女生怎么挽回呢？走到分手这一步，对于女人来说，都是生活中一点一滴积攒来的。对于分手，很多时候不是不爱了，而是攒够了失望，把曾经所有的甜蜜都消磨殆尽了，才会选择分手。所以，当她说出分手时，其实心里早已有了无数次这样的想法，才有了这次貌似决绝的提出。那么，面对彻底死心，绝情分手的她，兄弟们应该如何快速有效地挽回你们的感情呢？在这过程中又怎样迅速逆转不利局面呢？
首先做个简单的自我介绍：大家好，我是本心团队首席督导师——本色，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。
如果你正置身于感情的痛苦中，不甘愿就此失去她，但又不知道你如何挽回她的心，不希望你们的感情变得越来越糟糕，希望可以去解决你们当下的问题，那么请添加老师的微信点#微信#，咨询师会教你如何处理这种情况，教你如何维护好你们之间的关系，让你心爱的她重新回到你身边，并给予适合你的课程及服务建议，老师的朋友圈还有大量挽回干货可以学习！
学员自述
我叫钱浩，28岁，是做软件开发的，收入稳定。因性格内向，社交较少，一直忙于工作也没找女朋友，女朋友莉莉是同事给介绍的。莉莉她知性美丽，身材苗条，性格开朗。我加了她微信后，就总是会在微信上关心她，可我这人嘴笨，经常聊不到几句就没话题了。
我不是不想继续聊，只是真的不知道聊什么，但为了表示我对她的诚意，我就用实际行动来证明。每天打电话叫她起床，下午去接她下班，中午有时候我还会在网上给她订餐。她可能被我感动了，一个多月后答应跟我在一起了。
我很珍惜这段感情，我对她也是百依百顺，总想每天都跟她在一起，一天没在一块，我就会给她打好几个电话去关心她。有时候，她和闺蜜出去玩，我也让她跟我说是去哪里干什么。她上下班我也坚持每天去接送，我一直认为这就是对她好，关心她。
刚开始我们这样也过得很甜蜜，她的同事们都说羡慕她有我这么好的男朋友，我看得出她那时也很开心，每次我去接她的时候，她都会对我笑。虽然有时候我觉得自己付出得多一些，但一想到她就是我未来老婆，我就觉得值了。她性子好，没有大小姐脾气，也不介意我木讷的性格。
而且莉莉那时候对我也很好，我熬夜做项目的时候，她会给我熬汤喝，我因为工作苦恼的时候，她还会在一旁安慰我。我以为我们可以一直这么甜蜜下去，但事与愿违，我们还是发生了一些矛盾。她那段时间工作忙了，业务也多了，经常就会出去和朋友、客户吃饭，我就很担心她。可她却对我没个笑脸了，也不让我去接送她了。没几天，她就跟我提分手，我觉得就像晴天霹雳一样，我很难过，不愿意分手。哄了好久，才说再给我一次机会。
但是，那天她和客户在聊微信，我以为是和别的男人聊的火热，最终我还是没控制住自己的情绪，就过去一把抢过她的手机，还冲她说了些难听的话。这次之后她就彻底搬走和我分手了。不管我如何发誓、道歉说是我误会她了，她都非常绝情，见都不肯见我了，给我发了条微信就把我拉黑了。
我不知道为什么她说我们不合适，难道我们一年多的感情都不算数吗？我真的不想失去她，可是我又不知道怎么办？直到那天，我在小鹿上了解了本心情感，我就抱着试试看态度，加了导师的微信。在听了导师给我的专业分析，我才知道自己原来犯了那么多错。我觉得自己再也不能继续错下去了，如果再浪费任何一个机会跟时间，其实都是在把她推得越来越远。于是我向本色老师寻求了帮助，帮我制定私人专属方案，帮助我改正错误，挽回爱情。
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问题分析
