断联多久男人开始慌了？你放下了尊严，放下了底线，放下了固执，都是因为放不下他。爱情这东西，实在是奇妙，看不见，摸不着，却能让你享受天上人间般的甜蜜，也能让你遍体鳞伤。我们还是分手吧。从他口里听到这句话，你觉得不可置信，你第一反应是问他为什么。可一个男人下定决心要离开你的话，只会把责任都揽自己身上，拒绝你的追问，你非要问个明白，他也只能说：累了，不合适了，不爱了。
然后他潇洒转身离去，留你一个人在原地不知所措。他真的能狠心抛下你，放弃这段感情吗？所有的冷漠绝情，背后都有一份深爱，没有把握对的时机和方法，才让对方越走越远。先做个自我介绍，我们是常在心情感工作室旗下专注做爱情挽回，两性沟通的特聘专家组！擅长以男性心理分析感情，让女人更懂男人，成功帮助上万名学员成功挽回真爱，受广大学员和业界导师的一致好评。
老师，我这样的情况还能挽回吗？挽回的几率有多大？我具体应该怎么做？如果此刻的你，被以上这些问题困扰，想找到属于自己的挽回答案，就现在添加老师，把你的痛苦困惑告诉我，我会根据你情况告诉你正确的挽回方法及成功率，搞清楚真正适合你的有效挽回方法是什么，用最快速的方法帮你挽回心爱的他！
今天跟大家分享我们刚结束服务的案例，相信你能从中找到你的挽回密码。我叫小玲（化名），跟男朋友是在我的咖啡店认识的，他是我的老主顾，我们很谈得来，有一次我打趣他：我家咖啡这么好喝吗？看你经常来。
他很认真的看着我说，不是为了咖啡，是想看到我。我的心脏漏跳了一拍，那之后他对我展开了追求攻势，两个月之后我被打动了，接受了他。刚在一起的时候，我们每天都有说不完的话题，经常在闲暇的时光待在吧台，一起磨咖啡，一起研究新拉花，跟他在一起我很幸福。他欣赏我的独立，我依恋他的温暖，这种甜蜜的生活我希望能过一辈子，但是这后来我渐渐察觉到他对我刻意的疏远，回我信息的速度越来越慢，甚至宁愿跟朋友出去喝酒都不愿意陪我一起磨咖啡。
身边朋友都劝我不要把他看的太紧，我自己也懂，他应该有他的空间和自由，可是我就是控制不住自己的行为，我就是想时时刻刻见到他，他要是不及时回我消息，我就各种胡思乱想甚至吵闹。于是，随之而来的是越加频繁的争吵，我们的恋爱关系降到冰点，他越来越反感我了。
我意识到自己太过粘人，就跟他道歉承诺给他自由空间，他禁不住我的软磨硬泡，我们重归于好了。可是我还是每时每刻都想着他，偷偷加了他朋友的，向他朋友打听他的日常。最终他还是发现了我向别人打探他，但是这次他没表示不满，平静的向我提出了分手，也搬出了我们合租的房子。我惊慌失措，跟他妈妈打电话控诉他甩了我，去他公司门口堵他，我的不依不饶跟他的冷漠形成了鲜明的对比，最后闹得不欢而散。
他越对我冷漠，我就越发现自己不能没有他，我把店子交给别人打理，应聘到他公司工作，每天给他带便当送咖啡，刚开始他没有强硬拒绝，可同事们都在背后议论，他在公司待的烦躁不安，离职走了。
我辗转打听到他的新住处，他看到我时，无奈的笑了笑，我以为他是被我感动了，但是他丢下一句：不要再纠缠我了，祝你找到自己的幸福。就转身离开。我想追上他，可是他眼底的冷漠让我心惊，我呆在原地愣怔了许久。
