离开以后，你终于尝到孤单寂寞的滋味，你无法忍受他不爱你离开你的事实；从甜蜜拥抱到形单影只，这种被迫孤单的破碎爱情只有被分手的一方才能懂得。无论因为哪种原因，面对他的离开你都想尽力挽回让你们重归于好。那么怎样挽回感情呢？
有很多分手后的情侣最后又走在了一起，所以你不要放弃希望。在尝试重新交往前，你一定要充分考虑一下你分手的原因，因为这将有助于你在第二次的时候把关系做好。大家好，我是苏昊情感高级导师苏昊，专注情感教育十几年，主要为朋友们解决以下问题：挽回女友、狙击真命、婚姻修复、如何聊天。用真实的案例教给大家实战挽回真爱的方法。是平台入驻时间长，成功率高，好评率高的团队，我们的私人订制课程质量高，服务贴心，为朋友们的爱情保驾护航。
那么你该如何挽回前男友呢？今天通过一名学员案例为大家提供一个《挽回男友》的行动方案。
学员案例
年龄：26 职业：美妆店老板
目标年龄：27 目标职业：软件设计师
各位老师大家好，我是诺澜今年26岁是一家美妆店老板，我和他是因为网聊认识绕后发展成为恋人关系。当时我们都在一个本地群里，后来一次偶然的机会加上了微信，就一直有一句没一句的聊着。我们成为好友大概一年之后才正式发展为情侣。
他工作时间比较稳定，经常下了班以后来店里给我帮忙陪我，对我很细心，我也一直把他当做我以后结婚的人选。我对待感情不会表达，我自己清楚我很爱他可总是不会表达自己的情感，总是害他误会。有一次他来店里帮忙给我做了好吃的帮忙收拾卫生，最后他开玩笑的给我说今天我表现那么好，怎么感觉你一点都不为所动。我笑笑说很开心啊，她说完全感受不到，之后因为生活中的一些小事我们发生过一些争吵，他总抱怨为我付出了多少，可我一点都不在乎他。
就在去年年底的时候我在他微信发现他和一个女生朋友圈互动非常频繁，我就用他手机把她删除了，他知道后和我大吵一架，说我一点不尊重他还疑神疑鬼。因为这件事情他对我的态度变了很多，对于这种突然的变化我想不明白，一直认为他是爱上了其他女人，我一时无法接受这种变化，所以我经常在他下班的时间去等他接他。
就在前几天他提出了分手，很冷静，说我根本就不在乎他却又有强烈的占有欲，让他喘不过气，说分开对我们彼此都好。其实我一直都很爱他只是不会表达，，这一段时间我给他打了好多电话都是认错，不过他听到是我就会挂断电话，现在还有微信，朋友圈把我屏蔽了，聊天不回复。
如果你面对自己喜欢的男人不知所措，或者又面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过对方。想狙击、想挽回，让他和你走在一起，点击#微信#免费获取一次与导师一对一咨询机会。导师会为你分析感情现状，并给予适合你的课程及服务建议。详细学习资料可参照导师朋友圈。
导师分析
不会表达感情，交流不到位
在两性交往中，彼此最关心的就是我是否被爱，假如你总是不能将自己的感情外放，他自然而然会被自己单方面的付出而看不到希望的局面败下兴致。学员在相处中不会表达感情，没有及时给予对方精神支持，造成了情感误会。
尊重对方是情感的基础
尊重，是建立情感的基础也是感情升级的基础。发生可疑的地方是会令女生不满，但是在你不明真实情况之前就替对方下决定是不够尊重对方的一种表现。学员再删除对方好友之后关注点在他还敢和我生气？肯定有事而男生更多的会想他居然没有过问过我就..将真相掩埋，没有及时沟通就让这件事情变的越来越僵化。
变相监视加速感情破裂
当你开始由不安上升到行为时，说明你就失败了。学员在执拗的不断认定自己所想之事就是真实，在这种错误信息的传导下自我暗示，付之行动。接送已经变成相当明显的监视行为。男生又感受不到她的爱，又要被误会，还要被监视。这种高压感情状态没有几个男人承受得了。
挽回男友技巧
一，认清自我：寻找分手原因
分手后你需要做的第一件事就是仔细分析导致分手的因素，考虑一下这些因素是否会导致更多的关系问题，如果你想要重新回到一起，那么你就必须解决这些问题，重要的是要考虑你可能做了什么导致分手，把一切都归咎于你的前任并不是让他回来的好方法!