导师在全面收集了学员资料，了解了两人情感历程后进行了系统分析，总结出了这几个典型问题：案例中，钱浩说自己嘴笨不会聊天，跟女生聊不了几句就没话题可聊，其实究其根本原因就是情商低，不懂女生心理，不知道用什么话题才能提起女生兴趣。你如果总是问在干嘛吃饭了吗？睡觉了吗？等等再平凡不过的日常用语，很容易让女生感觉乏味，自然也就提不起来与你聊天的兴趣。
钱浩对自己的女朋友好，这本身是没有问题的，但很多时候，这种好也是需要一个度的，并且在这当中要学会去引导女生进行情感投入。而钱浩在这段感情中，明显是投资过多，渐渐导致情感天平失衡，久而久之就让莉莉对他的好习以为常，让女生觉得没有了新鲜感。
适当的占有欲是两人感情生活的调剂品，控制得当两人的关系会越来越亲密，而一旦超过对方承受的度，就会变成两人矛盾的导火索，从而引发不必要的争吵。正如钱浩，当女友不在身边时就会打好几个电话表示关心，当莉莉和客户吃饭时，也会打好几个电话担心她。其实这样的做法，在两人感情初期时可能是一种关心，但长期如此就是一种束缚和监管了。莉莉也正是感受到这种压力，才开始冷淡钱浩。
钱浩在分手初期，不断暴露需求感，给莉莉打电话发微信，最终逼得对方拉黑微信。在我们一万多的案例中，这是多数分手的兄弟都会犯的错误，因为不能合理把控情绪，不断暴露强烈需求感，做出电话、微信狂轰滥炸行为，最终导致目标更加排斥自己。
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挽回步骤
在和学员沟通后，我们针对学员的这几个问题，给学员制定了一份详细的挽回计划表，学员也表示会全力配合导师，改正从前的错误观念和心态，挽回深爱的她。我们在和学员沟通中，了解到目标对他有着强烈抵触情绪。在综合分析了两人以前的情感经历和女生目前的心理之后，导师建议他首先进行为期5天的断联。
学员在这段感情中，一直处于低姿态而且被动的地位，最终更是因为自己强烈的占有欲而表现得情绪化。所作所为引起目标反感，让目标再一次确定了要离开学员，并且对其心灰意冷。那么这个时候，不管用什么举动去挽回都无济于事，只会无限制地增加女生的抵触情绪。
学员此时需要做的就是停止一切纠缠行为，给对方一段时间缓解反感情绪，同时也给自己一段时间进行自我认知和提升展示。而在这两天的断联期间，经过导师的安抚和心理疏导，学员的情绪已经得到了有效的调节，也不再沉迷于她还爱不爱我她为什么离开我我对她那么好，她为什么这么对我等等之类的情绪中了。
于是，导师开始结合两人性格，根据降格关系中的以退为进的法则，为学员编辑了一条挽回话术来降低对方的排斥情绪，以此来打破两人僵局。导师组考虑到电话联系太过直接，短信容易被忽视，而最佳的微信联系方式却被目标拉黑，所以这时候只能退而求其次，利用两人支付宝好友关系来联系。
导师分析，学员以主动结束话题的方式来降低对方的警觉性，而此时目标虽然答复了消息，但这只能说明目标是一个比较看得开的女生，并不能代表她忘记了学员给她带来的伤害。所以，此时我们还需要进一步使用冷冻处理来降低对方的防备心，因此，学员在加回目标微信后，导师指导学员再进行为期5天的断联冷冻，在这个时间段，钱浩不能以任何借口去联系对方。
分手后我们要勇于判断，直面挽回，如果始终选择逃避和躲闪，只会产生更多的矛盾和纠纷，还会错过挽回的最佳时机，如果你想要挽回你的感情，却不知道怎么做，把握不好尺度，可以点击#微信#添加老师微信，把你的情况告诉老师，老师会一对一为你分析出你的情感状况，并手把手教你如何挽回心爱的她！
