分手后复合的几率有多大呢？分手后的你，伤心到经常吃不下饭、睡不着觉，时常回忆起俩人的美好时光，怀念两个人甜蜜依偎在一起的日子。你犹豫不定，不知道该不该挽回；当你终于说服自己去求和的时候，又拉不下面子，害怕被对方拒绝。机会也就从不经意间，悄悄溜走。如果此刻您正在遭受关系的重创，想要与人分享和改变，那么一念老师就是您的避风港，定制您的专属情感计划，治愈每一个感情患者。
1、挽回误区
误区一：心态崩溃，过度纠缠挽回
很多女人面临分手，都控制不了内心的情绪，害怕永远失去对方，于是甘愿放下自尊，以牺牲自我价值为代价，与对方苦苦纠缠，哀求挽回，殊不知，这样只会让对方更加厌倦你，觉得你不值得他爱。你成不了心态的主人，必定成为情绪的奴隶。所以，怎么开心，怎么活。用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩，用除法解忧。取悦别人不如善待自己，只有自己过好了，他才会更爱你一点。
误区二：不从自己身上找问题，只怪对方
很多女学员，分手后，不懂得反省自己，把错误都怪对方身上，各种数落对方，甚至大骂对方渣男，负心汉。等到男人头也不回离开的时候，才又软弱可怜的跪求挽回。前些日子就接到一个挽回咨询，咨询的女士絮絮叨叨列出了男友的七十二宗罪，并说明自己在恋爱中是如何扮演的好女友好妻子。在耐心听完她长达数个小时的倾诉后，我们问她：既然他这么的渣，你在婚姻里又那么的优秀，为何还要挽回他？
最怕空气突然的安静。对方既然对你提出分手，说明他一定对你某些方面不满意。一段面临崩溃的感情，如果双方只是站在自己的角度去想问题，那么想出来的都会是对方的错。你可以冷静下来想一想，如果你和他争论不休，毫不示弱，那结果是什么呢？结果只会是矛盾越来越激化，对方头也不回的离开。所以，在面临分手时，千万要避免与对方争论谁对谁错。这样做了，一方面可以让对方觉得你很明理温柔；另一方面也可以稳住彼此的情绪，不让情况再恶化下去，为之后的挽回做铺垫。
误区三：深陷毒鸡汤，消极态度对待挽回
有很多咨询者会有这样的想法:分手了，就别挽回了，就算回来也不是以前的感觉了，如果真的爱，也不会分手的；缘来则合，缘去则散，一切都是最好的安排。这段话乍一看，感觉很有道理，但其实根本经不起推敲的。人与人的生活环境不同，性格也不同，你不可能找到一个完全符合你要求的人。而且，情侣之间，吵架和闹矛盾在所难免。
如果你真的遇到一个死不悔改的渣男（一般遇到这种渣男恋爱时长不会超过一个月），那我们教你挽回，是在害你，把你送入虎口；但是如果是因为你不会经营感情，不懂得男性心理以及情绪控制而导致的分手，不去争取挽回，是不是就错失了一段再也回不来的爱情呢？
误区四：故作聪明，适得其反
自古多情空余恨，唯有套路得人心。很多女学员在分手后，乱看了很多挽回文章，不结合自己的实际情况，就在朋友圈各种展示自己过得很好、和朋友一起吃大餐、给自己买名牌衣服，有的甚至还在朋友圈晒出自己的新男朋友其实你的这些行为，在男人看来，是很幼稚可笑的。虚假的自我展示，男人很容易就能识破，并认为你很虚伪，从而内心坚定离开你的决心。
2、挽回技巧
技巧一、给男人认同感
感情中，纠缠吵架其实还是爱你的表现，最坏的情况就是他开始和你冷战，故意逃避你，减少和你交流的机会。所以如果对方提出你的问题，让你改正，其实这是一个好事，这说明他内心放不下你，希望你能改变。这个时候，不管你接受不接受对方的建议，你都要表示出肯定的态度，而不是生气或者不满意。因为当他向你提出分手的时候，你是处于被动的。如果你想要挽留他，自然不能像之前那样趾高气昂，要适当的表露自己对他的认同，这样自然能让对方放下对你的戒备，有进一步沟通的机会。
