很多女人被分手后，就会不知所措，抱着最后的希望厚着脸皮去哀求对方，去道歉认错讨好对方，但这种行为不仅没有效果，反而会让对方反感，更加坚定了对方分手的决心。苦苦哀求的挽留无济于事，只会给自己贴上懦弱无价值的标签，挽回不是孤注一掷的赌博，需要正确的挽回技巧，才能顺利挽回他的心。我是白鸽老师，也是小鹿平台认证的情感老师团队，旗下有三十余名持国家心理老师资格证的情感老师，在成立的11年里，我们累计解决挽回、婚姻、第三者问题俩万余例，解决率极高。那么，说及分手挽回，恋人们应该如何才能挽回感情，让彼此的感情重归于好呢？
如果你正深陷难以解决的情感问题，不甘心失去他，想挽回他又不知道如何把握住他的心，请如实告诉我，我会在第一时间帮你分析出你们感情的本质问题以及如何挽回，手把手教你每一步操作，让你不再迷茫！
今天给大家分享一个学员成功挽回的案例，告诉你在挽回过程中如何抓住男人心，让他主动挽回你。
学员案例
我叫林灵，今年29岁，我男朋友叫姚远。
我们是在一场商业聚会上认识的，彼此对对方都挺有好感的，也就顺理成章地加了微信，之后便一直聊天，随着感情的升温，我们确定了关系。刚在一起的时候，我们非常甜蜜恩爱，尽管有点小吵小闹，但是每一次都是他主动向我道歉，会给我买礼物哄我开心，渐渐地我发现我越来越爱他，很怕失去他。
有一次我男闺蜜约我去看电影，我怕他多想，我就骗他是和女性朋友一起去看电影，但是被他朋友看见了，告诉了他，我们因为这件事情大吵了一架。这次我们吵得很凶，我也知道是我错了，就一直向他撒娇哭求他，最终他还是原谅了我，我们约定以后不能再说谎话骗他。
之后因为感情越来越好，我们也决定趁假期见见父母，聊聊结婚的事情。双方父母都挺支持我们的，我也对我们的未来充满了憧憬。因为心思放在恋爱上我对于工作就懈怠了下来，领导对我很不满意，辞退了我。我很难过，他就安慰我说他会好好养我，让我好好在家里呆着。
他这么说我很开心，自此以后更加腻歪他，感觉这样的日子非常幸福，但是很快，我俩开始出现了问题。我发现他没以前在乎我了，对我也不再关心了，我跟他说话他也不耐烦。我很怀疑他是不是在外面有了别的女人才这样对待我，我质问他，他却说我无理取闹，之后就不理我。
他越这样，我越怀疑害怕，只要他回家晚，在家手机聊天我就要盘问查看，他对此很生气。有次他回家晚，面对我的质问，他黑着脸提出了分手。我伤心极了，不知道自己做错了什么，我觉得我都是因为爱他我才会这样的啊，我给他打电话发信息解释道歉讨好，但他就是铁了心要跟我分手。
我实在是没有办法了，只好找闺蜜帮忙，闺蜜见我这么困扰痛苦，给我推荐了白鸽老师。添加了白鸽老师后，老师听完我的情感经历后给我进行了详细的分析，帮我调节情绪，并且指出我的问题，教我应该如何去挽回。老师的专业度和耐心，让我坚信老师一定能帮我挽回成功，于是我报名了白鸽私人定制挽回服务，开启我的挽回之旅。
其实分手并不可怕，可怕的是你没有挽回的信心，用错了挽回的方法。如果你还想要挽回他，让他重新爱上你，现在将你的情感困惑告诉我，我们有最专业的情感挽回团队，会对你的情况做专业的分析，告诉你挽回成功率，并教你后续挽回措施，帮你牢牢抓住他的心！
白鸽分析
（1）欺骗让感情有了污点
真诚是两个人友好相处下去的基础，也是两个人感情的底线，一旦越过了这道防线，两个人之间的感情就会受到破坏。说谎就会像是一个污点一样，会使感情的这张白纸变得没有了价值和纯洁。
林灵因为不想让姚远误会，从而能隐瞒了与异性单独见面的行为，结果被发现引起了不必要的误会。在感情中最怕就是欺骗，不信任，若是想要长久地在一起，就要避免欺骗，就算是善意的谎言也要避免。
（2）需求感过高、束缚对方
每个人都喜欢自由，无论是爱情还是省会，都不能抹杀对方的自我空间。但是林灵在这段感情中，需求感太高，太粘着对方，没有自我的生活，失去自我价值。
当一个人长期处于低价值状态，就会导致对对方的吸引力降低，还会让自己患得患失、精神忧虑，担心对方有了新欢，这种状态会让男人觉得很累，从而选择放弃这段感情。
（3）错误挽回将对方越推越远
在姚远执意分手时候，林灵没有从自身身上寻找根源，反而通过各种低姿态求和的方式去挽回姚远，这样做不仅降低了自身价值，还加剧了姚远的抗拒心理，让俩人关系变得更加恶劣。
男人在分手后，最讨厌女人胡搅蛮缠、死缠烂打，这种做法容易让他彻底对这段感情失望，更加坚定离开的决心。
白鸽专属挽回方案
一、暂时抽身离开、以退为进
老师告诉林灵，因为分手后她的纠缠，对方现在内心还是比较抵触的。这时候她所做的一切，在对方眼里都是讨好他，这个心理会导致对方离她越来越远。因此现在林灵最需要做的就是暂时抽身离开，暂时离开他的世界，及时止损，才是最正确的选择。
于是老师指导林灵给对方发了一条微信。
信息内容如下所示：
