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　异地恋是男女恋情的头号杀手，只要一提到异地恋，朋友们都会替异地恋的人担心。其实，在我看来，异地恋并不可怕，可怕的是情侣不懂得异地恋怎么维持。

　　毕竟异地恋情，是感情中最难维持的，失败的例子也有很多，但是不代表异地恋就一定会失败，只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任，感情还是能维持住的。

　　那么异地恋能战胜距离的技巧都有什么呢?

一、内心带有期待

　　心中有期待总能让人过得开心。每次约会、每次见面都能让人充满希望。即使不会马上见面，也可在闲暇时，提前订好车票，比起不知道何时相聚，这种期待的感觉要好很好。如果你们距离太远，不方便经常见面，那也可以期待在重要日子里与心爱的人相聚。

二、以轻松心态面对约会

　　异地恋的伴侣相聚时，往往选择旅游或精心准备约会，但这样会产生一种紧张感。呆在家里做家务，或处理工作邮件都可以。不要因为每次见面太难得，就给相聚带来过多压力，这样既不现实，也会影响两人的心情。

三、多沟通，分享彼此的生活

　　因为是异地恋，肯定存在距离感，所以平时恋人们应该多使用即时通讯工具沟通，分享彼此的生活。例如，如果想看看恋人最近的变化，可以使用微信视频;如果想听听对方的声音，可以随时拿起手机打开微信语音，聊聊发生在自己身边的点点滴滴，让恋人能够清楚你的生活动态，这样也不会产生隔阂。

四、经常定期见面

　　婚姻专家建议：维系异地恋的一个不可缺少的部分就是，经常见面及保持热恋状态。不然，处于异地恋的人会很容易忘记自己的恋爱状态。可以选择在长假期相聚，两人见面时间不能相隔太久。

五、要对对方有足够的信任

　　在异地恋中，信任对方是很重要的。因为你们见不到面，也不知道对方一整天见了什么人做了什么事。所以，要对对方百分之百的信任，这样才不会在见不到对方的时间对他产生疑心。跟朋友一起约会，要提前告诉对方，这样在对方不回你消息时，你也不会在对他的胡思乱想中度过。所以，做到相信对方，是对维持异地恋感情很重要的一件事情。

六、见面

　　异地恋也分长距离的异地恋和短距离的异地恋，如果你们之间的距离较近，那你们可以约定一个月见几次，如果距离较远，那你们可以约定几个月见一次。

　　因为有很多事情、矛盾，你们可以通过见面来解决，而且还可以解相思之苦。

　　虽然你可能觉得异地恋并不需要靠见面来维持，但是，见面一定是可以加深你们之间的感情。

　　如果实在是离得太远了，那你们可以选择两地中间的城市见面，这样对大家来说会方便点，不过时间要安排好，可能计划比较多，所以定时间最好看一下对方是不是方便。

　　关于如何维持异地恋，还有一些小的技巧，告诉异地恋的兄弟，兄弟们可以通过电话、视频、邮件等通讯工具来表达内心的情感、表明自己对待感情的态度，让对方放心。

　　当自己表达出感情的时候，对方能够体会到你对感情的付出以及努力，从而增强了彼此感情的温度，让彼此沉浸于爱的美妙中。平常多寄一些贴心的小礼物，同时定期去见面的温存。在精神领域尽可能的达到一致!但还是不建议过长时间的异地恋，最好还是尽快走到一起比较靠谱。

这个世界上，没有哪一个完美伴侣可以帮你面对人生中的所有问题。为什么我们明明相爱，却在婚姻中渐行渐远？为什么他口口声声说爱我，却在结婚多年后冷漠提离婚?我们之间的爱去哪儿了？我们之间的默契去哪儿了？到底是他没有好好珍惜我？还是，我哪里做错了？当老公要离婚如何挽救？下面文章教你用正确方法挽回他

大家好，我是陈曼老师，专注运用NLP高效情感策略体系帮助学员，擅长情感挽回、关系修复、婚姻谈判和出轨救援。

如果此时此刻，你的内心也充满了各种关于婚姻问题的痛苦和不甘，不知道如何面对解决，可以点击添加陈曼情感资深老师。我们会专门针对你的情况为你做一次系统的情感分析，帮你找出你们婚姻问题的根源是什么？为什么两个相爱的人走到一起，竟然会过不好这一生？

不要以为傻白甜只存在于偶像剧里，现实婚姻里的傻白甜，远比你以为的要多。比如我的朋友美茜，30出头，混迹职场多年，工作上扛得住，感情上拎得清。如果没有之后的那场婚姻危机，我永远不会把她和傻白甜联系在一起。

美茜结婚2年，老公因为工作关系经常出差，聚少离多。然而，所有已婚的朋友里，美茜这对的夫妻感情是最好的。她的丈夫出生书香门第，又是清华毕业的高材生，可以说接受过国内最好的精英教育，思想开放，懂得尊重伴侣。他鼓励美茜追求事业，家里的家务也愿意和美茜共同承担，甚至，他把婆媳关系都看得透透的，为了避免不必要的矛盾，从不让父母插手他们小家的事情。这样的完美先生，简直让我们这些成天跟蠢直男打交道的朋友们羡慕嫉妒恨。只是，谁也没有想到，婚后第2年零3周，完美先生向美茜提出了离婚。这件事成了我们朋友圈里的不解之谜，大家纷纷猜测一定是美茜老公出轨了，外面的狐狸精眼光多毒啊，这样的优质男，怎么会放过？只有我知道，事情的真相远比他们猜测的要更加残酷。

那个雨夜，美茜浑身湿透跑来找我，哭着告诉我，她的婚姻完了。事情的导火索源自她公司的一次部门聚餐，一个新来的小鲜肉男同事成了整个饭局的焦点，玩真心话大冒险的时候，小鲜肉暧昧地表示自己喜欢的人就在这个公司里，然后有意无意冲着美茜放电。美茜不是小姑娘了，她知道职场上有意图的示好是怎么回事。可那天，也许是因为喝了太多酒，也许是因为小鲜肉颜值太高，她竟然有了种小鹿乱撞的心动感觉。来不及用理智思量，她用眼神回应了对方。

