鸡蛋从外打破，是食物；而从内打破，才是生命。人生，从外打破，是压力。只有从内打破，才是成长。同样想要去挽回一段感情，一个人只有从内在真正的改造自己，才是真正的改变。
很多人在分手以后，总是喜欢把问题归罪到对方的身上，喜欢从对方的身上去寻找问题，却从来都不审视一下自己，在自身上面去寻找原因。好像对方提出分手就一定是对方的错误，跟自己完全没有关系似的。你要知道对方之所以会离开你，这说明你的身上肯定有着他接受不了的地方，没有人会平白无故的离开一个爱自己的人。假如你不作出改变的话，对方是不会回到你的身边的。你想要挽回他的话，首先要做的是先审视自己，找出自身的问题，然后改变自己的内在，摒弃自己的不足之处，提升自己的魅力与自身的价值，这样才可以拥有重新吸引对方的资本。
一、尝试改变自己的外在形象
改变自己的形象，其实就是改变一下自己的穿衣风格。每个人都会有自己喜欢的风格，但是每个人却很难找到自己适合的穿衣风格，所以在这个问题上免，要根据自己的外形特征，才可以寻找到自己适合的打扮风格。男人重点凸显男性魅力，女人重点凸显女性魅力。在风格上面力求舒适，简约，给人一种很舒服的感觉。
按照这些要求，寻找到属于自己的风格，对于整个人给别人的感觉都有这非常重要的作用，人都是视觉动物，要想挽回成功，首先换个风格让人眼前一亮。
二、建立自己乐观、积极的心态
所谓恋爱等级不管是在恋爱还是挽回的过程当中其实都非常重要，因为一个恋爱等级高的人通常可以很好的揣摩对方的心思，可以及时的了解到对方目前的状态与心情，从而可以做出对方期望当中的回应，使得两个人的相处更加愉悦，挽回事半功倍。
三、努力的充实自己的生活
生活品质通常可以体现一个人的价值观与思想程度，假如一个人的生活质量很低，那么很容易给别人一种不负责的印象，因为他对于自己的生活都没有任何要求与责任，又怎么可以带给别人呢？
我们要找的是，在一起时比我一个人过要更快乐的人。如果你的生活质量很高，自己的生活非常精彩，那么别人也会自然而然地想到，如果跟你在一起，也可以享受到这些快乐。要想提高生活质量，可以去做一些自己喜欢做的事情，充实自己的生活，多出去看看，旅游等等。很多人都不明白为什么挽回一定要学会自我提升，试想一下对方不会无缘无语与你分手的，分手原因只有一个，就是你已经不满足对方的需求，也就你不如当初一样可以吸引住对方了。
不是教你一两个方法技巧就可以直接挽回的。因为想要挽回必不可少的一个环节就是自我提升。你不掌握爱的能力，就算帮你快速挽回了，你以后的路也会因为种种矛盾而分手。
