女孩们的挽回大多是拉下底线的，一再放弃自己的原则和骄傲，大声说出来都怕让他不开心，但这不能挽回轻言分手的男人。
大多数男人都考虑过分手的后果。他们会再次习惯没有你在他们心中的生活，所以无论你说什么，都没有办法在他的情感档案中找回他们。
大多数分手的人都会经历这五个阶段
分手后，分手后茶饭不思、伤心难过、疯狂打电话、发消息，上班堵截，联系对方家人……，而你坚信这些都是你爱对方的体现，这只会把对方推得越来越远。
试想，如果你分手，对方为了挽回你，对你死缠烂打，你会同意复合吗？不能这样，你会更加厌恶对方。
那么什么是打开它的正确方法呢？
断联就是断绝联系，不管是在互联网上还是在现实中。
不要主动联系对方，如果对方找你，你可以有适度的回复，但不要暴露出挽回的念头。
即使你还有对方的联系方式，但你发的短信收不到回复，所以不要再发了。你发的越多，对方就越反感。大多数时候，为了避免你的纠缠，你会被拉黑。
如果你们已经完全失去了联系，不要试图去加对方好友。相反，在这段时间里，提高自己，改变自己。断联的目的不是让你放弃挽回，而是为下面的复合打下基础。
分手后，对方对你的印象已经跌到了谷底。此时，对方不愿意与你沟通。你要解释，让对方相信你的诚意。但是对方没有耐心，根本不想见你。你所有的行动只能是抱薪救火，而且越烧越旺。
经过断联后，你从外到内都有了进步，你最不满意的问题也得到了解决。是时候重新建立联系了，可以是网上聊天还是现实里接触。
同时，你要明白复联并不等于复合，它只是一个环节的复合，你还有很长的路要走。
每个人的心理防御周期是不同的。你不能保证对方会对你的复联有积极的反应。如果他还是反应不好，这是可以理解的。也许他还没有完全相信你的改变，有点怀疑和犹豫。你还是要保持良好的心态，不断提高自己。
在挽回的过程中，你需要主动，又不能主动。
你可以主动采取的是：聊天和作为朋友相见，以便慢慢建立起联系的感觉，为下面的复合打下基础。不能主动的是：过早地表现出复合的想法，因为复联的目的是为了缓和对方对你的负面情绪。如果你急于复合，他会立刻想起你的缺点。
“邀约”适用于你仍然有联系的情况。
断线后，对方对你不是很反感，甚至开始回忆起你的好，但你还是要稳扎稳打，离山顶还有一步之遥，可千万不要踩空子。
你可以选择你们有共同回忆的地方，通过熟悉的环境让他想起你的好，或者你从未去过的地方。新的环境可以让对方感觉更好，有助于挽回成功。
说些煽情的话并进行身体接触。如果对方没有这个意思，那也没关系。只要第一次约会顺利，你就可以为第二次约会做准备，一点点吸引对方。
分手后，他仍然保留你的联系方式，但从不回你的短信。然后你可以使用“求助”方法复联。
你的“求助”应该是对方力所能及而不麻烦的，你的目的是复联，没有必要为自己和对方设置障碍。
对方把你列入黑名单了。他怎么能把你从黑名单上弄出来？你可以发一封“种子信”。
当你发信时，如果对方愿意原谅你，他可能会主动联系你，因为“种子信”可以重新吸引对方，激发对你的好奇心。他会想看看你是否真的改变了。
每个人的情况不同，复联的方法也不同。例如，大男子主义者往往喜欢表现出自己的拯救欲。这种男人适合“求助型”的复联；事业型的男人喜欢征服，这种男人往往受到女人的变化和不可得到所刺激。