聚餐结束后，小鲜肉主动要求搭美茜的便车。一路上车内气氛暧昧，美茜觉得既刺激又忐忑，内心剧烈地挣扎着。小鲜肉让美茜把车停到一处暗巷，开始急不可耐地凑过来吻她，美茜被他吻得失神，正要就范，脑海里突然闪过老公平时笑意盈盈的脸。一瞬间，愧疚、不堪、后悔种种情绪一拥而上，她推开小鲜肉，怒斥着把他赶下车，然后踩下油门落荒而逃。

一次意乱情迷，让美茜愧疚不已。她弄不懂自己那晚突然的放纵究竟是因为什么，也不敢想自己如果没有临阵脱逃，现在会被迫面对怎样不堪的局面。以前，她一直觉得自己是个重感情的人，一生一世一双人就是她的梦想，她看不起那些玩情感游戏的妖艳贱货。可是，经过那晚之后，她迷茫了，更要命的是，她完全不知道该怎么面对自己的老公。

完美先生还是如以前一样，经常出差、努力工作、体贴妻子。他做得越好，美茜越自责愧疚。她脑子里每天闪过无数情感金句，那些金句不断告诫她：爱一个人必须100%诚实，感情里一旦出现欺骗，你们的爱就会被玷污。别怕，真正爱你的人会包容你的错误，理解你的难处，你们会因为彼此的坦诚而更加深爱对方。

于是，美茜怀着一颗虔诚的心，向完美先生坦白了那晚的遭遇，说完以后她诚恳地表示：我主动坦白，是因为我太爱你，不忍心欺骗你，你能原谅我吗？完美先生沉默又沉默，两周后，他向美茜提出了离婚：我很想原谅你，我也相信你那天没跟同事发生什么实质的关系，但是对不起，我没办法说服自己相信你还爱我！

那天晚上，美茜抱着我哭了很久。她不明白，为什么自己主动坦白、承认过失却得到这样的结局。不是说好的爱要坦诚、不能欺骗吗？为什么自己坦诚了，却把婚姻弄没了？美茜的遭遇，我只能一声叹息。万万没想到，像她这样的职场御姐面对情感问题时，居然也是个如此简单天真的傻白甜。

如果你也抱有跟美茜一样的想法，认为只要做到情感鸡汤里提到的那些美德，就一定能和老公甜甜美美、恩爱到老。如果你看到这里，跟美茜一样内心懵逼，不知道自己究竟做错了什么。请一定要点击添加陈曼情感资深导师，好吗？老师会告诉你，为什么你的婚姻会跟美茜一样一团糟，你究竟做错了什么！

为什么我认定美茜是傻白甜？

因为她对情感的认知还停留在心灵鸡汤和偶像剧里。在那个世界里，所有问题都是非黑即白，没有灰色地带：男人要么是好男人，要么是渣男；女人要么是好女人，要么是贱货；他要么爱你，要么不爱你；这样做就是爱你，那样做就是不爱你

很遗憾，现实里的情感问题没有这么多简单易懂的标准答案，更多的是分不清究竟谁是谁非的一笔烂账。比如美茜的故事，大部分人听了我刚才的讲述，第一反应一定是指责美茜犯贱，好好的完美先生不懂珍惜，非要跟小鲜肉牵扯不清。但是，如果我再多告诉你一些他们婚姻中的细节，比如完美先生是个坚定的丁克，他不想要孩子，即使明知道美茜特别喜欢孩子，也坚决不肯，你会不会立刻觉得美茜的意乱情迷是情有可原了？甚至，换一个角度想，美茜的老公是不是太绝情了点呢？不过是一次酒后失态，面对坦白承认错误的妻子，竟然没有丝毫犹豫，如此决绝地选择离婚，是不是证明他根本就不够爱她？

韩寒曾透过电影《后会无期》告诉我们：小孩子才分对错，成年人只看利弊。这句话并不是在黑成年人，而是道出了一个关于人生的残酷真相：这个世界充满了灰色地带，如果实在分不清对错，能够看清利弊也是好的。美茜傻白甜的地方在于，她以为自己只要做了所谓正确的事，一切就会朝着有利于自己的方向发展。她不懂人性其实充满弱点，婚姻中的信任更是需要不顾一切去维护，哪怕有时候这种维护需要你付出不那么诚实的代价。你也许会问，欺骗难道不是亲密关系中最不堪的污点吗？当然，欺骗确实是污点，但在选择坦白之前你必须弄清楚自己想要的结果究竟是什么？

如果你无所谓这段亲密关系的结局如何，大可以想怎样就怎样。可如果你害怕失去这段关系，就应该吞下这枚苦果，让愧疚和自责永远折磨你，而不是借坦白这个冠冕堂皇的理由把心理包袱甩给他，还幻想着他会因为爱你而包容你的一切失误。作为一个成年人，这是你做错事以后应付的代价。美茜在离婚一个月后还对前夫的选择无法释怀：他为什么不肯原谅我？是不是根本就没那么爱我？

我忍不住反问她：他为什么必须原谅你？因为爱你就必须原谅你？你真的了解他吗？知道他的情感底线是什么吗？每个人的底线不一样，有的人对情感有洁癖，哪怕是精神上的开小差也不能容忍，你在坦白前连这个都没有想清楚，其实是你的问题。

从小到大，我们在情感问题上受过太多毒教育，各种鸡汤美文只会告诉你一段美好的感情应该是怎么样的，却没人告诉你当一段感情遭遇危机，该如何守护。真实的生活往往充斥着各种错误和不堪，很多时候，连你自己也会不小心犯错。人性中最幽暗曲折的部分，你必须学会自己承担。

我知道，承担问题需要勇气，守护婚姻更加需要能力。但只有你下定决心，迈出第一步，你和他之间的关系才有可能逆转，你们目前的婚姻困境才有可能被突破。如果你已经下定决心守护婚姻，挽回你的爱人，可以点击添加陈曼情感资深导师。我会为你出谋划策，告诉你究竟该怎么做，才能再次牵手自己这辈子最爱的人。