技巧二、抓住男人好面子的心理
男人在分手后，往往会表现的不在乎你，无所谓的样子。可能你会觉得他是狠心人，负心汉，自己如此心痛，对方却轻松自在。其实不然，男人对于感情往往是不善表达的，喜欢把事情放在心里，自己内心痛苦也不会选择透露出来，俗话说，男儿有泪不轻弹，这一点和女人正好相反。
所以男人在刚刚失恋后，第一反应就是证明自己的选择是正确的，最起码面子上要稳住，所以绝对不会让你看到他的脆弱和痛苦。这个时候，你可以抓住男人的这一思维，在语言上主动一点，引导他对你重建联系；同时在行为上，要保持适度的矜持，让对方觉得你是一个有价值，不随便的女人。
技巧三、抓住男人的心理预期
男人在分手初期，对你的纠缠挽留行为非常排斥，内心会想要逃避你，早点撇清你们俩之间的感情。同时对方会在心里构建一个预期计划，潜移默化中，慢慢的消磨你们之间的感情储备。所以在挽回中，你容易陷入被动状态。想要避免对方的合理劝退，首先你要顺着对方的心思来，让他摸不着头脑，然后学会有技巧的给对方抛出鱼饵，吸引对方与你保持联系。同时，你也要努力改变自己，让他对你刮目相看，从而产生复合想法。
技巧四、把握男人的价值思维
对于男人而言，越难得到的东西，越会珍惜，知道来之不易；越廉价的东西，越不会被男人在乎。男人都喜欢有价值的女人。聪明的女人会拥有自己的生活和空间，而不是一味的粘着男人，纠缠不仅不会得到男人的心，还让对方觉得有束缚感，不自由。最好的感情状态是保持适当距离，既不纠缠，也可以保持爱意。所以在挽回中，要和男人保持一定的距离，不能一味的付出哀求。你要明白，感情中不是你付出多少，就可以回报多少，往往最后受伤的，都是投入太多的那一方。感情平等，付出对等，男人才会把你当作宝贝一样呵护。
技巧五、利用男人的狩猎思维，让他对你越来越爱
很多时候俩个人分手，都不是因为不再爱对方了，而是因为新鲜感的退化，爱情或者婚姻变得平淡规律，导致他对你产生了厌倦心里，所以才选择远离你，或者离开你。如果你在交往后，不懂得让自己保持吸引，适时的改变自己，男人必定会对你产生疲劳，从而开始对你提出不满或者不耐烦，你们之间的矛盾也会越来越多。
生活中，可以多尝试一些新的改变，比如换一种发型，或者换一种穿衣风格。新鲜感可以让对方眼前一亮，也会在无形中增添你们的生活情趣，有利于感情的进一步加深。如果此刻您正在遭受关系的重创，想要与人分享和改变，那么一念老师就是您的避风港，#微信#，定制您的专属情感计划，治愈每一个感情患者。
3、马上行动
在感情的世界里，所有人都会遇到解决不了的问题，毕竟当局者迷，这种时候必须要有一个局外人，能给你专业的建议和解答。挽回感情是有个过程的。很多人挽回感情，都存在急的问题。分手后的痛苦太难忍受，不管用何种方式，哪怕快一秒复合都好。
矛盾的是，真性分手其实就是个好感浓度不断消耗的过程，直到低于对方可忍受底线，才提出的分手。恋爱过程的甜蜜度，正是随着好感度的升降而变化的。当你做了某件让对方感动的事时候，会升高一点；吵架了，会下降一点。频繁的吵架，做伤害对方的事，暴露出对方难以忍受的缺点，都是在消耗好感。原本的好感值，来自于你的优点，以及你们共同拥有的美好回忆，当下降到不足以维持恋爱关系的时候，对方就会提出分手。
