分手，对情侣来说是一个莫大的打击。很多人会在不知不觉中把自己的最爱给丢了。那么，如果还深爱着，就努力挽回这段感情吧。
挽回的确是一件十分艰难的事，你需要打破对方对你的负面情绪，你需要重新建立吸引力，还需要重新建设两个人之间的关系。很多人在这个过程里遇过了太多挫折，尝过了太多折磨，所以会产生无数次放弃的冲动。
今天，笔者整理了三个关于挽回感情的小技巧，教你如何在失恋后，挽回自己的爱情。
1． 正视分手的事实
想挽回，先正视分手的事实。正常来说，尽量别联络，更不要见面。即使你们关系不错，和平分手，还愿意做朋友，或者因为是同事还能经常联系和碰面，但请记住——自分手开始，你们之间很多事已经发生了质的变化，很多东西早已改变。电话联系？短信传情？见面吃饭？甜蜜约会？抱歉，即使你觉得还可以，但实际上在一方提出分手时，这些早就与你无关了。长时间让自己陷入追忆中，或是一直沉沦在悔恨中，那么你永远不能成功挽回甚至会让一切向着糟糕的方向发展。正视一切吧！既然已经发生，就要积极地面对，找到解决措施，才是挽回的良好开端。
二、给彼此一点空间和时间
不论在选择挽回前，还是在挽回过程中，他/她对你的印象只有两种：好的和糟糕的。
好的——甜蜜时刻，你给对方留下的美好感觉，你们有过的幸福，值得追忆的过去……
糟糕的——争吵，你身上的缺点，你的坏脾气，你在他/她眼里不够优秀的表现……
当好的印象比例更高时，他/她会缩小你的缺点，告诉自己多看你的积极面；可是当糟糕的印象占据上风，彻底压制住美好的印象时，最终她会做出分手的选择，这时你越是逼迫对方，越容易造成他/她的逆反心理，更会让糟糕的情绪频频产生，直到美好的回忆完全消失，你们的关系也就已经走到尽头。
三、选择挽回
其实挽回的过程描述起来很简单：若对方有回应，那就主动出击；若对方刻意躲避自己，对你的示好没有反应，那你要做的就是提升自我，增加”内功”，等待时机再次进攻！
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