为了让美茜能对前夫的选择释怀，我给她讲了另一个更加残酷的婚姻故事。

故事的主人公是一个年轻貌美的妻子，青春年少时她在小城里谈过一段恋爱，但那次恋爱遇人不淑，分手时因为两人闹得不太愉快，前任竟然报复性地把他们以前拍的情趣照片发到网上，顿时她成了整个小城的笑柄。父母带着她逃离小城后，这件事慢慢平息，只是它不可避免地成了她心里的一个结。

8年后，她遇到了自己很喜欢的男人，两人柔情蜜意，顺利结婚。婚后的一个夜晚，两人一起依偎在沙发上看电影，电影里的女主角年轻时被人侵犯过，结婚10年后，当这段往事被揭开，她的丈夫竟然因此冷淡疏远她，最后男女主角虽然没有离婚，却几乎耗尽了所有感情。这部电影勾起了她的伤心事，她哭得稀里哗啦。身边的丈夫一边安慰她，一边对影片中的丈夫破口大骂，骂这个男人没一点责任心：如果是我，只要真的爱自己老婆，哪怕知道了对方的过去，也会心疼她而不是疏远她。丈夫的话让她感动不已，突然之间，多年来觉得最难以启齿的事情也借着感动说了出来。

她向丈夫哭诉前男友如何用那些不堪地照片在网络上羞辱她完全没有意识到，她说得越多丈夫脸上的表情越不自在。等她说完了，丈夫盯着她看了好一会儿，然后沉默地回房间了。没有安慰，没有心疼，等她反应过来跑进房间追问，丈夫只一脸苦恼地告诉她：对不起，我心里难受。你不该告诉我的，我觉得自己承受不了！

故事的最后，这对夫妻也没有离婚，但是他们像电影里的那对男女主角一样，男人心里怀着芥蒂，女人心里怀着委屈，如履薄冰地继续着婚姻生活。这个男人太过分了，他老婆当年是被人陷害的啊！美茜愤愤不平地说。美茜说得没错，在道德上，故事里的妻子没有任何瑕疵，但是那又怎么样呢？说出去的话能收回来吗？已经在丈夫心里埋下的阴影，可以因为你的道德无责而被驱散吗？这个世界上，没有哪一个完美伴侣可以帮你面对人生中的所有问题。有些问题，有些遭遇，必须由你自己承担和面对。哪怕它是伤痛的，是不堪的，甚至在你看来是不能承受的。

你必须要知道，人性是复杂的，它经不起考验，也没必要去考验。爱不是救世良药，现实婚姻里的爱，更是需要你付出十倍百倍的心力去维护牵引。他再爱你，他也只是个人，不是神！神可以包容一切，原谅一切，但人不可以。人是充满弱点的生物，我们每个人都被欲望层层包裹。当你痛得死去活来的时候，事情的真相也许是，他没那么渣，你也没那么无辜。当你选择做一个不懂爱的傻白甜，就是选择把自己放在一个道德高点上，奢求别人，为难自己。

最可怕的是，你明明是个傻白甜，对真实的情感世界完全不懂，还不自知。你就像传说中的情感巨婴一样，以为自己全知全能，其实只懂用错误的方法在婚姻里扮演圣母，最后只能落得一个得理不讨好的痛苦结局。你一定不想要这样的痛苦结局对不对？点击添加陈曼情感资深导师，让我们帮你脱离苦海、逆天改命！

道理我已经懂了，可是我的婚姻已经完了现在明白太迟了！美茜泣不成声的样子让人心疼，我问她：你这么痛苦，是因为舍不得他？如果有办法帮你挽回他，你愿意试吗？美茜涣散的目光突然亮起来，她抓住我的手，拼命点头。我向美茜推荐了我们陈曼情感工作室的一对一情感挽回专家指导，这项服务曾经帮助过近10000名委托人挽回婚姻，我相信，也一定能帮到美茜。

其他咨询师的效果会不会比直接找你咨询差很多？美茜在报名前谨慎地问。我笑着解释：我是这些情感咨询师的责任督导，所有付费学员的指导方案我都会亲自参与。只是我精力有限，没办法帮助那么多学员，所以咨询费才越来越贵。你怕没效果，除非你不相信我，或者，你不相信你的朋友！

之后，我一直没有联系美茜，我想给她一个完整的空间可以好好整理、把握自己的这段感情。两个月后，许久没有联系的美茜突然在微信上给我发了一张照片，居然是结婚证，仔细一看结婚证上笑得像花一样的不正是她和她的前夫吗？我激动地联系美茜，原来30天的服务后她觉得非常受用，又自己掏钱续了30天的服务，真没想到，短短2个月，她竟然就和前夫复婚了。我连忙给服务美茜的专家老师打电话，说要请她吃饭，好好谢谢她。她在电话那头笑得爽朗无比，一个劲地夸美茜非常勤学好问，学习期间配合度非常高，所以才会有这么圆满的结果。

如今，美茜正在马尔代夫和丈夫二次蜜月中，临走之前她拜托我务必把她的故事分享出来：毫不夸张地说，陈曼情感机构的咨询服务改变了我的一生。我从来不知道，原来婚姻里还有这么多看不见的学问，真的受益匪浅！我希望和我有相同遭遇的姑娘们都能和我一样，有幸遇到陈曼老师，早日挽回爱人，挽回自己，脱离苦海！

就像美茜说的：享受过一对一挽救婚姻高级指导我才明白，女人最需要保养的不是脸蛋、不是身材，是我们的头脑。一个面对情感问题束手无策的女人，再美的脸蛋、再好的身材，总有一天也会阴沟里翻船。相比动辄几百、几千的衣服、包包、鞋子，不足万元就可以帮我武装头脑，挽回爱人，并且让我在今后的人生里活得更好，简直不要太划算！