他温文有礼的祝我以后幸福，就像我们最初认识的语气一样。那段时光飞越千山万水来到我面前，我回忆起我怎么喜欢上他的，回忆起这几年点点滴滴的时光，所有的争吵都一晃而过，只有美好留下。那之后我们失去了所有联系，我不敢再去找他，怕他会彻底消失在我的生活中。分手后的日子很难捱，在外面听到路边商店的情歌都要落泪，我原本是个很珍惜时间的人，可这段日子里我变的浑浑噩噩，无心工作，满脑子都是他。
我以为时间能冲淡一切，可当伤痛平复下去，美好的记忆就再次涌来，引得内心更加痛苦。就这样想念，疼痛，想念，循环不断。忘不掉的爱情，相伴一生的诺言，刻在心里的面容，在时间的利刃上来回划动。
回到住处，我看着空荡的房间，觉得那沙发他坐着的痕迹还在，每天一觉醒来，身边都摸了个空，好像全世界只剩下我一个人，到处都是回忆，处处都在凌迟我的心脏。我在晚上没法平静入眠，也没有力气面对白天，朋友给我打电话，她们的安慰和鼓励让我有些烦躁，虽然我知道她们都是出于好意，但我怕听到关于他的消息，尤其不想别人说他的坏话。
头疼胸闷失眠，喘不过气，每一次回忆过去，每一个浮现在脑海的甜蜜过往都是折磨，我现在已经是伤痕累累，可是我没有力气再喜欢上别人了，只有他能医治我的伤痛。可是我越挽留他越冷淡，我能怎么办，我们的爱情之花没有结果就要这样消亡了吗？
感情走到分手这步，可能你还没法控制自己的情绪，可能你想尽办法想挽回他却毫无效果，反而让他对你越来越抗拒，如果你也正面临感情危机，不要继续用错误的方法了，现在立即添加老师，让老师根据你的感情状况详细分析，为你量身制定专属挽回方案！案例中小玲出现的问题并不少见，在生活中，以下这些点是很多人都会犯的错误，也是导致很多情侣分手的主要原因。
分手原因一：占有欲太强
爱情是相互的，两个人结合在一起，能够让彼此感觉快乐幸福，能够温暖彼此，这样的相处模式最有利于感情稳定，但是生活中总有一些女人因为占有欲太强而吓跑男人。一般来说，占有欲强的女人在感情之中表现为自身安全感不足，对于自身和这段感情没有自信，一天24小时除了睡觉，其他时间都想跟另一半聊天。
小玲对男朋友很在意，总喜欢刨根问底的询问他刚做了什么，现在在做什么，去了什么地方，见了什么人，以不间断联系的方式硬性的让男友给予安全感，密不透风的联络给对方的感觉是束缚，而这恰恰是男人最不能接受的一点。
一段恋情中，维系感情的基础是彼此吸引和需要，强行控制迟早会出问题，男人都不喜欢被管制。爱情就像放风筝，要学会收放自如，就像沙子抓的越紧越容易流失，小玲的爱情中不缺少甜蜜，缺的是如何给另一半适当松紧的空间。
小玲在恋爱过程中表现出了自己极强的占有欲，而占有欲仅仅是占有，无关爱情。拿爱情当幌子的占有是不理智的，也是不懂爱的。小玲跟男友交往时，打着对男友好的名义，想占有他的所有时间，不允许他跟别的异性接触，因为自己的不安全感和嫉妒心就臆测男友的异性朋友，甚至说出不喜欢邀他参加聚会的朋友，让他们少来往这样不成熟的话。这种行为本质就是打着爱你的旗号来满足自己的私欲，两人常因为这种主观意识导致吵架，小玲想以控制换来男友的顺从，没想到反而让爱情走到了绝路。
分手原因二：不懂男人心理
跟男友分手后，小玲心急如焚、坐立不安，动用了所有可以联系他的方法，给他发信息、跟他道歉。但小玲的狂轰乱炸并没有把他打动，小玲知道自己的低姿态的样子很狼狈，却还是怀着一丝丝的期望，希望他可以回心转意。
