难以言表自己的感情，让多少人饱受煎熬。这种情感就是暗恋，明明知道对方心不在自己这里，还要去一直的纠结，一直痛苦，这时你应该知道如何停止暗恋一个人?暗恋本身就是一种见不得光的感情，只活在自己的世界中。一个人默默享受这种感情给自己带来的痛苦和开心。不过当现实中有一个喜欢你的人时，你就要学会去停止这种暗恋。最起码暗恋证明你们之间或许并不合适。人还是要学会活在现实当中，面对真真实实的感情，才可以去付出。那些暗恋不值得一提的人，不会对你付出什么的人，这样的感情又有什么意义?不要让自己暗自神伤在那种无止境的情感当中，这样只会让自己非常痛苦，非常难过。
一、如何停止暗恋一个人?
1、想不再暗恋那个人，就要重新找一个值得自己喜欢的人。不过这个人一定要是在现实中能够发展，而不是你情感的慰藉品。让自己真正的感情付出得到回报，情感的选择一定是宁缺毋滥。当你遇到喜欢的人时，肯定会停止对于这个人的爱恋。
2、暗恋了好久，总是感觉自己痛不欲生，就使得你想走出来，想停止暗恋或许还是非常困难。不过你也可以给自己一次机会，选择去和对方表达，看看那个人是什么意思?实在是两个人没有发展的前景，那么你就要选择从这个悲伤的世界中走出来。
二、暗恋最心酸的瞬间
1、暗恋最心酸的瞬间，肯定是你看到你暗恋的那个人，投入别人的怀抱。这时的你想想自己有多少个夜晚为了这个人无眠。为这个人从感情方面付出了多少?想想这些，你的心就会瞬间在滴血。不过此时的你还没有认清事实，因为人家已经有了喜欢的人。
2、谁在生活中都想收一些小礼物，当你发现自己暗恋的对象，给别人送礼物，却对自己付出的一切视而不见时。相信这个时候非常心酸，不过你也不要怪人家，因为你们两个人之间没有实质性的发展，只不过是你自己在这里一厢情愿的想着想那。
谁都希望在遇到爱那个人以后，可以顺顺利利在一起。不过不少人把感情放在了暗恋的重点上面，此时你更应该考虑应该怎么处理情感问题。如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，点解情感导师会一对一免费分析情感问题。
如何停止暗恋一个人? 让多少人煞费脑筋，就是因为在心里住着一个人，却怎么也挥之不去。那种暗恋的痛或许只有自己能知道，每天晚上睡不着觉的时候，就会对于那个人抱有幻想，闭上眼也是那个人的一颦一笑，一个细微的动作自己都观察入眼。想想这是多么折磨人的感情。有了暗恋的人，竟然知道你们不可能，就不要去想东想西了，因为人的精力有限。要是你不从这段暗恋中走出来，那么即使遇到再好的人，你也会错过。人的一生总会有很多感情无法去言，表很多感情不能去实现。此时的你还是要学会回到现实，找一个真正属于自己真正爱自己的人。以后的日子中相信会有更多的优秀人走到你生活当中。为你遮风挡雨。