二、挽回真正目的，理清感情走向
分手后，被分手的一方总是难过多于另一方，因为被动不甘心的情绪会越来越重，那么你需要考虑一下到底你想要挽回他是因为什么？如果你想回到一起，只是因为你感到悲伤孤独或不喜欢单身，那么你就应该重新考虑一下回到一起的必要性。
仅仅因为你想念你的前男友并不意味着你应该和他在一起，这些感觉最终会消失；如果你想要重新回到一起，因为你真诚地关心你的前任，你可以看到自己和他有未来，那么就努力把他找回来。如果你的前男友曾经在生理、心理伤害过你，那你就不应该试图和他复合。一段感情就算之前发生过不愉快分手后你还是会惦记这是正常的。但是你要提醒自己你可以拥有更好的爱情何必让自己继续受委屈呢？
三、给彼此时间沉淀
一段关系的结束往往是混乱的，并且掺杂着每个人的坏情绪。最好在你尝试挽回这段感情之前，给自己和前任一些时间。你们都需要能够分解最初分手带来的不好感受，并认清你真正想要的是什么。在这段时间应尽量不要主动接触，如果你们有共同的工作和生活圈也不用刻意避开他。如果你的前任经常联系你，让他知道你只是在想清楚这段感情，这样他就不会认为你不想和他有任何瓜葛。
四 ，创造第二次机会
多参加社交没准可以遇到他熟悉的朋友，如果你们有共同的朋友，或者如果他的朋友愿意和你交谈，而不告诉你的前任，你可以考虑问问他们，你的前任是否有考虑想过和你复合。他们比你更有可能知道他是否有了新女友，或者他是否渴望和你复合。如果之前你和他的朋友并无交集或者关系并不算熟络就不要用这种方法，他们绝对不会告诉你的，而且你问了他们就会立马告诉你的前任。
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具体操作步骤
调整心态树立自信，留给彼此时间
学员心态消极不能积极正面的去面对分手，分手本来就是因为对方受不了你哪点有嫌弃有抱怨才会选择离开，这个时候你一直电话微信短信，出了让对方回想起你的不好没有任何作用。所以在学员做出那些行为以后，先冷静一段时间，给对方冷静认清这段感情的自由，也给自己理清感情的空间。在此之前，突然的断联会让对方感到意外或者是认为你真的放弃了，所以在导师的指导下学员向男生发了一条稳定现阶段关系的短信，先缓和并且给自己争取时间。
在发送缓和短信之后，学员在情感咨询导师的指导下分析情感全局，认清自己的错误找到正确的感情走向，并且确定正确的挽回方式。
树立自信，外显感情
感情不会抒发就会造成对方感受不到爱认为自己被忽视的感觉，长久下来这段感情一方心满意足一方心如死灰，肯定长久不了的。所以要将自己的感情外显才能让对方逐渐在你这里找到自己被重视的感觉。学员在导师的指导下学习《两性相处法则》、《感情需求》等知识，需求被吊起再逐渐满足能得到对方最大限度对你的喜爱，需求被吊起一直不给予回应那么对方就会主动放弃需求。
在导师的指导下学员重新建设了自己的外形并且建起了自己的朋友圈子，有合适的场景发一些精彩的图片在朋友圈或者公共的圈子，只要让对方看到就可以。一般发布三条以上就可以试着和主动和对方联系测试对方反应。一周发布两条就可以了。
在导师的指导下学员和对方建立了第一次联系，在首次联系时，内心一定要做好心理准备，不要因为对方的一句两句冷淡回复就丧失了信心，在挽回初期这些都是正常发生的，前期主要是缓和情绪。在学员的消息发送之后能得到对方的回应说明已经没有之前那么反感了。
制造机会升级关系
有了第一次的接触，学员自信心慢慢增加，在导师的指导下也学会将自己的感情外显，并学习聊天技巧。在这个过程中在导师的安排下，逐渐建立起和对方联系的频率，在保证聊天效果的同时，导师团队开始为学员制定约会计划，找一个合适的时机升级彼此关系。
根据学员的陈述，周末有一次朋友聚会，期间也会有共同好友，于是通过共同好友的关系约出男生一同前往，在此之前男生并不知情。聚会开始时，对方才发现原来学员也在同一场聚会当中。学员以一个全新的自己出现在他的面前，自然外在就能收获好感了，利用灰暗的灯光以及高涨的情绪，学员找到男生在一角单独聊天建立感情的舒适度，终于在大家的努力下，对方也吐口再试试看。如果你想知道约会时应该和男生聊什么才能快速收获对方的好感，可以私聊导师告诉你约会秘籍，让你约会时不再尴尬。
如果你正在被感情的事情所烦扰，并且不知道该和对方说什么，约会时不知道该如何才能吸引对方的注意，点击获取一次与导师一对一咨询机会，教你怎样挽回感情。导师会分析后告诉你成功的几率以及后续的操作步骤，并给予适合你的课程及服务建议。详细学习资料可参照导师朋友圈。