事实却很残酷，不懂男人的心理，你发再多的挽回信息也起不到作用。那有的女生会问了，为什么他不回我，他到底在想什么？男人分手后，不回消息一般是以下几种情况：
1.他认为回复就是给你希望
处于这种目的的男人相对有责任心，认为你们的感情已经做了决定，就坚决不再纠缠。
2.你的过度纠缠让他抗拒
两个人分手初期，各种无效沟通导致矛盾越演越激烈，舒适感早已不复存在，而你的问候，对他而言就是打扰，自然是排斥在外。
3.他只是念及情分
男友念及情分，不想彼此太难堪，对你的处理态度等同于一个普通的好友，所以置之不理。挽回原则是宁可不做，也不做错，一味挽留的话，刚开始前任还有可能会感动，可能觉得你其实也没有想的那么不好，但是一旦你一而再再而三的纠缠，最后的结果只会让对方对你十分厌烦。
因为分手对于任何人来说，都是一个沉重的打击，都是一个负面的事情，而小玲一而再再而三的和对方道歉，就是把男友不停地拖回到负面情绪的泥潭当中，让他不停地回忆那段时光当中你做错的事情，只会让他对小玲的负面印象越发深刻。
感情出现问题一定要找对方法再去做挽回，不要胡乱尝试把事情越搞越糟，错误的举动只会白白增加你的挽回难度，如果你想快速挽回他，又不知道说什么做什么才是对的，现在就添加老师，把你的情况告诉老师，我们专业情感导师会手把手教你一步步挽回！
分手原因三：吸引力缺失
正如牛顿所发现的物理学中的万有引力，在人际交往之中，吸引力同样存在，人与人之间的交集，都是出自于彼此的吸引力，感情也是如此。无论分开还是亲密共处，我们身上总有某种难得可贵的价值吸引对方。从长远来看，无论是恋爱还是伴随一生的婚姻，都需要依托这种持续的吸引力去维持亲密关系。
幸运的是，两性之间的吸引力并不是无迹可寻的，有很多研究发现了两性之间奇妙的联系规则，可以帮助我们在分手挽回的过程中更好的表达自己，这些规则心理学上称之为吸引力法则。生活中，一个高价值的女人必须具备的就是吸引力，吸引力分为两点，第一是外貌，第二是内涵。提升外貌需要学会服饰搭配，学会化妆等等，因为外在永远是首先吸引别人的地方，每个人都有对美的追求。
刚认识的时候，小玲身上温婉、独立的气质深深吸引了男友，但是在相处的过程中，随着两个人的接触越来越多，也更容易发现彼此身上存在的问题，再加上确定恋爱关系之后小玲对自身的懈怠，之前的吸引力逐渐失去光芒，男友开始用理性的眼光来重新审视这段感情，最后在一番深思熟虑之后觉得分手是更好的选择。
小玲跟男友在一起后，整天围着男友转，不注重自己的外在形象，让男友对她失去了视觉上的新鲜感，跟男友分手后还苦苦哀求，但没有任何效果，反而消磨了仅有的吸引力，让男友对她仅剩的好感慢慢消逝，让彼此的关系变得越来越差。
恋爱的过程，会在一定程度上改变一个人，只有当你找回了曾经的自己，你才能够重新开始。感情出现问题要积极面对，挽回首先要认清自我不足，如果你也存在类似的问题，想要挽回又不知怎么改变，现在就添加老师，获取一对一咨询诊断，别再一个人为爱情发愁，我们专业情感导师会详细分析你的潜在问题所在，针对性给你建议及指导！
通过与小玲的深入沟通，我们第一时间对她的情况进行全面剖析，针对这段感情中存在的问题，制定了一整套科学严谨的挽回方案，主要分为三个步骤进行。在方案开始之初，我们发现小玲情绪低迷，负面情绪严重，导师立即对她进行了长达两个小时的专业心理疏导，帮助她稳定情绪。在确保小玲情绪平复后，导师将两人感情中问题所在，以及相应解决措施对小玲进行详细讲解。小玲表示愿意积极配合方案行动。