如果你也想了解更多关于一对一挽救婚姻高级指导的内容，或者想了解你的挽回策略和挽回成功率，如果老公要离婚想知道如何挽救？想用正确方法挽回他，可以点击添加陈曼情感资深导师，会有专人一针见血地告诉你，你们之间究竟出了什么问题，为什么那个曾经深爱你的男人现在变得如此冷漠绝情。我们会让你少走弯路，早日让爱人回心转意。如果你听完美茜的故事以后，也像她一样信任我们陈曼情感机构的专业能力，不要错过这个机会，点击添加陈曼情感资深导师，我们会帮你梳理婚姻中的棘手问题，你也可以获得挽救婚姻、修复亲密关系的系统能力，成功挽回你最爱的人。

真正能决定婚姻长远的，永远是两个人共同成长的方向。大家好，我是刘慈老师，因为每天咨询的婚姻学员很多，常在心团队专门成立了原配维权专项组和离婚法律专项组，抽取了团队最有经验分离第三者，修复婚姻的导师团队手把手指导你！专家组里的导师均是擅长处理和解决各种各样的如第三者插足、伴侣出轨、婚姻危机等感情问题，从业经验长达8年以上的情感专家！如果你的婚姻中也出现了严重危机，想知道老公有外遇要离婚怎么办?教你用正确的方法挽回他！让我们来替你诊断婚姻问题，助你一臂之力，真正迎接属于你的幸福！

在感情中，我们常常会听到 七年之痒的说法，婚姻到了第七年可能会因为彼此间太过熟悉的平淡感到无聊乏味，从而到达倦怠期，要经历一次危机考验。如果夫妻不具备处理婚姻危机的能力，那一旦发生婚外情，稍有处理不慎，便会引发婚姻关系破裂。

我的学员冰冰（化名）和她老公孙宁（化名）就刚好处在这个七年的危急时刻。

案例自述

你好，刘老师，我现在的婚姻遇到了很大的危机，就在今年三月份的时候发现了我老公出轨，在我的逼问下，他说他出轨的时间长达半年了。我跟他都是公务员，但是在不同单位就职，在我发现他不对劲的那段时间，恰好是他事业的上升期，如果不是从他同事口中得知，我还一直被蒙在鼓里。

今年是我和孙宁认识的第八个年头，也是我们结婚的第七年，我们的孩子五岁了，特别可爱懂事，一直以来生活都是平平淡淡的，我觉得婚姻就是应该本本分分过日子，做好他身后坚强的后盾，可是我怎么也没想到最终换来的却是他一句：好聚好散！我们是长辈介绍认识的，第一次吃饭，他就给我留下了深刻的印象，当时我记得有一道菜比较重口味，他看出来我吃了有点不舒服，他马上就给我端了一杯牛奶过来，温柔地对我说：不好意思，不知道你不能吃辣，是我的疏忽，你赶紧把这个喝了，缓解一下。

这个小小的细节打动了我，他跟我之前认识的男生都不一样，他很认真，很细心，懂得照顾我，就这样一来二去，我们俩交往了。交往的过程也非常顺利，因为我们俩的工作岗位都很好，双方的家长很看好我们，交往一年以后，我们就步入了婚姻。前几年，我们俩好的跟一个人似的，无话不谈，他对我关怀备至，对孩子体贴入微，对双方的老人更是很照顾，我们成为了这个圈子里的模范夫妻。我感觉到我们俩不对劲的时候就是在今年三月份，他加班的次数越来越多，而且回家了就会在厕所里呆上半个小时，有时候跟他说话，完全不搭理我，当时我是觉得可能是他工作压力太大才会这样的，我也就没多想。

后来有一天晚上，我们有一个共同朋友，她在晚上给我发来微信，叮嘱我好好注意一下孙宁，根据女人的直觉，我意识到这件事不简单。为了搞清楚这件事，我在孙宁的车子里装了录音笔，发现孙宁确实是有问题的。我拿着证据质问孙宁，刚开始他还在否认，当我把录音笔里面的内容放出来的时候，他承认了，他出轨的对象是他工作上的伙伴，而且跟我说现在不能分开，分开的话，对他的事业有很大的影响。这么多年，我对他非常依赖，我离不开他，于是我三思之后，答应给他时间断掉，逼着他写下保证书，我一度以为他会看在孩子的份上，会跟外面的女人断掉，但是没想到却越来越变本加厉，我们俩之间只剩猜疑，争吵和打骂……

我每次想到我曾经深爱过的人，现在却牵着那个破坏我家庭的人的手，我怎么能够甘心呢？他为了要跟外面的女人在一起，狠心地向我提出了离婚，让我们好聚好散。这么多年的感情就这样抛之脑后，我现在实在不知道该怎么办了，所以想请刘老师帮帮我吧。

案例分析

出轨之后的男人一般有这三种情况：1. 他根本就不想断；2. 他没有能力断；3. 他想断并且有能力断并且真的能断！面对这三种情况，你能做的无非是：

1.他不想断，你越让断，越是逆反，你们的关系一定会更加恶劣，即使最终没有离婚，你们的婚姻也不过是个躯壳；

2.没能力断，虽然他道了歉，但总是对你说：需要时间！他可以拖，你未必耗得起，越拖你的心越累。

3.愿意并且能够断，那么，你其实不需要做什么——任何想要婚姻继续，并且好起来，一定是出于自己的心甘情愿。

冰冰目前面临到的情况就是第一种，孙宁的出轨对象对他的事业有很大的帮助，这也是他不想断的理由之一，而冰冰在面对这件事情上，采取的方式太极端，逼着他写下保证书，阻止他出门，并在车上放录音笔，这些行为更加造成了孙宁对冰冰的厌恶，觉得她现在不可理喻，迫切想离开这个家，跟外面的第三者在一起。

那冰冰除了在挽回措施方面比较极端之外，我还发现她在这段婚姻中有这样几点问题：

01错误的婚姻经营观念为矛盾埋下了隐患

冰冰认为女人天生就是男人的后盾，她依赖这个男人，需要这个男人，几乎离不开他。但这对男人来说是一种负担，心理学上有一种心理距离效应，夫妻之间应当适当的保持一定的心理距离，如果一方把自己毫无保留的托付于对方，会让对方产生心理负担。厌倦、疲软、逃离的情绪油然而生，引发夫妻矛盾。

