夜深人静时，你不再敢听任何一首情歌。
每一首歌，都觉都是唱的自己。
失去他的心痛，让你忍不住一次次拿起手机想去联络对方。
为了找回他，你能想到的办法都用尽了，能说的话都说了。
卑微乞求，死缠烂打，威逼利诱，求助亲友都不管用，到底该怎么办呢？
挽回他，必须卑微吗？
不是。
因为，绝大部分男人需要的不是一个女生小心翼翼的把他捧着
而是一个能够相处舒服的爱人。
所以你一味降低自己的价值去迎合他，也无非只是情绪上的讨好，归根结底无济于事。
男人分手后的想法
1.离开的原因是疲惫
男人提出分手不一定是不爱了，而是在这段感情里，
他开始有了疲惫的感觉，或许是你们每一次争吵后哄你时的无奈；
又或许是每次发生争执后被你的强势打消了热情……
当你们之间的矛盾越来越多，在某一次争吵后
他突然意识到和你这样过下去似乎也没什么意义
于是分手成了他解决问题唯一的办法。
绝大部分的男人提出分手也只是因为相处的过程不快乐
也就是说，当你们之间的快乐总是被矛盾代替，男人会选择离开。
这就是男女之间最不同的地方，女人会和爱的人在一起
而男人会和相处舒服的人在一起。
为什么很多男人分手后，任凭你哭到撕心裂肺都不会心疼
因为在他看来，越是和你纠缠不清就是在给自己找麻烦。
2.你的优点还能持续让他钟爱吗?
纵观那些能高效挽回的案例，能够做到让男人主动挽回的女生，心理都是清楚男人在乎她的那些价值点的。
所有钟爱，无非是因为优点还在持续的吸引，世上本没有无缘无故的爱。
男人最怕的女生情绪反复。
对于他们来说，处理女人的情绪，是感情里最难的问题。
那么，如果你是个情绪不稳定的人，就尽最大力量发掘你的价值
男人会迷恋你，并且对你的好奇会让他时不时地关注你的动态
只要男人对你有好奇心，那么挽回就成功了一半。
3.男人都会表面假装“若无其事”
没有一个人能瞬间忘记一段感情，男人也是一样，在你失眠的夜里，他也会翻看你们曾经的合影，他也会有找你复合的冲动
但男人的理智会在第一时间让他想起你们之间的矛盾。
所以想要男人主动向你复合，你需要给他一个台阶
有时候男人在感情里是没有女人勇敢的，
他会权衡和你在一起的优势和劣势，以至于男人没有女人那么忠于自己的感情。
不能冒进，要懂得给男人空间，让对方心甘情愿和你复合，才是真正意义上的挽回。
挽回对策
第一招：合理化矛盾，引导互动
没有男人会接受死缠烂打的女人，爱情本身就没有强迫，在你看来的痴情对他来说已经是打扰。
吸引力法则上有这么一条：被吸引过一次的人，一定会被吸引第二次。
因为我们在找对象的时候，找的是潜在的自己，所以只要你们在一起过
那么你身上就一定有和他互补的地方。
男人最抵抗不了的女人是那个和他互补的自己。
如果你不知道怎么走出挽回的第一步
可以列出他说过的优点，和他分手时对你的控诉。
比如你们分手的原因是他觉得你太作，给他的自我空间很少
那么你可以给他发一个信息或者邮件，不要写太多，200字左右
把你们之前一些比较大的矛盾，找一个合理的说法
让男人能够理解你们以前的问题，尽量消除在他心里
和你在一起不好的体验。
其次你要让他知道，你已经不再执意挽回他了，降低他的防备心。
第二招：塑造反差人格，回忆共振
挽回的刚开始，即便你们恢复了联系，也要注意聊天的频率不要太高
总是找他聊天，会让他有一种你还是老样子的错觉
而控制聊天的频率会让男人更加想要得到你，甚至会引发他的好奇心。
有了联系之后，你可以给对方传达“我已经不是以前的我了”的感觉
这种“时光感”会让你们之前的矛盾一点点淡化
男人也会更加容易接受和你的沟通。
比如你以前很讨厌穿黄色的衣服，他也知道你这个习惯
那你可以在某一天晒一件黄色的裙子，这个时候他会很好奇你怎么变了？
只会激发男人对你的好奇，你们之间的话题才能得以展开。
再比如，你以前很讨厌看某个导演的电影，
突然有一天你可以给他发信息，说这个导演的电影还蛮有趣的
前提是他是一个喜欢看电影的人。
最后，在你们聊天的时候，你要注意给对方树立正面的人格。
什么是正面的人格？
你一定遇到这样的事：
一位同事找你帮忙的时候对你说，你好厉害啊，
这么难的工作都能搞定，可不可以帮我看看这个怎么做啊？
这就是典型的正面人格塑造，这种正面人格带来的结果就是，对方没有办法拒绝你。
那么挽回的话，你可以多说一些类似于：我以前怎么没发现你这么厉害？
原来你还懂这些啊，以前对你了解真的太少了。
我觉得你一定可以做到的…….
总之，你越是夸他，他拒绝你的可能就越小。
第三招：借助媒介输出价值
为什么你会放不下他？
而他却能狠心离你而去？
不过是因为你在这段感情付出很多，有时候为了他甚至会委屈自己
所以他的离开对你的杀伤力才会这么大。
但是，你有多爱他没用，在恢复联系后
引导他多爱你，对你付出，才是王道。
情绪价值越高，他投入的沉没成本越多，他越会觉得自己越爱你。
在聊天的时候，你可以时不时的和他聊一些，身边的事。
当你们交换了彼此的烦恼，关系会突飞猛进。
你们聊天的氛围越轻松，他对你的生活了解得越多，对你的感觉就越强烈。
挽回进行到这一步，你们已经进入了复合的前奏，缺的就是你给他一个台阶。
第四招：利用未完成事件引导复合
所谓的未完成事件，说的是在心理上没有完成的事
比如没有好好完成的告别，导致分手后一直觉得你们还没有分手
或者你们在一起时候的某些约定，一直到分手还是没有兑现的。
你可以借此约他见面，也不要刻意表现亲密
多借助外界自然的有一些肢体接触
推荐你把约会的地点选在有刺激性游戏的场所
借助游戏中分泌的多巴胺，可以非常自然的做到。
结束后，你可以说出你对他，对你们之间情感的需求
但是具体愿不愿意复合，你可以交给他来做决定。
挽回用了错误的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情
失去了挽回的勇气，错失了挽回的时间，最后只能看着他离你越来越远。
根据你实际情况，毕竟适合别人的不一样适合你。