由于学员在感情中表现出的强烈控制欲让其迷失了自我，缺失了自信心，那么在这段断联期间，钱浩不仅要稳定情绪还要提升自我，丰富个人生活，重新建立自我价值，并为后续的二次吸引打下基础。于是导师根据学员的一些问题指向给他安排了《女性思维与心理密码》、《男士自我价值提升技巧》、《三维四步聊天法》，《多场景撩妹聊天术》和《两性关系秘籍》等课程来为他重建信心，提升个人魅力，并学会两性关系的长期维护。
学员在学习了《女性思维与心理密码》课程后也终于明白了为何看似一段完美的关系，最终导致分道扬镳。所以，这时候我们根据以上两个方面，从中寻找突破口去对莉莉进行二次吸引。为了更好的去做好二次吸引，我们主要从这两个方面着手。
形象上的改造，给人的是视觉上的冲击，这也是最强烈，最快速，也最容易让对方看出你变化的地方。这样的变化并不是那种变帅了或者变好看了，而是让对方知道你分手了依然过得很好，精神焕发。我们导师团队配有专业高端的形象设计师导师，经过诊断分析后，及时对学员进行了相应的外形重建设计，在之前和学员的沟通中，我们了解到目标比较喜欢成熟稳重型的男士。所以导师根据学员的脸型和身材，为其推荐了相匹配的发型和服装。另外导师还为学员推荐学习了《两性情感升温技巧》等课程，并在导师辅导下进行测试，进一步为后期两人见面做好铺垫准备。
由于两人现在加回了微信好友，而朋友圈就能让目标更直观且快速的发现学员的变化，所以导师建议以此为桥梁来重建两人关系。根据学员给导师提供的信息来看，目标的兴趣爱好主要是以下几个方面，因此学员的朋友圈也应从这几个展示方向去搭建。
1、工作（态度积极，做事靠谱，工作能力加强）
2、美食（工作之余，研习厨艺，并且有自己的一些小改进，为两人创造共同话题）
3、情调咖啡店（展现生活品质，形成个人生活价值）
4、自己积极的精神面貌照片（表示自己已经放下情感，有了新的生活方向）
5、丰富多彩的休闲生活（让自己变得有趣，生活圈子扩大，增加自身吸引力）
另外，在此期间，我们也安排了学员隔两天给目标的朋友圈进行选择性点赞，或者评论。目的主要是：因为之前一段时间的断联冷冻，所以现在主要是要寻找再次联系突破口，也不至于让目标忘记学员的存在，还能渐渐熟悉两人的互动，同时引导目标去关注学员的朋友圈，从而发现彼此的变化。
在这样的弱关系维护中，大概过了一个星期，目标在学员的这条朋友圈下点赞并评论了。在看到目标的点赞和评论时，学员激动坏了，差点就要暴露需求感，被导师及时制止了。评论过后，学员按照导师的指导，开启了初次复联操作。
这次聊天过程，也是由导师指导学员完成的，聊天时长为三分钟，向对方展现出自身的改变后，主动切断了话题，避免暴露需求，以此引导目标关注学员动态。这次聊天后，我们从目标在学员朋友圈点赞的频率来看，目前两人关系已经基本算是维持了一种普通朋友的关系，接下来导师觉得可以尝试寻找其他突破口来进行下一步的行动了。
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正在学员觉得一筹莫展的时候，他的朋友给他发送了一个结婚请帖，而这位朋友也刚好是两人的共同好友，学员这时候也立马联系了导师。当我们确定目标也答应出席后，便建议学员提前与好友说好情况，希望将两人安排在同一桌，好友自然乐得帮忙。
经过导师团提前的情况设想和话术预演，当天学员只是在两人碰面的时候简单问候了一句，并没有更多的举动，主要的心思放在现场照顾大家和带动聊天的氛围中。在这期间，偶尔与目标的眼神触碰，让目标知道自己并非刻意不照顾她，如此一来也消除了两人间的尴尬。在这样的场景下，这些举动的目的也就是为了展现学员雄性领袖的一面，从而提升自己在目标心中的形象，链接两人感情。