02不懂得情绪控制加剧了婚姻问题的爆发

一直以来，冰冰都抱有一种错误的观念，她觉得两个人在一起这么久了，感情很稳固了，无论如何都不会离开对方。她没意识到自己每一次跟老公拌嘴吵架，都会在老公心里留下阴影。她只想着自己受了委屈，没在意其实男人也默默承受了很多。女人在面对男人出轨问题的时候，她们往往认为出轨就是男人犯了错，应该主动回头认错。但是她们忽略了第三者问题的本质是夫妻两人出现了矛盾，才会给第三者有趁虚而入的机会。男人虽然犯了错，但更需要的是妻子能够站起来，拉他一把，拯救你们的婚姻。

03低情商对待第三者问题将婚姻推向了悬崖

冰冰知道老公出轨以后，几乎是完全失去了理智，几乎没有了解决问题的能力，冰冰觉得时间可以治愈一切，觉得给够孙宁时间，他会回归的，这种错误的想法直接让孙宁破罐子破摔，越来越肆无忌惮。如果您目前也遇到了跟冰冰差不多的比较棘手的婚姻难题，那么赶紧来添加老师的，免费获取价值999元的一对一分析诊断机会，老师来帮你做好预判，机智地击退第三者，用高姿态来挽回老公，让我们来助你一臂之力，走出婚姻的泥沼，重获幸福！老师的朋友圈也有海量干货，供你免费学习！

冰冰再三考虑我的分析之后，还是希望借助专业的方法来进行修复婚姻和挽回老公。

下面是导师为冰冰制定的原配维权、分离第三者的方案：第一步：洗刷记忆、重塑形象，进行心理创伤修复第二步：重建婚姻框架，寻找最佳相处模式第三步：学习男性心理，占据主导权第四步：追忆美好时光，达成情感共振第五步：以退为进，击退第三第六步：将心比心，引导感情投入第七步：重塑亲密感，增强爱的服从性

关于以退为进的战术，今天我在这里有几点详细地给大家说一下：

首先，给他自由：在发现有第三者插足时，人们往往试图把自己的伴侣拉回来，就像拔河一样，但是这样反而常常带来反效果。出现第三者的时候，反而不能束缚他，这时候捆得越紧，他越是想念那个能给他自由的人。不妨放手，让他自己去消耗那份新鲜感。其次，信任他：这个时候如果一味指责和怀疑，反而容易让对方破罐子破摔，一去不回头。相反，如果你时不时的暗示自己完全信任他，甚至为之前的不信任道歉，这会引起他的内疚感，反而更容易让他回头。再者，做好自己的事：找一些自己感兴趣的事去投入，不要把精力和心思过多地放在他身上，要让他感觉没有他你反而过得更好了。然后，找到他的需要：他会出轨往往是因为你们的感情出了问题，他的需要在你这无法得到满足，而在第三者那可以，因此，一定要弄清楚到底他需要的是什么，为什么你没有满足他的这种需要，以后你如何才能满足他的需要。最后，改变自己，展现自己的优势：发现第三者的时候，人们往往因为排斥和敌意去诋毁第三者，这反而让他觉得第三者处于弱势，更需要保护。这个时候，如果你不刻意诋毁，而是通过展现自己的优势，暗示他一些情敌的缺点，让他去思考到底选择谁才是对他有利的。

每个人的情感问题都不一样，如何具体运用这个战术，老师还是建议大家在专业导师的指导下进行，这样会更有针对性，更有效果。值得庆幸的是，冰冰在全力配合导师的指导下，老公终于对自己敞开了心扉，同意和第三者断掉，真心的回归家庭……

如果你想高姿态挽回自己的爱人，解决第三者给你带来的痛苦，你可以添加老师，回复999，你就能获得价值999元的免费情感诊断！说出你的难题和希望，让我们来帮你把关，给你指出一条通往成功的捷径！并且老师朋友圈有海量的情感干货，供你每天免费学习，错过就是你的损失了！

在婚姻里大大小小的坎，总会经历许多。遭遇婚外情或许是婚姻中最难以迈过去的。有人会忏悔自己的问题，回归家庭；可还有很多出轨方，往往执迷不悟，不愿回头，继续跟第三者反复的纠缠，甚至要抛弃原本的伴侣离婚去跟第三者在一起。

说真的，没有人愿意卑躬屈膝的求一个背叛爱情的人回头，可是分手很痛，痛到像是用一块玻璃把心脏的一部分生生地割开。婚姻中又有那么多的捆绑跟枷锁以及那么多的牵绊，就这么分开自然是洒脱不了的，只会陷入另一个困境。如果任由事态自行发展将会带来极大危害，知己知彼才能百战不殆，想要解决问题我们也得了解问题形成的原因。无论他是哪一种的出轨方式，我们需要分析他出轨的心理动机，这样分离第三者才能有针对性，老师在这里概括几条常见并且典型的心理动机和应对方式：

一：出轨青春型

爱慕青春或者受当下社会不良风气的影响而产生的行为。是纯粹的贪恋现在的青春貌美，因激情产生相对的稳定性，隐形阻抗心理较大。

1、剥离出轨老公的对第三者的性依赖，提升两人的性质量；2、是制造合理有效时间的切割，增强老公对家庭参与度，接送孩子、辅导孩子学习、看望老人等，打破他们这一种既定模式，无形的造成他和第三者的时间节点上的不合拍。

二：婚内缺失，婚外寻求型

家庭的纷乱、互动模式僵化、妻子的不理解、将情感的内需转向外需寻求情感支持；需要把握一个核心的事实：到底是谁对谁更依赖：

1、妻子不要太过于贤惠，学习想老公提合理化的要求，满足他的男子汉的尊严和地位，老公的时间合理化规划有效利用，让老公从不管不顾到选择性的家庭互动越来越紧密，做到合理化的分心，埋下第三者的幽怨和他产生隔阂和距离；2、老公的软肋要掌握清楚，面子、孩子、老人、金钱等有针对性入手，比如亲子活动的互动，提升老公的父亲的荣誉感和责任感。

