人在爱别人之前，想要学会爱自己。一个连自己都不会爱的人，怎么能很好的爱别人。所以，学会自爱，是爱情里的必修课。
爱在主动
1、 爱贵在主动
爱是一种主动的过程，而不是一种被动的情感。一般意义上说，爱的主动性特征可以做这样的描述。爱是主动给予而不是被动接受。弗洛姆所讲的爱的主动性，包括关心、责任、尊重、认识。
爱包含着关心，爱是对我们所爱的生命成长的主动关注。缺乏这种主动的关注就不是爱。
爱是对另外一个人的主动渗透，对对方的尊重及责任感。
2、爱重在给予
爱给予了什么?给予他所具有的最宝贵的东西，给予了他的生命。这并不意味着他为另一个人牺牲了生命牞但是他给予另一个人的是他生命的活力;给予了他的宽容、理解、体贴、欢乐;给予了他的志趣、他的知识、他的智慧、他的幽默;也包容了他的苦恼、他的脾气、他的缺点、他的悲哀
3、做个爱情主动者
1. 爱情，不是主动送上门的奇迹，而是在你身边经常出现的机会，数量多少?是否可以发展甚至开花结果?取决于你会否珍惜、如何处理。
2. 方式：
(1). 相识——
增加结识异性的机会 ( 外在吸引—幽雅的衣着打扮、得体的行为举止 )
(2). 相处——
A 投其所好。如果他渴望家庭的温暖，那么你给他做做饭;如果他喜欢音乐，你可以邀请他去听音乐会;读一读他喜欢的书和他讨论他关注的事情。这些都会让他觉得你跟他很投缘。
B 理解 TA ，抚慰 TA ，督促 TA 。
C 赞扬 TA ，给 TA 自信。
D 善待他的亲朋好友。
4、培养爱的能力：
爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的基础。
1. 装满自己的储爱槽
2. 给予爱的能力：爱首先要尊重自己 ( 人对自己生命、幸福、成长、自由的确定，同样根植于其爱的能力，根植于对自己的关心、尊重、责任和认识 )3. 自爱：爱首先要尊重自己 ( 一个缺乏自爱的人给予的爱往往带有高的附加值，会伴有强烈的回报需求 )
