两个人刚开始恋爱的时候，都是热情似火，以为可以牵手到老。但突然有一天，两人的关系突然变得冷淡了。而你又不想轻易放弃这段关系，但又不知道该如何挽回它。
如果你想挽回一段失去的感情，首先要确定是否还有机会来恢复。找出你们的情感危机的原因，再对症下药。这样就可以成功地帮助你挽回失去的感情了。
一、反思自己在恋爱里的变化
每段关系的开始都是因为两个人的相互吸引。在恋爱之前，彼此都会向对方展示自己最好的一面。但在确认了恋爱关系之后，每个人或多或少都会有一些变化，尤其是男性。他们会对女性失去新鲜感，或者会有一些女性难以接受的情感变化。
当你们的关系出现危机时，不要固执己见。此时，你必须冷静下来，思考问题所在，找出问题的根源。然后你才可以理性地去解决它，顺利地挽回你们的关系。
二、适时地表达自己的关心和爱
也许你们之间只是缺少爱的表达和沟通。在这个时候，你应该选择合适的机会来表达你对她的关心和爱。双方冷静下来后，找个合适的机会聊一聊，多了解一下对方的需求，减少彼此之间的误会，你们之间有了很好的沟通，有些话也说了出来，打开彼此心中的结，挽回这段感情就不是什么问题了。
三、唤起你们之间的甜蜜回忆
两性相处时，总会有一些难忘的美好回忆，曾经在一起的快乐，感动，或悲伤的一些经历。你也可以放一些你们恋爱时喜欢听的音乐，听到熟悉的音乐，想起你们在一起的快乐，唤醒彼此之间的感情。
你也可以去你经常约会的地方，然后拍一张照片寄给朋友圈。当她看到它时，就会有一种温暖的感觉。而你的朋友圈也会唤起她对你的爱，因为你们在一起是为了让彼此更幸福。
四、创造一些惊喜，感动对方
也许你们的情感已经变得平淡无奇了，才会导致对方的离开。所以如果你想要挽回，就应该找个方法来制造一些小小的惊喜，让她知道你是在乎你们的情感的。每个人都喜欢浪漫，不是因为它太虚伪，而是在浪漫里能感觉到对方的用心和在乎。展现出你的诚意，让对方感受到你的爱，这段感情才能被挽回。
五、不断的学习，提高自己
每个人都不能总是停滞不前的，一切都在变化，因此人们对情感的要求也会有所提高，甚至连信息也在迅速发展。人们的爱情观也会随着社会的进步而改变，只有不断地学习和提高自己，才能跟上时代的步伐。
让自己变得更好，改善你的气质和外表，提高你在感情里的竞争力。如果你整天无所事事，没有人愿意和你这样的人共度一生。所以你需要通过发朋友圈或其他方式让对方来知道你的改变。
六、对自己有足够的信心
在一段关系中，自信心是非常重要的。它关系到你们的关系是否能健康发展。不管你以前在这段关系中多么卑微，那已经都是过去式了。在这个时候，你需要重拾对爱的信心，扔掉你的卑微。只有当你变得自信时，你才能成功地吸引对方的目光，并成功地恢复关系。
不是所有的感情都能挽回。不要等到失去才懂得珍惜。感情需要彼此来珍惜。不要轻易说爱或不爱。用你的真诚来对待感情。你们才可以长长久久走下去。
女人和男人不同，男人很多时候做出的决定，都是冲动的，盲目的。而女人一旦想离开你，和你分手，一定是积攒了很久不满之后的爆发，所以这个时候，千万不要试图去道歉，悔过和纠缠，因为这个时候，女人会想，你早干嘛去了，所以，不管是婚姻关系，还是恋爱关系，男人们都要理性地去思考，如果你出现了情感危机，婚姻危机，不妨看看小编不凡之前写的专栏，不凡攻心术，看1下高情商的男人是如何把握两性关系的，又是如何在情感危机面前去解决问题、挽回女友的，喜欢小编不凡的文章，可以关注我，我们下一篇文章在见
