女人出轨了怎么办呢？最好的爱情，是我的一生不能没有你；最坏的爱情，是虽然在一起，但是我却没在你的心里。遭遇这种事情，我不仅感到心灰意冷，还会感到十分愤怒，但这些情绪过后，我又不得不面对现实。然而，当我还爱着你的时候，我会拼尽全力想去挽回你，我会想尽一切办法让对方回到我身边，想让你从新欢中脱离。但，实时却是我用尽所有的办法、哭着道歉，求你，甚至下跪，到头来你都不曾回头，下定决心的要离我而去。
大家好，我是真意团队首席督导师——真意，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。
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学员案例回顾
我叫小林，是做设计工作的，27岁，去年通过朋友介绍，认识了女友萱萱，她身材苗条，声音甜美，是让我非常心动的那种女孩。刚开始很甜蜜，我们经常约会，后来开始同居。因为有他照顾，我在生活上也比较懒散。因为很在乎她，再加上有点大男子主义吧，上段感情我也被绿过，对我打击比较大，因为他的异性朋友比较多，所以我有时经常查她的手机，看她有没有跟其他男人暧昧，不允许她和男的交往。她也抱怨过，我也没在意。
几个月后，我们开始频繁吵架，她开始觉得我不可理喻，但我都是告诉她这都是为了她，因为我是男人，我知道男人的目的，不会有一个男人无缘无故的对一个人好。我以为她是默认了。7月12号拌嘴后她跟我提出了分手，我一气之下就同意了。
过了两天，越来越感觉没她不适应，感觉心里很不是滋味，思前想后，那天晩上，我去她楼下等她，没想到等到的却是她坐着别的男人车回来，还举止亲昵，这让我很生气，我质问那个男的是谁，她就是不肯说，于是我们就大吵了起来，最后不欢而散。后来我就疯狂打电话，发微信，她都不理我，无论我怎么挽留，她都不愿意再跟我和好，最后还直接删掉了我的电话和微信。但是我还是不甘心，放不下她！
如果你正置身于一段感情的痛苦中，不甘愿就此失去心爱的她，但又不知道如何挽回她的心，不希望你的感情变得越来越糟糕，期望切实解决你当下的情感问题，现在就点击#微信#添加老师的微信，我们专业情感咨询师会教你如何处理这种情况，教你如何维护好你们之间的关系，让你心爱的她重新回到你身边！
案例分析
根据学员小林讲述的情况，我们可以发现，在这段感情中，学员主要存在以下问题，而这也是导致双方关系破裂的重要因。
控制欲太强
学员小林在跟女朋友相处过程中，很多时候没有顾忌到对方的感受。或许在有些男人心中，我看你的短信、限制你的交往，是爱你的表现，如果你也爱我，就要尊重和配合我的这种行为。但事实上，没有人会甘愿长期接受这样的限制，哪怕是婚后。毕竟人都是需要自由的，爱情更是需要自由的，沙子握的越紧越容易流失。
学员一直盲目地以自己的方式关心对方，却忽略了对方的不满情绪，长期下去对方就会觉得自己的空间受到了限制。严重的压力感会让对方产生逃避心理，致使两人之间距离越拉越远，从而出现分手隐患。我们知道，谁都不喜欢在恋爱时自己的行动时刻被人限制着、监视着。这种毫无信任的爱情，世界上没有一对情侣会喜欢的。
在爱情的世界里，没有谁一定是谁的，大家都是独立的个体，都有着彼此喜欢的东西、彼此的自由，爱情只是让两个人关系更加亲密点，而不是被锁死。因此，若是女友常常因为你的控制欲感到压抑而生气的话，你就要学着宽容与信任了。
恋商低
学员小林缺乏引导对方情绪的意识，不仅没有从自身出发寻找根源，反而对对方无端的猜忌。这其实都是因为自身安全感缺失的表现。当发现疑似第三者出现时，学员还未彻底了解真相的情况下，任由自身负面情绪爆发。还与对方发生争吵，使对方内心的反感、抵触加剧，最终双方矛盾激化导致分手。男人是理性动物，女人是感性动物，如果一个女人选择长期跟这个男人在一起，一定程度上是这个男人给了她安全感。
而一个反复无常、无法控制自己情绪的男人，是给不了女人安全感的，反而会让女人害怕和你在一起，害怕你突然变卦或者突然发火。同时，在大多数人的思维里，一般年龄越长的人，越是稳重成熟。如果情绪化比较严重，在女人的眼里，就和幼稚无异。