一：重建吸引力，提升情商
这次感情危机的爆发，从侧面暴露了小玲在两性相处方面的不足，情商低。根据常在心团队独家研发的SCL90综合心理测试，导师对小玲的形象、情商、心理等多方面进行6D专业测试评估，根据最终数据结果为其进行一系列针对性培训。
主要课程有《恋爱成功学》、《情绪心理的智慧》、《爱情心理学》、《两性语言暗示录》等等。在整个学习过程中，小玲的心态逐渐改善，对自身的错误有了深刻的认知，遇到问题也能主动与导师沟通，不再像之前那样情绪化。
在小玲情商提升几个阶段后，导师安排小玲跟男友进行了一次短暂沟通，运用两性心理学的知识指导，依据对方的情绪适当使用语言技巧。整个沟通过程中，小玲根据两性心理法则所述，通过推拉式聊天，控制情绪，给自身营造神秘感和新鲜感，同时释放出个人魅力，成功激发男友内心的对小玲的好奇和探索欲。
导师让小玲多留意可以跟男友共处的机会，得知小玲所在地要举办咖啡拉花比赛，导师鼓励小玲积极参与，并且邀请男友组队一起参加。一方面有助于男友看到小玲的变化，另一方面也为二人后期沟通创造共同话题，最主要的是可以向他展现工作魅力，对男友形成二次吸引，从而让男友愿意主动为她付出时间，投入情感，加速挽回进程。
在制造两人相处机会，跟小玲培训情感课程的同时，导师针对小玲朋友圈建设进行技术指导，辅助她通过积极性图文展示日常生活状态，间接暗示男友，自己已走出分手阴影，重回正轨的态度。这样以退为进的策略成功吸引了男友关注，时不时对小玲朋友圈点赞，评论，小玲也言语得体稍作回复，不时提起从前相处的美好，激发男友对两人交往时候的怀念。
在重建吸引力这个阶段，每一次联系时，小玲都让男友感受到自己对他的关心和支持，以及自身种种变化。导师告诉小玲，别去要他的答案，急着复合，先推倒他的心墙。挽回过程中，你自身的改变很重要，不要再继续意气用事，试图用以前的相处模式对待他，挽回一定要讲究方式方法，如果此刻的你，不知道从何改变，面对破碎的感情不知所措，现在就添加老师获取一对一情感诊断，常在心团队专业情感导师会为你的挽回之路保驾护航！
二：控制占有欲，放松束缚
在之前小玲男友对两人的相处模式表达不满情绪时，小玲不懂他的烦恼，反而坚持一贯的强势态度，才导致彼此隔阂越来越大。爱他，就要信任他，放开他，不要因为控制欲过强，而成为导致分手的隐患，那么小玲应该改善哪些方面，让自己不要表现得令男友望而生畏离自己而去呢？
导师告诉小玲，要做到这以下三点：
1.不过多参与男人的生活
之前很多时候，小玲知道自己不能阻止男友跟朋友们聊天喝酒，所以如果男友跟朋友聚会，小玲就不顾他反对硬是要跟过去参加。尽管她认为自己只是过去监督男友少喝点酒，为了他身体着想，但其实也是在束缚他，因为她跟着去会让男友感觉自己一点个人空间都没有，次数多了，他会感到很压抑。现在小玲时刻提醒自己放松束缚，男友跟朋友一起出去玩也不会问东问西，只是在他喝完回到住处之后默默照顾他，男友看她的眼神也越来越不一样了。
2.不跟男人同一屋檐下工作
