恋爱中分手挽回的案例很多，分手的原因各种各样，挽回的方法也有所不同，今天想和大家分享一下分手挽回中女挽男的方法。
要想挽回一段感情，首先需要知道你们之间的分手是哪一种，一般而言，手分为假性分手和真性分手。凡是由男方提出的分手基本上９０％都是真性分手，因为男人是理性的，他们提出分手绝不会是因为鸡毛蒜皮的小事，就算表面上是，其实是他们长期对女方身上的哪一点不能认同或者非常烦感累积的量变发生了质变。所以想要挽回需要分析原因，对症下药。
1、 挽回前的分析和判断
所谓的挽回前的分析就是要客观冷静的判断这段感情值不值得挽回。根据你们认识的方式可以找出有没有挽回的价值。你们是别人介绍，还是同事同学，是不期而遇还是通过社交软件认识的，如果是前３种也许还有挽回的必要，如果是通过社交软件认识的我想劝你放弃，真的没有必要花那么多精力和时间去挽回一段不值得的感情。
社交软件上认识的基本上都是抱着玩一玩的心态寻求刺激，他们的目的一般排除寻找女朋友和结婚对象，说的再直白些就是排解寂寞和空虚，就算交往期间你们感情很好，男方提出分手也许是他厌倦了，或者是因为他有家庭有女友想尽快摆脱你，所以说这样的挽回没有任何意义。不过如果你们达成了只是情人或者床伴的关系则另当别论，还有那些以结婚为目的通过婚恋网站认识的不在讨论范围之内。
2、开始挽回
当你决定开始挽回一段感情时，能不能挽回的要素一般有以下几点：感情基础，自我价值，方法和性格。感情基础越深越容易挽回，这个大家都能看懂吧，那么，怎么判断感情基础是否算得上深呢，其实你只要回忆你们交往期间的时光就能给出答案，如果你还是找不出
我劝你放弃挽回，因为这段感情里你找不到让你觉得留恋和印象深刻的地方，挽回还有意义吗？说明分手是必然，他不适合你，不如早些收手打起精神迎接下一段感情。
1） 分手时道歉，感谢，最后给他祝福
如果感情基础很深很牢，他又没有大的原则上错误，你实在觉得放弃可惜，那么接下来就要开始行动了。首先，你们分手不管谁对谁错，分手了就是分手了，你心里再不情愿再委屈，也要接受分手的事实。即使他不是真心想和你分手，至少在一段时间内他不想看见你是事实。你要做的是，先对分手给他带来的不快道歉，然后感谢他给了你一段美好的情，最后祝他幸福。看到这里很多人会问，我要挽回不要分手啊，对，你要挽回一定要先道歉再感谢最后祝福。因为男人都是好面子的，就算造成分手的原因是他，他也会认为错的是你，所以这时候你同意分手表明是对他决定的认可。只有这样才能为以后的挽回留下一条活路。
2) 断联和冷冻期
在你道歉感谢祝福后接下来要做的就是不再联系他。没错，不再联系他。这个期间可以是一个月，二个月，或者是三个月。根据分手时你给对方造成的伤害决定断联和冷冻的期限。
这段时间你可以做自己喜欢的事，调节自己的情绪，健身，参加一些活动，旅游都是不错的选择。也可以学习一些东西充实自己，提升自我价值。千万不要做伤害自己引起他注意的傻事。可以理解刚分手时那种撕心裂肺的痛，想和他联系想到发疯的状态，但是请你记住如果你想挽回他请一定不要骚扰他，搞不好他很可能会拉黑你，除了让以后的挽回更加困难之外你的做法不会让他改变决定。
不联系他并不是在他世界里消失，你可以让你们共同的朋友透露你的消息，也可以在朋友圈发一些健康积极的图文。如果他已经把你的联系方式都拉黑了，也不要着急，在你没有想好
如何采取下一步行动之前，千万不要轻举妄动，什么都不做也许是最好的。看到这里有人会说，万一在断联期间他有新女朋友怎么办呢？这种想法基本上多余，当然不排除有这种人，即使他有新女友，当他看到积极向上乐观开朗的你，看到你的改变，他还是有可能回来的。就算他没有回来，你可以看清这个人其实不值得你挽回，应该感谢他离开你，因为他的放手成全了你以后的幸福。
3） 复联
男人和女人不同，在刚刚分手的时候他可能会感到久违的轻松和快乐，时间一长他就会开始慢慢记起你的好。而且人的思维通常会选择性忘记一些让自己不愉快的记忆，一般而言这个过程是一到三月。所以复联最好的时间是分手后三个月，当然分手后一个月复联成功的案例也不少，这就看你们之间交往的具体情况了。个人的经验复联最好的方式是写信，如果你们
的联系方式保持畅通，可以发邮件，最好不要发微信和QQ,因为有可能他没看见，你的努力就白费了，联系方式被拉黑的可以选择写信。信的内容是一定是乐观向上的内容，不要太长，可以谈一下自己的近况，不要涉及感情，简单的问候。最好是节日或是你们之间有纪念意义的日子发出去，这样可以很容易产生共鸣。这种复联信一般都会得到对方答复，看对方的回信内容来决定接下来的做法。如果对方的态度表现的很积极，可以在近期安排见面，如果对方的态度很平淡说明感情还需要升温，暂时不要提见面。
3、挽回后的相处
如果你顺利走到这一步，那么恭喜你，你就要成功挽回了，但是也不可粗心大意，因为一段感情就算顺利挽回因为之前受过伤在彼此的心里都有伤痕，这段感情需要格外精心维护才
能健康的走下去，你需要改掉自身的问题，不断充实自己，此外还要引导对方增加对你的投入价值，因为男人在你身上投入的越多越舍不得放弃，提升自己在感情里的主动权，才能真正把握住感情。
最后，希望所有值得挽回的感情都能顺利挽回，关于挽回中各种问题欢迎各位留言讨论。