三：被崇拜出轨型

老公出轨被崇拜型的内心驱动动机，发生在上下级，生意的合做伙伴等。

1、第三者因崇拜导致老公出轨，满足老公的虚荣心和自尊感。这种情感比较稳定，男人其实自己知道第三者的小伎俩，还是愿意沉迷这种状态：要把他来拉回来必须将他的满足感进行转移，切记挑明说第三者的小伎俩，那样男人会恼羞成怒，造成羞刀难回鞘的局面；2、不要忘记你们相濡以沫的感情、孩子、这一些可是更能满足他男子汉气概和尊严的，你的肯定和孩子的崇拜，比那些小伎俩更具有威力的。

四：愧疚出轨型

自我救赎的愧疚心理，过去对第三者曾经有过伤害行为，将愧疚心理转化为行为，处置不当会激化你老公的彻底投向她人怀抱；有愧疚心理的人感情比较丰富，那就要从愧疚感入手，强化对你的愧疚让他无从抉择；陷于犹豫状态，通过家庭的功能来影响放大，表达意愿同他一起面对对方。

五：出轨初恋以及前任型

老公出轨偿还心理，曾经因某些原因两人被迫分开，现在旧情复燃有放弃一切冲动，需要分析过去情和未了的情。1、对待过去式的情，由于男人对自己曾经的情感的不舍，源于现在情感的不和谐的认知，会对过去式留恋就被强化，分离第三者就要考虑老公情感认知梳理，改善互动模式，还原婚姻本色，凝聚感情隔绝第三者的希望一举分离第三者。2、未了情却是男人念念不忘的情感，随着压抑的时间没有合理化的疏导或化解，就是飞蛾扑火般的投入，完全忽略时过境迁的现实不管不顾，未了的情和曾经的人只是与问题婚姻混淆的自我麻醉逃离行为；需要理智和智慧，以自身的改变操纵影响对方慢慢像你靠近，让老公参与家庭的建设，孩子的照顾和定期户外亲子活动，逐渐剥离与曾经恋人的虚假的相处，回归到现实家庭建设之中。

六：有事业成就大男子主义型

有很高的事业成就驱动力，忽略和弱化妻子在家庭里的奉献，视之为应该的不足挂齿的小事：1、事业互补型可以齐头并进让事业有突破，相互享受事业互补，因事业互补会忽略情感认知上的差距。需要做到是将家里的事务让他明白没有你的全力支持和付出，他不可能轻装上阵，让他重新审视你们关系及你的贤内助的分量。2、一个家庭的家事沟通比重高达75％，感情交流互动中对家事不可回避的联系比重很大，如果在此没交流感情互动就会出现问题，造成情感隔阂。3、智慧的把家务及孩子等问题的烦心事交给男方体验，男方就会焦头烂额寻求帮助，第三者会帮他出谋划策，隐形的冲突就会被埋下，随着不和谐产生矛盾出现，和第三者就有裂痕。4、事业型的出轨对象，双方不会将时间放在家中，双方都会忽略性过滤掉家务事。家的组成结构家庭事务是一个基石，仅仅只有事业的稳定性会被忽略的家事摧毁。

捍卫原配的地位与权益一直是原配维权专家组的服务宗旨，也是常在心团队宗旨！还是那句话：不能毁灭我的，必将使我强大！如果你的婚姻中也遇到了棘手的问题，想学习老公有外遇要离婚怎么办，让我们来助你一臂之力，这对于大多数原配来说将会是一次真正意义上的重生，是一次最为难得的机会。赶紧行动吧！。选择常在心团队，让你的感情不留遗憾！

你们去民政局领结婚证的那一天还恍若昨天，转眼你们已经结婚这么久了，他是什么时候开始对你不耐烦的呢？是第一次嫌弃你不好看的时候？第一次大吵的时候？自他提出离婚的这段时间你想过无数遍，当初那个有个小伤口都会心疼你的男人，已经习惯对你冷漠了。你已经努力做到最好了，为什么还是暖不了他的心？其实经营婚姻比经营任何一段关系都要难，看上去最亲密的两个人在日复一日的相处当中已经没有了当初心动的痕迹，生活上的摩擦一点点耗尽你们的激情，所以婚姻出现问题是无法避免的问题，那个冷漠的男人也并不是真的想要跟你离婚。下面讲讲老公要离婚，教你用正确方法挽回他

大家好，我是导师辰辰，十几年以来，我们团队帮助了10W+学员挽回爱情、修复婚姻，主要为学员解决三大板块情感问题：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱。作为平台入驻时间最长的元老团队，成功案例最多、成功率最高，私人定制服务质量更是获得学员和平台的无数好评。

如果说此刻的你对挽回一筹莫展，又不甘心错过，想让他主动挽回，成为他离不开的女人，可以点击添加老师，一对一咨询。老师分析后会告诉你挽回成功率，以及后续操作方法，还可以获得1599元的情感检测一份，朋友圈有大量干货可以学习。

很多时候提出离婚的那个人，才是对婚姻需求比较高的人，然而很多学员在挽回的时候却会把对方越推越远，举个很简单的例子：对方提出离婚的第一时间，很多学员都非常生气，哭诉自己的委屈，对方不理会就开始让身边的人介入，把对方并不是非常坚决要离婚的想法推向了更不得不和你离婚的地步所以挽回婚姻的概率比你想象的要高很多，只是你没有办法透过他的行为解读他的心理。才会错过很多挽回的时机。

男人对婚姻的需求其实是比女人高的，因为他们结婚的成本比较大，离婚对于他们来说要承担的风险比女人二婚的风险大地多，所以在挽回婚姻这件事上女人太依着男人反而会降低挽回率。就像我之前的学员江云，做最贤惠的女人差点失去老公，转变了挽回战略之后老公反过来主动求复合。