交往时小玲发现男友对她有冷淡迹象，就想方设法跟男友待在一块，包括工作。导师告诉她，最好不要跟另一半在同一个地方工作，男人很害怕这样的状态，因为女人总是敏感的，会将细节放大，比如男友和女同事多说了一句话，女人就会各种胡思乱想，甚至质问男友，这样会让男人认为自己好像随时被监视一样。小玲听从导师的建议，为避免自己的控制欲表现的太明显，打消了和男友一同工作的想法，还是继续经营自己的咖啡店。
3.不牵扯家人
小玲跟男友分手后跟他妈打电话，试图用长辈施压，让男友回头求和，但是男友知道后反而对她更为抗拒，小玲感觉很委屈，不知道自己哪里做错了。导师告诉小玲，有一个认为是考死男人的大难题，就是女人问男人：如果我跟你妈妈掉到水里去了，你先救谁？
其实男人都不喜欢自己女人问这样的问题，要知道，男人在很多问题上都可以做出让步，唯独在父母这块会心存愧疚。所以想要挽回男友，不应该把父母牵扯进来，这只会让男人反感，加速他的逃离。男友妈妈一直在关注两人的感情，导师帮小玲编了一段话，让男友妈妈放下了担心，男友知道后对小玲大为改观。
现在小玲懂得了控制自己，不对男友的正常生活、交际做干涉，把选择权完完全全交给他，男友感觉很舒服，主动提出要跟小玲以好友身份恢复合租生活。挽回是一个系统的过程，每个人的感情状况都是独一无二的，所以用的挽回方法也不相同，如果你迫切的想找到自己的挽回之路，就现在添加老师，让我们专业情感导师为你量身定制专属于你的恋爱挽回方案，只有专业指导才能让你快速挽回，同时收获长久美满的爱情！
三：制造危机感，引导复合
经过前两个阶段，小玲男友看到了她的种种改变，内心已有了想复合的欲望，但是他习惯了交往时小玲的主动，想要她开口提复合。小玲询问导师的意见，导师告诉她：情感挽回中有一个短缺原则，指机会越少，价值就越高。男人天生有征服欲，喜欢追逐，不要让他觉得你的感情来得太轻易，要给他适度的危机感，这样他害怕失去你，主动求复合，在这段感情里才更懂得珍惜。
根据导师指导，小玲主动约之前一个对自己有意思的男生吃饭，拍了两人的合照发朋友圈，到了晚上特地在外面晃荡不回家，果然男友电话打过来了，慌张的问小玲在哪，要来接她。除此之外，小玲时不时发一些高级餐厅用餐的朋友圈，画面里出现两个红酒杯，或者在朋友圈晒出玫瑰花的照片，但并不说明是谁送的。
这些信息都给了男友无限遐想，让他有一种自己的东西被抢了的感觉，激起他的嫉妒和占有欲，因为就算分手之后，因为惯性原因，男友还认为小玲是他的，如果这时小玲不再缠着他而是开始找新欢，男友内心会十分不甘。
这时再加一把火，小玲对男友说一周之后我就要答应别人的追求这对男友的震慑力是巨大的，让他有一种紧迫的危机感，再不采取措施就会失去小玲，至此，男友终于按捺不住主动求复合，小玲高姿态挽回成功！
断联多久男人开始慌了？相爱容易，相守难。感情出现问题不代表缘分走到尽头，每一段恋情都会经受考验，但分手不是唯一的结局，要珍惜生命中出现的那个人。放弃一段感情会抱憾终身，而选择挽回，你们生活将会开启全新篇章，用新的恋爱方式，携手进入属于你们的新生活。在你犹豫的同时，已经有很多学员走在了挽回路上，收获了想要的爱情。分手挽回是一套科学的系统，如果你也想让自己获得这种必备技能，快速挽回你岌岌可危的感情，赶紧添加老师，获取专业情感导师一对一指导，为你量身定制专属挽回方案，早一天开始行动，早一天挽回成功！