宴会结束后，在朋友帮忙的安排下，学员负责送目标回家。由于在见面前，导师就为学员准备好了一些热场话题。因此整个过程，两人相处十分融洽，目标还说学员变化很大，也懂得去照顾别人的感受了，让她刮目相看。在学员后期的反馈中，导师也明显的发现目标的态度缓和了很多。所以这时候导师让其运用一些调侃和幽默的话语，扭转聊天氛围。
两人就这样聊过了几次，目标对学员的态度越来越缓和了，两人聊天也越来越火热了，有时候目标还会主动找学员聊天了。这说明目标也开始在主动维系这段关系了，导师了解到这个情况后，便指导学员可以采取乘胜追击，升级两人关系的行动了。
无论是挽回还是正常男女交往，聊天能力是男性魅力的关键，也是挽回中容易快速提升的关键部分，兄弟们如果想要掌握更多的挽回细节，精确的挽回前女友，可以添加导师微信#微信#，跟我们一对一免费咨询，我们会详细的分析你的挽回进度和现状，针对性的给出挽回建议。导师的朋友圈也有大量挽回干货等着
兄弟们在线下见面期间，一定要清楚自己必须是引导者的角色，学着去带领女生的情绪，并通过阶段性的策略进行关系的一步步深入。而这一切都要经过提前踩点和恰当的转场，提前准备好开场的话术，来营造舒适感。两人的第二次见面，根据导师指导，学员选择了一家比较比较有特色的主题餐厅，并点了餐厅的新品菜系，两人边吃边聊，从新品菜聊到了两人过去的美好时光。
在餐厅悠扬的音乐声中，目标也比较容易放松，自然也就会降低其聊情感话题的抗拒。当天两人聊了很多关于过去自己的问题，彼此也袒露了心声，目标也承认在这段感情中不是单方面的问题，两人都是有过错的。这次约会结束，两人的关系明显有升温，并且，目标还表示下周末要去尝尝学员的手艺。
从这条微信中可以看出两人的挽回窗口已经完全打开，所以导师决定让学员进行好下一步邀约，再次升级关系，争取一举成功。两人在此次约会后，每天都会在线上畅聊一两个小时，话题由导师引荐，并指导学员使用推拉技巧，两人关系持续升温。
周六那天，导师安排学员邀约了目标去游乐场玩，在诸多刺激项目的推动下，两人难免发生一些肢体接触，而在这之前，学员也已经对其场地和项目进行了踩点和规划。随着氛围的提升，学员也进行了一些肢体的进挪，牵手、搂腰，拥抱目标都没有拒绝。借此时机学员按照事先和导师商量的计划，两人进行了最后的游乐项目：摩天轮。
两人在摩天轮里聊了很多，学员也渐渐将话题引向两人情感上，并提出自己还是想和她一起走未来的路。目标最终也欣然答应，并且答应在周日搬回原来的家，两人深情拥抱重归于好，整个挽回过程耗时27天。挽回是讲究方法的，错误的挽回只会把她越推越远，如果你想要挽回你的感情，却抓不住它，把握不好尺度，可以添加导师微信#微信#，把你的情况告诉老师，老师会一对一为你分析出你的情感状况，手把手指导你如何进行挽回。
导师总结
很多兄弟在分手初期都想要去挽回自己的爱情，但由于自身对女性心理的不了解以及不能合理把控情绪等诸多因素，最终导致不可挽回的局面。其实这一切都可以使用合理的技巧，一步步去实现，付出行动，愿意相信，加上本心情感提供的独到正确的挽回方法，即让爱得偿所愿。
各位兄弟如果有什么情感问题需要咨询，想挽回她、追求到她，自愿跟你在一起，点击#微信#咨询老师，获取与咨询师一对一咨询机会。老师会根据你和女孩的不同性格和现实经历进行全方位解析。并且分析后会告诉你成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的服务及服务建议。老师的的朋友圈有大量干货可以学习。
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