真性分手都是由于好感消耗完了，而重建需要过程，这个过程甚至要比初相识的追求要更难。因为初相识时，两人相互不了解，会有新鲜感和好奇心。而现在，你的优点和缺点，对方全都了如指掌，优点已经不再新鲜，缺点却依旧还是缺点，因此是很难在短期内完成挽回流程的。
面对真性分手时，挽回者首先要拥有的心态是，正视现实。不要再去考虑对方会不会只是口硬心软，有没有可能依旧爱着自己，总是自欺欺人不相信前任会那么绝情，只会让自己陷入难以忍受的痛苦中。真性分手是对方真的想和你分手了，已经没有感情，好感度早就消耗完，继续下去只是互相折磨，别说是情侣，你们的关系，在这个阶段连朋友都算不上。
所以不要因为急着挽回，就去求对方，说保证和承诺的话，所有的深情在对方眼中，只是拿的起放不下的死缠烂打。还有的人会焦虑得以情感和道德绑架，要求对方回复消息，不断骚扰哭闹，甚至以自身安全为威胁，让矛盾进一步激化，陷入恶性循环。没有平和的心态，把挽回当成生活的全部，不仅不会感动到对方让他回头，还会因此而损害甚至失去更重要的东西，例如工作，例如家人朋友对自己的关心。
拥有平和的心态面对挽回，能够不焦急地、按部就班地执行挽回步骤后，其他方面的调整才有意义。一般来说，这包括两个方面：
1.解决之前感情中出现的矛盾。
举个例子，女生要是因为脾气太差，常把分手挂在嘴边，最后真的分手了。要想挽回，就要在以后接触的过程中，学会忍耐，收敛自己的脾气，最核心矛盾部分，要让对方看到你的改变。但是主动去跟对方保证，以后再也不吵架了，承诺忍让不提分手，并要求复合，往往是无效的。因为你的目的就是复合，以解除目前的痛苦。当明白这点后，再信誓旦旦地保证，强调决心和改变，在对方看来都不过是权宜之计而已，不会真的感觉到你的变化。改变是做出来的，口说无凭。
2.解答他为什么要重新接受你的问题。
即使你真的让对方感受到了你的改变，但现在已经不处于关系中了，对方已经前行，对他来说，比起冒着可能再次分手的风险和你再续前缘，放眼整个森林，选择新的对象进行交往，往往是更有吸引力的。所以这里的问题就是：是的你改变了，但现在跟以前不同，我已经前行了，不爱你了，为什么还要复合？
拿出以前你吸引对方那一套，已经行不通了，前任太了解你，也太习惯你的好，习惯得已经视而不见，原先的优点，很难在短期内重新形成吸引。这时候最好的方法是，发展新的价值。在原来的价值上深耕也可以，但通常效果不如发展新价值来得让人眼前一亮。如果说以前你是因为天生丽质的外貌对他形成吸引，那么现在当然可以加上精致的妆容，重新点燃前任对你的感觉。但同时你也可以发展新的价值，学习料理或烘焙，在以后接触的时候不经意的露两手让对方看到，那这些在对方看来，就是新的吸引，也会变成好感浓度逐步提升。当上升到一定好感度时，对方自然会主动求复合了。
挽回最怕的是搞不清楚方向，不知道自己在哪个阶段，应该做什么，任由焦急的心情推着走，做尽各种纠缠动作，破坏了仅存的一丝好感，断送了最后挽回的机会。
分手后复合的几率是多大呢？它需要时间，正如你们的感情好感浓度逐渐消耗一样，增加也不会是瞬间注入的。必然是经历某些事件，慢慢地增加你在对方心目中的好感分数，有个积累的过程。重要的是按部就班地，在对的时间，把正确的事做好，真正挽回成功的人都是这么做的，这样的感情才稳固，并顺利步入婚姻，幸福地生活下去。如果此刻您正在遭受关系的重创，想要与人分享和改变，那么一念老师就是您的避风港，定制您的专属情感计划，治愈每一个感情患者。
