生活中有这样一种现象，就是有些人在和同性聊天时，表现自如，发挥正常，没有什么异样和不适，但是如果和异性聊天的时候，就紧张拘谨、表现失常，不是口舌木讷、词不达意，就是找不到聊天的话题，聊不了一会儿，便无话可说，似乎不会和异性聊天，常常出现静默或冷场，气氛尴尬别扭，那么和异性不知道怎么聊天咋办？可以这样做。
第一、忽略法
出现不会和异性聊天的现象，常与人们成长环境、所受教育以及形成的意识观念的影响等都有着直接的关系，长期以来在中国有“男女授受不亲”封建思想，对男女的接触交往有许多陈规陋习和无形的限制，男女有别的认知特别强烈，使得男女交往十分谨慎，在交流起来本身就有很大的距离感和界限感，人们长期受这种氛围的影响，在这种环境中长大，耳熏目染，这样为异性间顺畅沟通，融洽交流形成一种潜在的心理障碍。
在此情况下，就使得一些人在潜意识里形成和同性交流时可以自由自在，无所顾忌，一旦和异性交流就变得无所适从局促不安，已经成为常态，和异性聊天就不知道从何处入手，如何聊天，其实这些都是对于男女有别意识的特别在乎和刻意强化所导致，既然知道了是性别认知作用在作祟，影响了自己和异性交往的正常发挥，那么就应该在和异性来往时，有意识的暗示提醒自己要忽略和淡化性别因素。
不要有意识把对方当做异性来看待，摆正好自己的心态，把同对方的交流的感觉当作与同性聊天一样，回顾自己与同性聊天的心理状态，借鉴和同性聊天的言行表现，想想和同性聊天时话题如何寻找和切入，怎样做到表现轻松自然，如何就沟通话题做到你来我往、无障碍交流，这样，就可以参照和同性交往的情形进行，慢慢也就不会存在不知道怎样和异性聊天了。
第二、观察法
常言道“他山之石，可以攻玉”，既然知道不会和异性聊天是自己的短板和弱项，那就要正视这些不足，以免影响自己的社会交往和正常的人际关系处理，这时候就应该想办法找各种机会学习别人如何同异性顺畅聊天的过程，多参与一些有异性参加的活动，去观察别人是如何在同异性的聊天中言行洒脱和随意，他们有什么特点和表现，虚心学习他们在聊天过程中的方法和技巧。
平日里多留意和关注异性聊天的过程，从中总结和发现在这种场合自己有些什么欠缺和不足的地方，看看有什么需要改进和提高的地方，当你还不具备和异性愉快交流的能力，先不妨让自己做一个旁观者，通过多观察、多学习、多积累，并尝试模仿和借鉴他人的做法，不断地完善和提高，接着就是提升自己的勇气，改变自己的习惯，在平时多鼓励自己和异性聊天，寻找甚至创造和异性聊天的机会与条件。
大胆去和异性交往沟通，多练习，在这种不断地尝试和锻炼过程中，再去观察自己改进的如何，看什么地方有所进步，哪些地方还有待于提高，取长补短，在这种不断的观察和不断改进的过程，通过反复地参与和实践的真实体验，你就会完全处于放松状态，逐渐开始适应和异性交往聊天了，久而久之，当你在和异性聊天时，就会变得从容和大方，得心应手、游刃有余，表现的轻松自然，感觉就和普通的熟人朋友聊天没有什么区别了。
第三、试探法
所谓“学以致用”，通过自己的观察发现、总结积累，学习到了和异性聊天的方式方法，就应该把学到的这些进行实际运用，在聊天开始时，先用一些简单的话题打开话匣，对其进行一些必要性的简单性试探，和对方拉拉家常，说些客套话，看看对方从事什么工作，有什么性格特点，喜欢什么、有什么爱好等，在这个过程中要学会察言观色。
看对方对什么感兴趣，热衷于什么话题以及自己关注的内容，这时一定不要急于展示自己，甚至没话找话，极易话不投机，这样就不会在一开始就出现冷场的局面，接着就用一些话题和和观点，进行投石问路，看看对方的表情与回应，如果觉得对方熟悉这个话题，并且对这个话题很感兴趣，那么就可以就这可话题进行交流，沿着这条主线进行聊天。
还可以由此逐步将谈话内容延展和扩大，自然而然就有说不完的话语，不会让聊天中断，如果发现对方对你的话题不感兴趣，甚至对这个话题根本都不熟悉或根本就不喜欢，这样如果继续，很快就会话不投机，此时就应该立刻点到为止，就此打住，以便对方打断话题或终止聊天，要重新转换聊天的内容，在话题转化中，找到对方乐意谈及和喜欢的话题。
通过不同形式的话题试探，开始进行分析、判断和筛选，看看所聊的内容，那些是你们共同熟悉和感兴趣的话题，如果能够找到双方共同的话题，这是一种理想和最佳状态，如果能够找到这样一个切入点，双方就此展开交流，这样两个人就能有共同的语言，彼此就能够在聊天的过程中互相倾听对方所聊的内容，让聊天的氛围融洽愉悦。
除了自己主动寻找话题外，还要试探着用询问、探讨或请教的方式，让对方来找出话题，也能达到上面的效果在双方都在寻找话题的情况下，可以聊天的内容自然可选择的范围要大得多，也可以从中衍生和引发出更多话题，很容易使得聊天顺利进行下去。通过这些过程，就能逐步掌握和异性聊天的技巧，时间久了就会习惯成自然，不存在和异性不知道怎么聊天的问题了。