在现代社会，安全感的普遍缺失是一个不容置疑的社会现实。当然，我们可以找到很多理由来解释这样一个现象的存在。不过，安全感究其根本，还是自己的不自信给予自己的。首先是你的内心存在担心和恐惧，外在的不过是对于这种担心和恐惧的一种放大的具体呈现。
因为害怕被伤害，你不敢表露自己内心真实的想法，即便有人是真心的，你也会担心是别有用心而认为他只是在逢场作戏。如果你也深陷感情困扰，恋爱危机，你可以添加老师微信#微信#，您将会获取一对一免费情感咨询机会，并且朋友圈还有大量干货供你学习。
缺少沟通
女生的思维就是注重细，对她而言，爱是一点一点积累的，不爱也是。有时候你觉得无关紧要的小事，女人会觉得这是大事，并一点一点的记下来，直到爆发。两人心与心之间的交流往往比肉体之间的交流更加重要。而学员小林和女生缺乏心与心之间的交流，更多的是生活上的照顾和陪伴，男方对女方的价值观、人生观、爱情观都不了解，也不愿意去知道。
甚至在感情出现危机时，首先想到的不是弄明白问题出在哪，而是仅仅深究女朋友是否出了轨的问题。而这也是缺乏共情能力的表现，共情分两种，一种是浅层次的，另一种是深层次的。这两种没有级别上的高低，只不过他们有不同的使用范围。
浅层次比较容易学，在和女人聊天的时候不知道下面说什么话时，这个浅层次的技巧是非常管用的。它可以帮助你，立刻为你找到和女人之间的话题，而且最令人兴奋的是这些话题绝对是女人感兴趣的，它让你在一瞬间让女人感觉到，你是懂她的那个男人。
那些已经身经百战的老司机们，已经在无意识地这么做了。如果你想带领好你的女人，掌握共情技巧，做好感情上的赢家，可以加咨询师微信#微信#，前20位可以获赠独家《共情操作必杀技》，还可以获得老师一对一情感问题免费咨询一次。
价值低
很多男生在谈恋爱之前，很在意自己的形象，头发不洗绝对不出门，衣服也要穿新潮的款式等等。而在一起之后，以为已经得手了，就没必要太在意自己的建设了，就开始宅、脏、懒，等等。殊不知，长期关系中也存在着吸引。就好像，如果你苗条漂亮的女友，因暴饮暴食变胖了，你还会像以前那样爱她吗？有些男人安于自身的舒适圈，不注重自身形象，这样会让女友觉得和你在一起就是在浪费自己的青春。
在爱情中，不要自以为找到恋爱对象就停止提升自己，活在自身的舒适圈，作为男人，无论在什么时候都要不断提升自身的价值，让女友认为你是可以让她托付终身的男人，认定你，这样才有助于你们携手步入婚姻的殿堂。
挽回女朋友迟迟没有进展，那你需要停止你的纠缠，必须要去重新唤醒对方对这段感情的希望。也是这段感情最后的希望。如果您正在陷入挽回感情的泥潭中，或者您想追到自己的女神，苦苦没有进展。加老师微信#微信#，可以获得免费情感咨询一次。我们会给您最专业的析和建议。
错误挽回方式
当对方提出分手，学员并没有给予双方足够的情绪缓冲期限，反而在对方心理脆弱、情绪紧张的情况下对其进行轮番轰炸。这种骚扰形式的挽回行动，使萱萱对当前状态产生厌烦，最终因不堪忍受而选择删除联系方式来逃避学员，导致局面进一步僵化。当感情出现问题的时候，不要随心所欲地心里想到什么就做什么，悲伤的情绪会导致你做出错误的挽回方法。有一个好心态和清醒的头脑，才能使你做出有利于挽回的正确行为。
挽回是讲究方法的，错误的挽回的方法只会把她越推越远，加剧你们的感情分裂，如果你想挽回她却不知道挽回的方法和技巧，可以添加导师微信，点击#微信#，与我们一对咨询，将你的感情困惑告诉导师，我们会详细的帮你解析。
挽回指导
根据学员自述情况以及后期搜集的全面资料，导师团队当即针对实际情况展开研讨。最终为其敲定了一整套专属挽回方案，大致分为五个步骤进行。
以退为进
在两人的感情关系中，强烈的控制欲导致对方产生极大的心理压力。分手后的一系列错误挽回行动，给对方的工作、生活都造成了一定的影响，直接加大了对方对学员的失望。为了能够更好的缓解双方的情绪，补救学员在对方心中的形象。咨询师对学员进行了将近两个小时的专业性心理辅导。在确认学员情绪得到基本缓解后，针对其自身问题及相应解决措施进行详细讲解。