案例简介

刚结婚的那会儿，我和我老公都没什么钱，不过他对我真的很好，我们创业的那两年，他总是给我买喜欢吃的菜，自己却连一包十块钱的烟都舍不得抽，日子挺苦，但我真的觉得很踏实，现在我们早就不用看价格买东西了，房子好几套，儿女双全，都在读国际学校，但那个为了我不舍得抽烟的男人心已经不在了。

生活好了以后我就在家做全职妈妈，毕竟孩子比什么都重要，每天都围着孩子转的日子我觉得很幸福，即便如此，我还是保留以前节俭的习惯，老公给我买个两万的包我都要说好几天，尽管我心里非常开心。后来就连我生日老公也就是买个小ck意思一下，我以为是他和我一样懂得节俭了，真的是应了那句话：你不用你老公的钱，一定会有别的女人替你用。

在他车里发现别人的口红时我就知道这个女人是想上位的，我把口红丢在他身上的时候，对他破口大骂，说他狼心狗肺，说他不知羞耻，总之什么难听就骂什么，骂够了我就放了狠话让他这辈子都别想摆脱我。结果他们却更加明目张胆，那个女人留在车上的东西越来越多，每发现一次我就跟我老公大吵一架，让他赶紧处理好，还威胁他要让公婆和我娘家人都知道这件事。我以为在这样的威慑下老公会收敛一点，可我等来的却是他的离婚协议书。

一想到和我离婚后他要娶破坏我们家庭的女人，我就特别气愤，我当着他的面撕了协议，给公婆打了电话控诉他的种种行为，他觉得我一点分寸都没有，没等公婆过来他就气地摔门走了，还说除了离婚不要打扰他。结婚6年，我从来没有这么无助过，一直积压的情绪终于崩溃，大哭。

我知道私心里我是不想离婚的，冷静过后我也道歉了，说了不少软话，但是老公就是坚决要离婚，为了追回这些年苦心经营的一切，我问了身边所有的朋友，还好有朋友推荐辰辰老师，见识过她的挽回效果后没犹豫我就加了老师微信，老师第一时间帮我分析了，分析后立马就教我怎么做来稳住局面。

婚姻永远是顺应人性的，你总是发泄对他的负面认知，就不可能激励他成长，此刻的你想要那个死了心要跟你离婚的男人主动跟你和好，又不知道怎么做？可以点击添加老师，我们会根据你的情况和对当方的性格教你如何说话稳住当前的局面，再教你一步一步稳扎稳打地挽回你的婚姻。

导师分析

在江云的婚姻里最大的错就是把安逸当成幸福，我不否认江云在家庭里的价值，但对于男人来说，最有吸引力的女人是想让他们有征服欲的那种，从这一点上来说，全职妈妈的形象和消费观，江云确实缺乏吸引力，尤其是已经结婚6年的情况下，夫妻之间已经没什么新鲜感了，第三者的诱惑就更大了。

在这段婚姻里，正是江云对婚姻的态度导致这一系列的问题，而老公坚决要离婚也是因为她站在道德制高点的偏激做法，比如：婚姻里的口是心非打击男人的付出欲；甘于止步导致魅力丧失给她人机会；道德优越感的强势让男人看不到希望；卑微乞求的两极态度拉低价值

其实很多女人都会这样，男人给自己花钱心里其实非常开心，毕竟谁也想被老公捧在手心，另一方面又心疼男人辛苦赚钱，于是心里甜成蜜，嘴巴偏要用另一种方式心疼男人。实际上，男人对女人所有的付出都是为了得到女人的认同，他们在送出礼物的同时就已经有了预设的回报，所以不管是老公还是男友，女人们一定要记住，男人在为你花钱的那一刻是希望从你这里得到情绪上的收获的；如果这个时候责怪他乱花钱，男人的大脑里自然就会给你的价值降级，次数多了他们自然就不会对你付出了，同时，你的吸引力也就会有所下降。

能吸引男人的女人，一定是能让男人看到量化价值的那种，比如高收入的女性，她们的价值能用收入量化；高学历女性，她们的价值能用学历量化这类女性对于男人来说都有被征服的魅力。而全职妈妈是无法量化价值的职业，所以江云身上的魅力值也因为她日复一日的停止成长而丧失，这个时候只要男人能接触到一个价值尚可的女人都会觉得对方比家里的老婆更懂自己，所以江云输在了情绪价值上。

男人出轨被发现后心里也会有忐忑，这个时候他会非常在乎妻子的反应，如果妻子太强势，站在道德制高点一昧指责的话，容易让男人看不到回归的希望。他会觉得妻子非常生气一定是没有办法容忍这件事的，既然已经回不去了，那他很有可能就回过头留住另一个女人，妻子越是逼迫他就越会躲避。尤其是江云还把这件事告知了公婆，男人会觉得婚姻已经破罐子破摔了，这个时候离婚的决心会立马提升几个度，和第三者在一起的决心也就更强。

发泄情绪过后，江云又开始求着对方回来，不仅暴露了需求感，还是拉低了自己的价值，也是降低了对方的犯错成本。既然出轨都能原谅了，对方知道江云离不开他，犯错也就有恃无恐了，因为他知道，江云不会和他离婚。谁会珍惜一个不会离开的人呢？

挽回步骤

婚姻破碎以前，每个人都忠于自己的感受，所以遇到问题的第一时间都会先发泄自己的情绪，当我们发泄完之后才是冷静的思考，此时才会紧急补救我们犯下的错误。婚姻是两个人合作不是一个人的战场，一个人再怎么努力都经营不好婚姻，如果此刻面对婚姻危机的你对挽回他束手无策，又不甘心错过，想要他来挽回你，可以点击添加老师为你们的婚姻诊断，趁着还能挽回，给你们的婚姻一个觅得良方的机会。

