，难以控制自己的情绪，哭着去求复合，想尽一切办法阻止对方的新恋情，甚至暗地里威胁对方的新欢等非常可怕的事情。
在老师看来，还没有尝试挽回就放弃，是一件很可惜的事情。虽然“新欢”听起来很可怕，但仔细分析一下，就会发现很可能只是一个“纸老虎”而已。
首先，我们要意识到，既然两人相爱过，心里一定会留下难以磨灭的痕迹。
其次对方虽然有了新恋人，但关系不一定稳定。更何况，有很多人之所以去找新欢，是因为分手后太过痛苦，想要找一个人来陪自己渡过这段难熬的时期。
所以你要做的，不是去破坏这段关系，而是给自己加分。只要你愿意挽回，就有机会成功，这个成功的几率在于你自己的行动力。
根据老师的经验，挽回和对方是否有新欢关系并不是很大，如果你过分在意这件事，那它就会成为你最大的绊脚石。
那么，正确的挽回姿势是什么呢？
1. 稳定心态，了解新欢
一段理想的，美好的恋爱，是两个人都足够成熟，在满足自身需求的同时，也满足对方的需求。
在采取行动前，请冷静下来，仔细思考这3个问题：
前任在感情中最大的需求是什么？你没有给到TA哪些需求？新欢有哪些优点，给了TA哪些需求？
要去了解TA的新欢，这对你来说很残忍。但只有摸清“敌人”的底细，才能够找出TA的优劣势，帮助你完善自身的不足之处。
2. 按正常流程挽回
总是有很多学员会问：“老师，TA有新欢了，怎么可以按照正常的流程挽回呢？”
这是一个很大的误区。虽说有新欢的情况比没有新欢的情况挽回难度稍微大一点，但这并不意味着需要打破正常的挽回流程。
挽回是一个重新吸引对方的过程，当你更变得优秀时，对方自然会看到你的好。哪怕对方已经有了新欢，看到优秀的你以后，也难免会在心里把你和新欢做一番比较。
你永远改变不了对方的内心，你能做的只有提升自己，让对方觉得你更值得去爱。
3. 侧面刺激对方
分手后，你们已经是两个已经是独立的两个人。如果去干涉对方的生活，对方很可能会更加反感你，你们之前的矛盾不仅得不到解决，还会升级加剧。
老师建议，你可以找普通的异性同事、朋友聚会，从侧面告诉TA你生活虽然没有了TA，但依旧丰富多彩，而且对异性充满了吸引力。
人都是有占有欲的。拥有的时候不觉得有多好，一旦发现成为别人的了，心里就会不平衡，产生要“抢回来”的冲动。
爱情的核心是吸引，挽回的核心是改变。当对方有了新欢，你最应该做的是改正自己的缺点，把曾经那个耀眼迷人的自己找回来，而不是去哀求对方、攻击新欢。
当你成为更优秀的自己，TA才有可能放弃新欢，转过头来爱你。