并要求学员立即停止与对方相关的一切行动，防止对方的负面情绪持续上升，最终导致联系方式拉黑，关系彻底破裂。经过，咨询师的再三询问和逐一排查，我们得知学员家中还有对方的部分行李，于是咨询师决定就以此为突破口，指导学员针对两人实际情况，运用专业科学的语言技巧，经过反复推敲，编辑出一条专业话术发送至对方手机。这样一方面是向对方表达学员的歉意，尽力补救学员在对方心中受损的形象。另一方面也是为了通过以退为进的战术，恢复两人微信好友关系，为后续挽回行动提供有利条件。
虽然，双方恢复了微信好友关系，但对方心中的抵触、情绪尚未完全消除，所以我们又安排了7天的断联期。这样做的目的，是为了让对方相信学员是真心悔过、同意分手，进一步降低对方的防备、反感心理，彻底缓解双方情绪。也是为接下来的挽回行动做铺垫。
提升形象
断联期间，我们还从学员的整体形象、情商、心理等多方面进行了专业测试评估。根据结果为其安排了一系列针对性的专业服务学习。主要课程有《共情相处秘籍》、《聊天技巧进阶》、《外形价值挖掘》、《相处中舒适感和信任感的建立》等，在整个学习过程中，经过与导师的沟通咨询，学员渐渐意识到了自己的错误。我们的专业形象咨询师，针对学员的形象建设和细节礼仪，按照对方的偏好类型制定了一套严谨科学的改造方案。经过改造后的学员帅气精神了不少。
通过改变和提升自己，再次建立二次吸引，并吸引对方，才会有增加挽回的可能性。如果你也遇到了和他一样的情感问题，或者是有什么情感困惑，可以添加导师微信点击#微信#跟我们一对一咨询，我们会告诉你挽回成功率，详细地帮你分析。
通过学员实时反馈的消息，我们得知，对方与学员已经约定好时间将回学员家中清理行李。在导师的建议下，学员开始对自己的住处进行了规划。首先，从居住环境的清洁，物品摆和色调风格都按照对方喜好进行设置。因为这是两人分手后的首次见面，为了避免学员因紧张和激动的情绪而影响到后续的进展，在此之前，导师对学员进行了1个小时的心理建设。
另外，导师还对其进行了聊天技巧的培训，并指导学员在交友软件中以陌生异性为对象进行实践练习。导师针对对方的兴趣点，对预料性话题进行了专业指导和预演。这样是为了让对方在取行李的时候，从房间细节及学员自身礼仪形象处亲身感受到学员的心态变化，从而实现二次吸引的目的。从学员的反馈情况我们得知，他们最后还一起就餐过，学员在见面过程中表现稳定。在学员送对方回家的路上，两人还浅聊过彼此现在的生活状态，对方也对学员现在的改变表示意外和欣赏。
推进关系
通过学员反馈，我们得知萱萱喜欢听音乐，就安排学员邀同事结伴观看了一场演唱会。在贴近对方生活兴趣的同时，有助于调整自身心态，缓解情绪压力：另一方面也为后期朋友圈展示搭建提供部分有利素材。在对学员进行相关指导培训的同时，我们针对学员摄影技能进行技术指导，辅助其通过积极性图文分享日常生活动态。间接暗示对方学员已走出分手阴影，重回生活正轨的态度。
导师指导学员需要对对方动态进行适时适当点赞、评论。在保证自身存在感的同时向对方传递学员的默默陪伴与支持，从而激发对方对以往的回忆与怀念。学员一边分享良好的生活动态，一边通过导师针对性的指导不断提升自我。潜移默化中，身心也得到了不少的改变，生活也健康规律了。朋友、同事对学员的印象发生改变，一周后，学员惊喜的发现对方对他的朋友圈进行了评论，就此之后，两人开始在朋友圈中有了小小的互动交流，关系得到进一步缓和。
关系升级
待两人有过几次互动之后，导师决定逐步安排学员主动与对方进行联系，但在外地培训的学员，却突然收到了对方发来的微信，意外地推动了我们挽回的进展。后来，通过导师指导，学员对对方的父亲复查结果的主动关心与询问，两人开始有了多次聊天互动，关系也更进了一步。
