女人心海底针，哄也不行，说也不行，分析也不行，是不是感觉特别苦难呢？
女人心
确实，当我们面对身边的伴侣生气时候，往往总是不知所措，甚至在情绪上还有一点埋怨。做到以下几点，相信你也会成为沟通达人。
一、抱持对方情绪
每个人的情绪都需要他自己解决，任何人都无法替代，因此我们需要做的就是抱持他的情绪。当看到对方很难过的时候大多数人都会很心疼，会做一些希望对方不难过的事情，其实这已经大错特错了。对方的情绪，永远需要对方去抱持。
二、做到共情和自我暴露
感受对方的悲伤，感受的同时不批判。假设导致对方悲伤的事情发生在自己身处，可能你会处理的更加糟糕。多学会这两种方式，能够更加拉近你们之间的心理距离，从而让他更愿意亲近你。
三、陪伴是最长久的告白
好的陪伴就是静静地待在对方身边，及时地给到对方回应。很多人往往都是习惯向对方解释，其实解释就是掩饰，陪伴者的解释只会让对方陷入更悲伤的情绪中，甚至会发展成一发不可收拾的地步。
四、提供倾述的环境
当别人有委屈或者痛苦的时候，你只需要倾听就可以了，不要刻意的打断对方的话语，只需要让他们不停地说，述说的本身就是很好的疗愈方式。适当的回应对方，也有时候也需要一些交流。
五、提供情绪或行动上的支持
悲伤是一种诉求，这种诉求就是跟另一个人产生链接，让另一个人知道自己很悲伤，同时给予他支持。这种支持会让对方感到很安全，没有那么恐慌，搞到被安慰了。
