很多人在分手后很难掌控自己的情绪，从而做出不正确的事情，其实我们都会遇到这样的情况，毕竟人无完人，但只要让生活快速回到正轨，就不会出现不可收拾的残局。 其实生活...
虽然大家都在说情商的问题，认为高情商的人更讨喜，也有越来越多的人努力提高自己的情商，甚至为了一点小改变沾沾自喜，可情商并不是那么容易改变的，至少不是随便提高的，...
坏情绪容易让人失去自我，做出一些过分的事情，所以你要学会合理的宣泄自己的情绪，别让情绪主导你。那么你知道控制情绪的心理调节方法有哪些吗？ 1、自我鼓励法。用某些...
