很多情侣过了热恋期后都会遭遇相似的问题，没有心跳加速的暧昧，也没有了总是想腻在一起的甜蜜，对约会提不起任何兴趣，连吵架都会觉得累，有一点点想换个对象，但又没到不分不行的程度。牵手的时候像是左手握右手，我们之间到底还算不算谈恋爱呢？对彼此过分熟悉，从来都不是分手的真正原因，面对恋爱危机要做些什么才能挽回激情呢
第一，意识到感情淡了不是因为爱情有保质期，有专家表示，当一段关系不如稳定期时，人们会下意识的认为这段关系出了什么问题，但这如果是长期关系中的正常减速呢，再美好的事情重复发生的次数多了，就会变成可有可无的日常事件，很多情侣之间其实并不是不爱了，只是把爱当成了亲情，把亲情当成了习惯，
第二，用对待爱人的方式相处，保持两人之间的新鲜感 ，美国心理学家认为：爱情中有三个重要因素，激情、亲密和承诺，当你习惯了一段感情，把对方当成亲人时，恋爱危机就来了，因为激情消失了，在一段长期的亲密关系中，如果长时间接触到同样的刺激，你就会逐渐适应它，刺激的感知就会越来越小，比如你们第一次拥抱时，你们都会心跳加速，但是当第十次，第一百次拥抱时，这个行为就会变成了习惯，你们已经很难感受到刺激了，反过来说，只要能带来激情就能改变沉闷的现状，黄磊曾经说过：我非常反对夫妻变成亲人，爸爸妈妈就是亲人，但妻子永远是爱人，要用对待爱人的方式对待她，知乎上说：一个人最好对爱人保持百分之三十的神秘度，神秘度不是让你隐瞒事实，而是在你和伴侣已经熟悉了对方每一个寸，每一个角落后再去提升自己，比如学会做一个新的菜式去煮给对方吃，去锻炼身体，等下次见面时让他眼前一亮，这是防止恋爱变成一潭死水关键招数。
第三，不要害怕自我暴露。心理学上说，自我暴露是人际关系深度的标志，有人可能觉得，情侣关系是我什么也不说，就知道我在想什么，那是一种过于理想化的认知。一旦产生这种感觉就要立即打住，认真思考自己要的是什么，把最想要的东西说出口。比如“你根本读不懂我，算了不和你聊了”可以改成”我今天不舒服你都没有注意到，我觉得很失落”。恋爱关系变淡，是从不再愿意说出心声开始的。
我是情感导师铭远，遇到情感难题，关注私信我。