谈恋爱是一门技术活儿，需要用心对待。甜蜜的爱情需要男女双方共同经营和维系，一方稍有不慎就可能破坏了爱情的美好，让爱情消散，造成鸡飞蛋打的结局。
现实生活中很多人为了挽回濒临死亡的爱情，死缠烂打，还有的甚至以死相威胁，错误的方式不但不能挽回爱情，反而会让爱情死亡得更快更彻底，让对方更加厌烦和铁心，直后悔没有早一点离开你。
男女间产生爱情的前提是双方相互欣赏，彼此爱慕，相处愉快，愿意和对方厮守在一起。那么导致失恋的原因必然是相处时发生了不愉快，或者因为某种原因一方对另一方失望了，好感消失了，不再爱慕了。
想要修复破裂的感情，挽回失落的爱情，方式很重要！如果对方打算放弃你，不管你是否愿意，都要先华丽地转身离去，保住自己最后的尊严。哪怕再爱、再舍不得，也不要去乞求爱情和怜悯，那是求不来的。
如果想挽回，首先要做的是，弄清楚对方为什么对你失去了好感，为什么要坚决地离开你，你们之间出现问题的病症在哪里？找准病因才能对症下药。
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要挽回爱人的心，首先要恢复良好的心态，一定要保持理智。切忌不要一哭二闹三上吊，也不能恼羞成怒，威逼报复，要心态平和地从以下几个方面去努力：
好好反省，找回失落的自己
回想当初爱情甜蜜的时刻，知道对方是因为什么而爱上了你吗？在你们如胶似漆的热恋期，对方最欣赏、最喜欢夸赞你的是哪个方面呢？如今，你的这些特质是否依然存在？如果是，好好保存和发扬；如果不在，那么重新找回来。
跟他（她）在一起之后，你发生了哪些不好的转变，或者说是哪些方面让对方感到了不舒服不自在？比如：是否变得太粘人，是否变得太大男子主义？是否变得太多疑，没有了自信？一定要弄清楚，你们发生争吵或不快的原因，你让对方焦虑或心冷的缘由是什么，对方对你的哪些方面不满意，以至于要离开你？
弄清楚这些病症，需要自己静静地回想，也需要和对方好好沟通。但是千万要注意沟通的语气，保持平静的心态，不要再发生争吵。因为一旦发生争吵，便会加深误会，增添双方互相攻击的机会，使感情伤得更深。也不要通过跪求、一味地道歉认错等手段，这样不仅显得没有诚意，也会让对方更加看轻你。
弄清楚了对方放弃你的缘由，就从这些方面着手去改变，让自己变得更加完美，更加自信，更具魅力，哪怕是经历一次脱胎换骨，也要让他能再一次对你心动。
让对方看见你的改变，并让他知道你依然爱他
为了挽回爱情，你做出了一定的努力和改变。当然，还要通过巧妙的方式让对方看见你的努力和改变。
你可以矜持地站在幕后，通过第三者，比如你的闺蜜、他的朋友去传递信息，也可以隐晦地通过他能看到的朋友圈或者网络空间等传递信息，让他知道你的进步，欣喜你的态度，主动来找你重续前缘。
如果有更好的契机，不妨和他来一次偶遇。当更有魅力的你，更加自信地出现在他面前时，他定会后悔离开你，并重新爱上你。
给对方足够的空间和时间
让对方再一次对你抛出橄榄枝，是需要时间和契机的，不能急于求成。感情从热到冷，再从冷到热，无论降温或者升温，总是需要一个过程的。就像做菜一样，需要掌握好火候。
时机到了，一切才能水道渠成。给他足够的时间和空间，让他充分发现和认可你的好，然后再一次在对的时间遇到对的你。让他经过充分的考虑后做出正确的选择。如果他真正爱你，他迟早会回来找你，如果他不爱你，那么你的挽回除了只能说明自己尽了力，对得起自己，将来不会后悔之外，再没有别的意义。
如果他再次选择了你，那么就好好珍惜。不要得意忘形，不要急于向对方做出承诺，不要给对方任何的压力。要让他明白，你爱他，并为他做出了改变和提升，你愿意和他和好如初，但是你们之间仍然是平等的，独立的。
特别是女孩想挽回男朋友的爱时，要让对方知道，你不会依附于他，不会给他制造压力和负担。你虽然爱他，但是你也有自尊，也有独立生活的能力。
对于爱情，拥有时就要好好珍惜，万一错过了，也要懂得放弃，学会好好爱自己。只要让自己变得更加完美了，何愁没有爱情？温柔、善良、体贴、自信的女孩，人人爱。阳光、干练、稳重、诚恳的男孩，人人爱。
为了爱情，永远不要失去了自我。
我有位小妹，相貌身材都很好，从某艺术学院毕业后，成为了一名舞蹈老师。经人介绍，她认识了一位男外科医生，硕士学历，长得也很帅气。两人几乎是一见钟情，很快就进入了热恋。爱情进展原本很顺利，半年后，已经在谈婚论嫁了。
可惜小妹不知道从什么时候起，开始疑神疑鬼了。心里总是觉得医生身边的漂亮女护士、女医生太多，担心医生有一天会喜欢上某个女护士。特别是当医生不能及时给她回复信息、遇上加班做手术不能按时赴约的时候，小妹的疑心就变得更重。她甚至从电视上看到某个女病人爱上某男医生的剧情后，也会担忧某位女病人会爱上自己的男朋友。
她开始偷偷查看医生的手机，不能见面的时候，会忍不住不停地一次又一次给他打电话。遇上正忙时，医生偶尔也会不客气地挂断电话。这令小妹伤心不已，觉得他不爱自己了，经常哭哭涕涕地跑到医院去找他，让他很是尴尬。
有时候，医生工作到深夜，已经很累了，小妹却仍爱缠着他不停地通话，从傍晚到深夜，几个小时的连续通话，一遍又一遍地询问他有没有爱上哪位女护士、女病人。小妹的不信任、神经质和纠缠严重影响了医生的正常作息，终于让他忍无可忍了。他提出了分手。
小妹没有意识到自己的疑心和黏人已经超出了医生的容忍范围，当医生提出分手时，小妹反而认为是医生果然移情别恋，爱上了别人。
所幸的是，分手的时候，小妹头脑清醒了，她没有哭闹，没有再去纠缠。虽然伤心欲绝，但她忍痛实现了华丽转身。
小妹原本相貌和身材姣好，稍稍打扮便光彩照人。失恋后，小妹将精力集中到舞蹈上。不仅她的学生在多次舞蹈竞赛中获得大奖，她自己也在省市级舞蹈竞赛中多次获奖，自信的笑容重新回到了小妹的脸上。她身边也出现了众多的追求者。但她拒绝了。
经历过一次失恋的打击后，小妹也变得更加成熟和理智。经过反省，她认识到了自己在恋爱中所犯的错误，并通过微博陈述了自己在恋爱中的错误和对医生的歉意。
其实，在和小妹分手后，医生也同样陷入了失恋的痛苦中。他心里仍是想念小妹的，经常偷偷关注小妹的消息。看到小妹的成熟和转变，他非常欣喜。
时隔近半年之后，医生重新找到小妹，两人重归于好。
失恋并不可怕，最可怕的是，为了爱情，失去了自我。失去的爱情，能不能够挽回，值不值得挽回，需要通过什么方式挽回，需要根据实情评估而定。要理智地去对待和挽回爱情！