从学员提供的聊天截图来看，我们发现对方潜意识中对小林还是有感情的，只是两人之间的矛盾点还没有完全消除。于是，导师再次针对学员的聊天技巧进行了深入指导训练。为了培养学员的交际应变能力，导师建议学员通过社交交友软件，以陌生异性为对象进行实践练习，并为学员适时提供专业性的一对一实时指导服务，以科学的心理引导法，来引导目标主动提出自己心中的顾忌和疑虑。
同时，导师根据聊天沟通情况为学员详细分析指导，读懂对方在言辞中透露出的真正想法和需求，让学员学会通过正确的方式表达自己的感受。学员回家之后两人的联系越来越多，聊天的话题也越来越广泛。在导师专业耐心的指导下，学员开始学会配合对方兴趣点引导话题，并通过适当的幽默言语调节双方情绪
从学员反馈的聊天情况来看，对方的回应也相当积极，在言语中不自觉的透露出对学员的关心。为了进一步拉关系，导师通过一对一实时指导服务帮助学员在聊天中植入适当的暧昧话题。我们发现对方虽然刚开始表现出害羞不自然的情绪，但是也没有明显的反感和抵触。见时机成熟，导师指导学员顺势提出邀约，对方也爽快的同意了。在之后的日子里，两人有了几次线下约会，学员带着对方去看音乐演出、去户外探险、溜冰、还有浪漫的晚餐。学员形象上提升、细节中体贴关心，言语中的幽默风趣，给对方带来了二次吸引，当然，在导师的暗示下，两人在互动过程也自然而然的发生了一些无伤大雅的亲密行为。
顺势挽回
根据学员反馈的进展情况，导师进行了专业情感评估，两人虽然已经明显处于男女关系范畴，但还没有明确表明关系。如果一直以飘忽不定的状态相处，容易降低学员在对方心中的信赖感。于是，导师团在分析研究后，与学员展开了语音沟通协商，导师针对学员反馈的对方信息进行专业心理剖析和数据硏究论证，根据两人进展程度，最终量身打造了一场浪漫温馨的挽回实施行动。因为萱萱是浪漫情调女生，导师让学员约她在一家情侣餐厅共进晚餐，学员提前过去跟餐厅沟通，进行安排布置，偷偷将两人第一次见面时所在的包厢用五彩气球、和玫瑰花瓣精心装饰了一番。
晚餐进行到一半，导师安排学员以上洗手间为由离开，房间灯光突然熄灭，一首她最喜欢的歌曲响起，这时学员拿着玫瑰花，走到女生面前，单膝下跪，深情告白：这么多天，我一刻都没有放下你，就算等到你嫁为人妻，我还是会一直爱你，只希望你再给我们一次机会
不出所料，女生感动的哭了，再加上众人的围观起哄，萱萱一把抱住学员，两人成功复合。所以挽回过程提升自身魅力，掌握吸引方法，把握好节奏，挽回自然就会顺其自然。以上案例为量身定制，谨慎模防，如遇相关情感问题，请加老师微信##，老师将根据具体情况进行分析评估，具体制定适合你的方案。
导师结语
很多人挽回爱情的时候，总是会把问题放在离开的那一方身上，比如说她累了，说她喜欢上别人了，说她不爱我了···· 你有没有想过，为什么她会累了，为什么她喜欢上别人了，为什么不爱你了？回想下你们的感情，相处下来出现了什么问题，那些问题解决了没有，是不是你们之间相处本身也不融洽？还是你们之间相处太平淡让她感觉不到恋爱的甜蜜？掌握挽回的方向很重要，另外，挽回是一件应对变化而变化的事情，你不能死跟着程序走，最重要的是对方对你的态度和心态是否已经有了相应的改变，对你，对她而言，挽回主要针对的还是实际性的操作。
如果你现在不知道你们之间是否还有机会挽回，又不忍心让的感情付之东流，那么请添加我们学习女人出轨了怎么办，跟我们一对一的咨询，或者点击我的头像关注我，我们会根据你和女孩的双向性格进行分析解答，帮助兄弟解决情感问题。点击咨询师头像进行私聊咨询，都将获得一次情感咨询的机会。此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。分手是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮肋你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，那么请点击咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，并且给予你课程与建议。