姚远，这段时间我想了很多，之前是我太任性，做了一些不好的事情，没有顾虑到你的感受，给你带来困扰我很抱歉，既然你决定分手，我尊重你的决定，以后不会再纠缠你了，希望你能好好照顾自己，祝你幸福。
对方回复了好的。虽然只有两个字，但我们初步的目的已经达到了。
这条微信有两个目的，一来是试探对方的情绪，二来是给对方一个心理落差，让他知道林灵已经放弃再纠缠他。
当然在断联期间我们也不是盲目地等待，我们还需要做两方面：
1、留足时间、进行改变
在断联期间，林灵自身也要利用这段时间去改变自己，重塑价值。必须经过彻头彻尾的改变，再次出现在他面前才能让他吃惊和被吸引。
2、侧面勾起对方好奇心
断联最大的作用就是断绝两人的联系，就可以使二人不容忽视的矛盾得到冷静和缓冲。同时，原本死命纠缠的你，突然从他生活中消失，就会激起他的好奇心。
二、重塑心态，全面蜕变
因为林灵一直处于负面情绪当中，这种情况很不利于挽回。于是我们为其安排了专属的心理老师，帮助她梳理负面情绪，重塑心态。
只有保持一颗稳定良好的心态，才能保证挽回的顺利进行。
说到底挽回的本质就是二次吸引，男人选择从你身边离开，说明你身上的吸引力对他不足，所以想要他重新回到你身边，你就需要增加你的吸引力，提升你的价值，提高你的女性魅力，这样才能让他后悔离开你，并重新爱上你。
其实林灵的底子还挺好的，但是之前没有好好地装扮自己，穿衣风格也比较保守。老师为其安排了专业的形象设计师给林灵进行了发型、妆容、服装穿搭上的设计指导。
经过老师几天的跟踪指导，使得林灵在外形建设上有了突破性的改变，之前的林灵可以说是还比较普通，但是经过了蜕变提升后，俨然一副温柔大方女人的形象，与之前判若两人。同时老师还对其进行了进行了针对性的沟通技巧提升、情商学习、男性心理、自我人格魅力塑造等课程指导。
在此期间，老师指导林灵在他下班必经之路附近，安排了一场偶遇。在偶遇过程中，老师告诉林灵一定要主动大方地与其打招呼，见面的时间、对话要简短。在很短时间内，在对方心中留下改变后的完美形象，会将对方的好奇心牢牢勾起，见面时间长了， 这种刺激就会打折扣。果然，碰面时，对方对林灵的改变展现了浓厚的兴趣，多次询问她的近况，老师立即安排林灵离开了现场。
三、巧妙利用聊天、升温感情
上次碰面之后，对方开始主动找林灵聊天，对她的生活非常感兴趣。林灵既开心又不安，老师看出来她是不知道如何跟对方聊天，于是指导她这时候聊天有几个关键点：
1、结合对方喜好和擅长点
只有结合对方的喜好，才能让对方打开聊天欲望。聊自己喜欢的，才会有很多话说，
2、掌握话题的主动权
掌握话题主动权，适时当一个安静的聆听者，引导对方聊天。适当将话题转移到生活中的趣事，共同的好友圈子等，这些更容易让对方接受。
3、适当制造压力
这点在挽回中必不可少。你可以侧面表示自己最近生活挺丰富的，有感觉不错的人在追自己等，要让他有危机感，但也要把握好分寸，否则容易适得其反。
四、痛下猛药，激发对方征服欲
俩人聊天聊得十分火热，私下也会约着一起去吃饭看电影，相处非常融洽暧昧，已经是男女朋友的相处模式了，但是对方就是没提复合的事情。林灵暗暗着急，找老师求助。
老师决定这时候应该给对方下一剂猛药，激发他的男性征服欲。接下来的时间，老师让林灵不再主动联系对方，对方找林灵的时候，林灵在聊得兴起时，突然不回复。对方再找林灵出去吃饭，林灵也借口有事拒绝了。同时，导师安排林灵在朋友圈晒出有其他男生追求自己的状态。对方旁敲侧击地问林灵的想法，林灵含糊表示对方还不错，自己还在考虑中。
这下，对方坐不住了，当天晚上就跑到林灵楼下求复合，还拿出求婚戒指，真诚表示以后要爱护她一辈子，不再让她受委屈。林灵激动地点点头，俩人紧紧相拥，久久没有分开。
结语
对方不会无缘无故故意离开你，一定是你们的感情出现了问题，你要及时去发现问题，并有勇气改变自己，把自己变得更好，对方才会再次爱上你，让你们的爱情再续前缘。
如果遭遇第三者或爱人劈腿
每个人都幻想一帆风顺的感情，但是感情总有各种沟沟坎坎。当你遭遇第三者或被劈腿，此时挽回的难度明显有所上升，需要我们专业的老师团队针对第三者一步一步策划分离，让第三者与你的爱人逐渐产生矛盾、彻底分开。整个分离方案是由整个团队操作的，目的是保护学员隐私的前提下给学员制造机会。
两个人从相遇、相识、相知到相爱，花费时间精力时，总是乐此不疲的笑着。但有一天，热情退却后，剩下的只是无奈和厌烦时，迎来的也将会是一场又一场的争吵。有人说，相爱是甜蜜、相爱是磨合、相爱也是争吵，没有一段感情能一直甜蜜如初，也没有一段感情会一直厌烦争执。当你们面临分手时，也许你不能理解为什么当初如此相爱的两个人会变成如此敌对，在面对他的冷漠时，你是否觉得心灰意冷，手足无措，但也还是想要挽回这个自己感觉是对的人。如何挽回男友？如何挽留一段感情？加入我们吧，我们会帮你排忧解难，治愈伤口，一对一教你如何挽回，让你获得你想要的那种爱情。