第一步 断联 引起对方好奇心

其实断联这一步很难走，断联时间太短，没效果；断联太久，男人会默认你想要离婚，婚姻彻底破碎；断联的时间要根据你们双方的具体情况决定，一定的断联会让对方好奇你为什么没反应了，人对于未知的事物会感到恐慌，很多学员都是在断联的时候收到了对方的信息，心理上的压力会让男人想要找到你的答案。断联期间是反差人格塑造的最佳时期，就拿江云来说，全职妈妈的形象已经深入人心，挽回就需要她突破自己的固有形象，比如长发可以烫染或者变成短发，都会在形象上让人耳目一新。你要记住：断联期间的改变、提升是挽回的加分项。

第二步 软性话术让对方放下防备

为什么我不建议到家在挽回的时候认错道歉？因为直接认错道歉会让男人给自己犯的错找理由，而挽回婚姻的软性话术最好是第三方传达。婚姻陷入僵局的一个解决办法就是找第三方给对方的婚外情泼冷水，比如：你们离婚了孩子怎么办？女方只要一个，那你能保证孩子的后妈对她好吗？孩子能接受后妈吗？

离婚要分割财产，而且老人怎么办？你能保证你的二婚能像你的原配一样照顾家庭吗利用自己的优势和第三者的劣势来做对比，在对家庭的责任上提升离婚的门槛，男人会因为欲望背叛婚姻，却不会因为责任接受一个未知的结果。这个时候就是女人应该说软话的时候了，但是软化要说在有用的地方，一般情况女人可以解释自己情绪失控的原因和对家庭的付出，但是注意不要控诉对方的行为，越是冷静地和男人谈判就越能把男人的心拉回来。

第三步 不哭不闹分离第三者

丈夫出轨的情况最忌讳的就是妻子找到第三者大肆出手，不仅会让男人心疼对方，还会让第三者有复仇的心态，从江云的案例当中我们发现第三者已经频繁示威，其实就是有了上位的心思。想要上位的第三者最想看到的就是正室和男人大闹，最怕的就是拖，所以面对想要上位的第三者，女人最好的做法就是拖延时间不要离婚，更不要大吵大闹，只要妻子不撕破脸，丈夫一般都会选择和第三者斡旋。

原因很简单，对于男人来说，离婚涉及到财产的分割，和第三者分开则是一句分手的事儿，男人都是害怕麻烦的。有了现实问题的因素和妻子的双重攻势，再加上第三者过于强大的野心，男人再怎么样也会选择和妻子修复关系。其实挽回一段婚姻最重要的不是如何让男人不离婚，而是挽回后如何经营婚姻。大多数男人在出轨后都会趋于现实因素想要回归，只要女人能够让男人付出一定代价后看到回归的希望，挽回就不会难。

尾记

婚姻是两个人的修行不是一个人的经营，如果你也不甘心就这样离婚，但是又想要他来主动挽回你，可以点击，咨询我们。今天加辰辰老师微信，发送我要学。老师会送你们挽回秘籍，让想要学习改变的各位得到提高。如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和第三者一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。

成为他们

此方案为专属私人定制，请勿盲目仿效。我们是一群研究心的人,所以我们懂伤心会有多痛苦，所以就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你现在正在遭遇情感困境的折磨，想知道老公要离婚，教你用正确方法挽回他请随时点击 ,我们会帮你治愈创伤，排忧解难，让你的爱情得偿所愿。如果加不到老师的，你可以点击老师的头像，在这个软件上私聊老师，老师来加你！与成功挽回你只差一个我们！据统计90%加辰辰老师微信的学员都挽回了。

在婚姻走向危机的时候，很多人都想马上找到挽回婚姻的办法。这个时候需要看看对方的反应是否有何变化，如果对你他都有好转，说明已经开始在内心接受。 有些人可能已经真的绝望，所以不论你怎么挽回，都觉得你只是在考虑自己，并没有真正让对方感觉很温暖。但对方可能并不想离婚，所以要用各种办法来挽回婚姻，让对方重新接受自己。那么，两个方法教你成功挽回婚姻，具体是什么？

一、用文雅的方式与对方积极接触只要对方对你不是特别绝望，一般都会给你一定的机会看后续表现。这个时候应该主动出击，就像和追她的时候一样。当对方想要和你离婚的时候，一般都会和你把相关的事情说的清清楚楚，然后尽快和你划清界限。可以来一些意外的惊喜，也可以精心为她准备很多挽回的也是，就会让她感觉你很重视她。再加上你比较诚恳的挽回的话，或许会让他重新在内心接受你。做完这一步之后，但这个时候你应该积极去接触对方，接触的方式可以更加文雅一些，主要是表明你依然爱着对方，并不想失去这段婚姻。因为这个时候婚姻已经有了很多改变，因为各方面的原因，让对方有着强烈的离婚想法。更重要的是，你要表达出你的悔意，特别是对方不太能接受的东西，你需要直接去改变，最好能够直接呈现出来，这或许是打动对方的第一步，也是首先要做的事情。二、把自己的诚意表达出来，最好是一些实际的行动因为对方这个时候态度比较坚定，你要一点点去改正他的态度，才能让后续的事情更加顺利。这个时候乘胜追击，对方就实在无法抵抗了。其实从他们心动的那一刻开始，就已经注定了这样的结局，但你在后续做的努力越多，越能让他的决定坚定下来，而且能够更加快速。既然已经挽回婚姻，那就应该好好珍惜，在后续的日子里和睦相处，不要辜负自己的努力和对方的期待。不要等到失去之后才知道挽回，因为这样的机会不是总是都有。到了这个时候，再次表达自己的想法，并且更加明确一些。更重要的是，要把自己的诚意表达出来，最好是一些实际的行动或者是结果，让对方更加没有顾虑。因为过去和你离婚是因为某些方面的问题，要么是物质条件，要么是性格方面无法接受。不管是哪些内容，你都可以直接作出改变呈现出来，把真正的诚意展现给对方，她就会逐渐被你击破。这个时候需要做的不应该是死缠烂打，更重要的是讲究整体的层次，然后一步一步解决后续的问题，才有可能真正能够挽回对方。所以在这样的情况下，她们一般不会同意复合的要求，而是提出了分开之后，就会真正彻底分开。